こんにちは😄🖐️ 今日は仕事休み😄🖐️ 仲間とPCインストラクターの研修マニュアル作りしてます🖐️ 外はいいお天気〜☀️ お昼はﾊﾟｽﾀ🍝 #miyuご飯 #おいしいﾊﾟｽﾀ #無限ﾊﾟｽﾀ #おいしいｻﾗﾀﾞ #ふろしき文鳥 #ﾋﾞｴ文鳥 #なりのすけくん #おにぎり文鳥 pic.twitter.com/uQSjmNjp6P

おはようございます😄🖐️ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😄🖐️ 今朝はいいお天気です☀️ 溜まった洗濯物を乾かすぞっ🖐️ 今朝の朝食🍴🖐️ #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と南瓜の味噌汁 pic.twitter.com/N2OFw6kslR

こんばんは🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄🖐️ 今日は朝は雨が降っていましたが9時頃からお天気が回復してきて久しぶりの太陽☀が出ました😄 少し肌寒かった体感の1日でしたね🖐️ 今夜の夕食🌃 #miyuご飯 #ご飯 #豚肉の生姜風味照り焼き #ﾋﾟｰﾏﾝの蒸し焼き #青梗菜の胡麻油風味炒め物 pic.twitter.com/4xgfhqA1WL

こんにちは😄🖐️ 友人•「MYF」とPCの仕事先にてランチタイム🍴☁️ 外は少しずつお天気が回復してきているような…😅 今日はお弁当🍱 #miyuご飯 #小さめのおにぎり #卵焼き #甘ｴﾋｼｭｰﾏｲ #OIKOSﾖｰｸﾞﾙﾄ #ふろしき文鳥 #ﾋﾞｴ文鳥 #なりのすけくん #おにぎり文鳥 pic.twitter.com/hvZGsBOFs3

おはようございます😊🖐️ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😄🖐️ 今朝は曇り空です☁️ 昨夜から今朝にかけて弱い雨が降っていました😅 今朝の朝食🍴☁️ #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と南瓜の味噌汁 pic.twitter.com/6GEnVuj8gZ

こんばんは🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄🖐️ 今日は曇り空で夕方、少しだけ霧雨が降りました。 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #麻婆茄子 pic.twitter.com/PRIIg145sW

おはようございます😄🖐️ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😄🖐️ 今朝は曇り空です☁️ 今日も折りたたみ傘があると安心かな。 今朝の朝食🍴☁️ #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と南瓜の味噌汁 pic.twitter.com/yWO8ZczZ47

こんばんは🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄🖐️ 今日もどんよりとした曇り空で霧雨のような雨が夕方まで降り続いていました🖐️ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鰤の塩焼き #青梗菜の胡麻油風味の炒め物 #もやしの蒸し焼き pic.twitter.com/L3ilNQKJ6y

こんにちは😊🖐️ 友人「MYF」とPCの仕事先にてランチタイム🍴☁️☔ 外はどんよりとして小雨も降っています😅 今日はお弁当🍱 #miyuご飯 #小さめのおにぎり #豚肉と茹で人参の生姜風味ｺﾛｺﾛ巻き照り焼き #卵焼き #OIKOS ﾖｰｸﾞﾙﾄ #ふろしき文鳥 #ﾋﾞｴ文鳥 #なりのすけくん #おにぎり文鳥 pic.twitter.com/jA5SxAlib2

おはようございます😄🖐️ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😄🖐️ 今朝は曇り空です☁️ 今日は折りたたみ傘を持っていたら大丈夫かな。 今朝の朝食🍴🖐️ #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と南瓜を味噌汁 pic.twitter.com/H3MalGFbV9

こんばんは🌃 今日も１日お疲れ様でした😄🖐️ 今日は朝から雨の1日でした☔ 雷⚡が鳴らなくてよかった…😅 #miyuご飯 #ご飯 #じゃが牛ｺﾛｯｹ #梅と大葉のｻｻﾐ串 #茹で人参の蒸し焼き #ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ pic.twitter.com/KI1rUeJbrk

こんにちは😄🖐️ 今日はお昼前から雨が降っています☔ お昼〜😄🖐️ #miyuご飯 #ご飯 #豚肉の生姜焼き #青梗菜の胡麻油風味炒めもの #ﾚﾀｽの蒸し焼き pic.twitter.com/d7RFrQuQgI

おはようございます😄🖐️ 朝食後、近所のスーパーに買い出し(今日はマミーは所用で公民館に行ってるので1人で)に行って帰宅したところです🖐️ 今朝の朝食☁️😪🍴 #miyuご飯 #ﾄｰｽﾄ #ﾊﾞﾀｰ #ｱｰﾓﾝﾄﾞﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ #紅茶 pic.twitter.com/0HNM8cDQSj

