【40代、50代の美顔器入門】美容医療のたるみ治療に着想を得た美顔器、ジェイメックビーの「キャトルリフト」は本格的なRFを搭載し、大人のたるみをリフトアップ！ハイレベルな攻めのたるみケア！ #ourage #myage #美顔器 #ジェイメックビー #キャトルリフト #吉田瑞穂 さん ourage.jp/otona_beauty/b… pic.twitter.com/ZHHPuoMGvH

【一条ゆかりの今週を乗り切る一言】「年月がたったら情熱は、たいてい別方向を向いているか、フェイドアウトしている。だから、やりたいことがやれるのは今！！」 いつかやりたい、と思うことについての一条先生の自論はさすがです！ #ourage #myage #一条ゆかり さん ourage.jp/life/weekly-en… pic.twitter.com/1dWPp1kYBK

【グルテンフリー】中国の豆の麺といえば、豆腐を乾燥させて細切りにした「豆腐干」、または「豆腐干絲」。これを使った「担々麺」を、グルテンフリーに詳しい料理研究家の沼津りえさんに教えてもらいました！ #ourage #myage #豆乳 #味噌 #豆腐干 #担々麺 #沼津りえ さん ourage.jp/food/forties-r… pic.twitter.com/OtkZSfTRbz

初夏が近づきUVケア＆美白ケアが心底から気になる季節！これ以上シミ、シワを増やしたくはない編集ふみっちーが2024年夏のUV＆美白ケアに選んだアイテムとは？ #ourage #myage #クレドポーボーテ #クレームプロテクトゥリスn #トランシーノ #薬用メラノシグナルエッセンス ourage.jp/life/daily-twe… pic.twitter.com/rbYTxUdLrm

卵の黄色パワーで、食卓を明るく春らしく♪NY在住のファッションジャーナリスト・ #杉本佳子 さんが教えてくれる、美しくなるトリプル美食。今回は、「完全栄養食品」ともいわれる卵の楽しくおしゃれな3レシピをご紹介！ #ourage #myage #卵 #完全栄養食 #レシピ ourage.jp/food/more/3530… pic.twitter.com/ZGJMCsbUdW

基礎体温と月経周期、FSH（卵胞刺激ホルモン）の数値測定（卵巣機能の予備能をチェックするAMH値も年1回測定）などを定期的に計測する吉形玲美医師。閉経年齢も予測。そのほか、更年期障害予防につながる生活の工夫も！ #ourage #myage #更年期 #閉経 #吉形玲美 さん ourage.jp/kounenki_no_ch… pic.twitter.com/V73wtc7tvU

【謝礼あり】OurAge「更年期」エピソード　取材協力者募集！ あなたの更年期の不調について、OurAgeでインタビューをさせてください！　あなたのお話が、誰かの気分を楽にするきっかけになるかも！？　ご応募お待ちしています！ #ourage #myage #更年期 #取材協力者 #募集 ourage.jp/life/lifestyle…

更年期に起こりがちなメンタル不調。クリニックに行くとしたら心療内科や精神科もありますが、ほかの更年期症状がある場合には、とくに婦人科がおすすめです。婦人科に行った場合のメンタル不調の治療方法とは？ #ourage #myage #更年期 #メンタル不調 #小川真里子 さん ourage.jp/kounenki_no_ch… pic.twitter.com/s8K8HcQ92w

「食べる投資」で季節の変わり目も快適に！正しい栄養学に基づいた食事をとることで、「健康」という「資産」をつくりあげる「投資」になります。免疫力をアップする食べ方を、栄養学の専門医・ #満尾正 先生に教わりました！ #ourage #myage #食べる投資 #食事 #免疫力 ourage.jp/karada_genki/m… pic.twitter.com/PzGTDTFrSA

【40代、50代に似合うヘア】クセ毛の外ハネを生かしたナチュラルなミディアムボブ。細めのハイライトカラー入れて気になる白髪をぼかし、立体感とおしゃれ感をプラス！頑張りすぎない、ナチュラルな雰囲気に！ #ourage #myage #40代 #50代 #ヘアカタログ #ミディアムボブ ourage.jp/otona_beauty/h… pic.twitter.com/FK3zcxf8s6

毎回テーマを決めてOurAge読者にアンケートを実施、その結果をご紹介する「データでPON！ 」。今回のテーマは恋愛についてです。どれだけ恋愛に関心があるのか、するとしたらどんな関係がいいのか、そして…不倫の経験についても調査！ #ourage #myage #データでPON #恋愛 ourage.jp/life/more/3527… pic.twitter.com/8Q5Yha9tlr

脳老化を止めたいなら、マイナスな言葉が出たら「でも…」をつけて「前向き」な言葉に変えてみて！脳の老化には生活習慣や思考の癖が大きく影響。世界の多くの研究で効果が立証されている、脳が喜ぶ生活習慣とは？ #ourage #myage #脳老化 #ポジティブ #西剛志 さん ourage.jp/karada_genki/m… pic.twitter.com/BVMPSoa5yB

【多忙な社長の健康法と時間割】自ら開発した家計簿アプリ「Zaim」は、その後1000万ダウンロードまで成長。多忙なITベンチャー企業の代表執行役である #閑歳孝子 さんは、スマートウォッチで身体状況を見える化し、楽しみながらコントロール！ #ourage #myage #社長 #健康法 ourage.jp/life/interview… pic.twitter.com/EVedLTLfAX

チョコ好きにこっそり教えたい♡ ショコラのフレンチコースって？！　フレンチシェフの巨匠ジョエル・ロブションが父のルイ・ロブションさんのショコラメゾン誕生！　お店やどんなショコラがあるかをレポート！ #ourage #myage #ショコラ #フレンチコース #ルイロブション ourage.jp/life/daily-twe… pic.twitter.com/FcyScv1zgm

OurAgeが誇る素敵女医の愛用コスメを部門別にご紹介！今回は、スキンケアの最重要アイテム、美容液編です。美容医療並みの効果が得られる逸品美容液を愛用する医師が多数！ #ourage #myage #素敵女医 #推しコスメ #クレドポーボーテ #ポーラBA #ディオールプレステージ ourage.jp/otona_beauty/m… pic.twitter.com/nYYv5flyrO

多忙な40代・50代の女医3人に質問！「自分の体のメンテナンス、何していますか？」体の内外からメンテナンスを意識して食べているものや、ルーティンのパーソナルケアなど、興味深い情報が満載！ #ourage #myage #素敵女医 #照山裕子 さん #吉形玲美 さん #二宮典子 さん ourage.jp/otona_beauty/b… pic.twitter.com/eXSn5xJHWl

誤嚥（ごえん）とは、食べ物や飲み物、唾液を飲み込んだときに、それらが食道でなく喉頭に侵入して気管に入ってしまうこと。「水を飲むときにむせやすい」という人は、