こんばんは🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄🖐️ 今日はお昼前から雨☔が降り出しました😅 大丸勤務は穏やかな感じで無事に終了しました🖐️ 今夜の夕食🌃 #miyuご飯 #ご飯 #じゃが牛ｺﾛｯｹ #とうもろこしのｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ #鶏ｻｻﾐ入りｻﾗﾀﾞ pic.twitter.com/nyTTDs6dVO

こんにちは😊🖐️ 大丸にてランチタイム🍴😄 緩やかな感じで営業しています😄🖐️ 外は雨のようですね😅 今日もお弁当🍱 #miyuご飯 #小さめのおにぎり #甘ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ #卵焼き #なりのすけくん pic.twitter.com/YOh6qNmsqM

おはようございます😊🖐️ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😄🖐️ 今朝は曇り空です☁️ 今朝の朝食☁️🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と南瓜の味噌汁 pic.twitter.com/GHdEQdBmRg

こんばんは🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄🖐️ 今日はだいぶ落ち着きましたが黄砂が少し飛来して空気が霞んでいました😅 明日は天気が崩れそう💦 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鮭の塩焼き #ﾋﾟｰﾏﾝの蒸し焼き #ﾚﾀｽの蒸し焼き pic.twitter.com/neIzt4aZYH

お昼はもちろんお弁当🍱 屋外だけにカラスに狙われないように蓋を開け締めしながら食べました🖐️ #miyuご飯 #小さめのおにぎり #豚肉と茹で人参の生姜風味ｺﾛｺﾛ巻き照り焼き #なりのすけくん #おにぎり文鳥 pic.twitter.com/mjVPZT4Fpe

おはようございます😄🖐️ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😄🖐️ 今朝もいいお天気です☀️ 黄砂もおさまったので今日は洗濯物を外干しできそうです🖐️ 今朝の朝食☀️🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と南瓜の味噌汁 pic.twitter.com/cppbJXA229

こんばんは🌃 今日も１日お仕事お疲れ様でした😄🖐️今日も黄砂が飛来していたので、喉はもちろん、眼と鼻もガードしてました🖐️ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #牛肉の生姜風味照り焼き #茹で人参の蒸し焼き #筍の煮物 #茹でｶﾘﾌﾗﾜｰ pic.twitter.com/DbeBxVXZlb

こんにちは😄🖐️ 今日は仕事休み😄🖐️ 以前の会社の後輩・「Mちゃん」と2ヶ月ぶりの女子会ランチ🍴 #miyuご飯 #大名ｶﾞｰﾃﾞﾝｼﾃｨ #ParkSouthSandwich #しそ香るﾁｷﾝｶﾂ #ｽｰﾌﾟ #ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ #ﾐﾙｸｺｰﾋｰ #ふろしき文鳥 #ﾋﾞｴ文鳥 #なりのすけくん #おにぎり文鳥 pic.twitter.com/u4vMyyoJNS

おはようございます😄🖐️ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😄🖐️ 今朝も青空が広がっていますが黄砂が飛来しているので眼と鼻と喉をガードせねばっ🖐️ 今朝の朝食🍴☁️☀️ #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と南瓜の味噌汁 pic.twitter.com/1aKbgPaQNl

こんばんは🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄🖐️ 今日は黄砂が飛来していて、お天気でしたがそらは暗かったですし、空気が霞んでいました😅 明日までの辛抱😅 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鮭の塩焼き #茹で人参の蒸し焼き #茄子味噌 pic.twitter.com/tC0mPUBXhN

こんにちは😃🖐️ 友人・「MYF」とPCの仕事先にてランチタイム😄🖐️ 外は黄砂が飛来してますね😅 今日は眼と鼻と口を完全ガードしてます🖐️ 今日はお弁当🍱 #miyuご飯 #小さめのおにぎり #甘ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ #卵焼き #OIKOSﾖｰｸﾞﾙﾄ #ふろしき文鳥 #ﾋﾞｴ文鳥 #なりのすけくん #おにぎり文鳥 pic.twitter.com/oTcd0BrqlR

おはようございます😄🖐️ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😄🖐️ 今朝はお天気ですが黄砂が飛んでいるので喉のケアを入念にせねば🖐️ 今朝の朝食🍴☀️ #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と南瓜の味噌汁 pic.twitter.com/VvNa5AasGz

こんばんは🌃 今日から1日お仕事お疲れ様でした😄🖐️今日はお天気は回復しましたが雲が多くて陽射しは弱かったですね😅 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #豚肉の生姜焼き #鰯の竜田揚げ #ﾋﾟｰﾏﾝの蒸し焼き #南瓜の蒸し焼き pic.twitter.com/R5erQyKssI

今日のランチ🍴 #miyuご飯 #薬院浄水ｴﾘｱ #CafeMahizeit #出汁ﾁｷﾝｶﾚ～ #ｻﾗﾀﾞ #ｱｲｽｺｰﾋｰ #ふろしき文鳥 #ﾋﾞｴ文鳥 #なりのすけくん #おにぎり文鳥 pic.twitter.com/JRuE0di0hd

おはようございます😄🖐️ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😄🖐️ 今朝は雲もありますがお天気は回復しました😄🖐️ 今朝の朝食🍴☁️☀️ #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と南瓜の味噌汁 pic.twitter.com/95lperOp3t

こんばんは🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした🖐️ 九州は今朝から夕方にかけて雨が降ったり止んだりしてましたが、夕方にあがりました🖐️ …風も冷たかったなぁ。 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鰤の味醂干し #もやしの胡麻油風味蒸し焼き #ﾚﾀｽの蒸し焼き pic.twitter.com/t283JQa1ul

こんにちは😊🖐️ 友人・「MYF」とPCの仕事先にてランチタイム😄🖐️ 外は雨☔です😅 今日はお弁当🍱 #miyuご飯 #小さめのおにぎり #豚肉と茹で人参の生姜風味ｺﾛｺﾛ巻き照り焼き #卵焼き #ふろしき文鳥 #ﾋﾞｴ文鳥 #なりのすけくん #おにぎり文鳥 pic.twitter.com/Ddm7dQKRb8

おはようございます😄🖐️ 今日も１日お仕事頑張ってくださいませ😄🖐️ 今朝は8時すぎから雨☔が降り出しました😅室内で22℃なので昨日の暑さからすればだいぶましです。 今朝の朝食🍴☔ #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と南瓜の味噌汁 pic.twitter.com/6YJ2DmzDwp

こんばんは🌃 今日も1日お疲れ様でした😄🖐️ 今日は全国的に暑い1日で福岡も気温が26℃まで上がりました😲 今夜の夕食🌃 #miyuご飯 #ご飯 #ﾁｰｽﾞｺﾛｯｹ #豚ﾋﾚｶﾂ #帆立と貝柱のﾌﾗｲ #鶏ｻｻﾐ入りｻﾗﾀﾞ pic.twitter.com/TPNqxtFaSY

こんにちは😄🖐️ 今日は朝から強い陽射しで25℃超えの暑さですね😅 お昼〜😄🖐️ #miyuご飯 #ご飯 #豚肉の生姜焼き #茹で人参の蒸し焼き #ﾚﾀｽの蒸し焼き pic.twitter.com/uzAQ2Zpu3P

おはようございます😄🖐️ 朝食後マミーと近所のスーパーに買い出しに行って帰宅したところです🖐️ 今朝の朝食🍴☀️ #miyuご飯 #ﾄｰｽﾄ #ﾊﾞﾀｰ #ｱｰﾓﾝﾄﾞﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ #紅茶 pic.twitter.com/YYCfmJlHcq

こんばんは🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄🖐️ 今日も朝からいいお天気で暑かったです😅 仕事から帰ってきて、自分の部屋を少しだけ片付けました😄🖐️ 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #じゃが牛ｺﾛｯｹ #とうもろこしｺﾛｯｹ #ﾐｯｸｽｻﾗﾀﾞ pic.twitter.com/pohPTCFLfB

こんにちは😄🖐️ 友人・「MYF」と朝から14時までPGの仕事を頑張ってきました😄🖐️ お昼は自宅にて😄🖐️ #miyuご飯 #ご飯 #豚肉の生姜焼き #茄子の蒸し焼き #里芋と茹で人参の煮物 pic.twitter.com/7r3FKDNra2

おはようございます😄🖐️ 今日も1日お仕事頑張ってくださいませ😄🖐️ #miyuご飯 #ご飯 #豆腐と南瓜の味噌汁 pic.twitter.com/2bIZ9RxgHT

こんばんは🌃 今日も1日お仕事お疲れ様でした😄🖐️ 今日も朝からいいお天気で気温も上がって暑かったですね😅 今夜の夕食🌃🍴 #miyuご飯 #ご飯 #鮭の塩焼き #ﾋﾟｰﾏﾝの蒸し焼き #ｷｬﾍﾞﾂの蒸し焼き pic.twitter.com/M5AeT6kyoC

こんにちは😄🖐️ 友人•「MYF」とPCの仕事先にてランチタイム😄🖐️ 外は気持ちのいいお天気☀️ 今日はお弁当🍱 #miyuご飯 #小さめのおにぎり #豚肉と茹で人参の生姜風味ｺﾛｺﾛ巻き照り焼き #卵焼き #ふろしき文鳥 #ﾋﾞｴ文鳥 #なりのすけくん #おにぎり文鳥 pic.twitter.com/HbIyU0yuCr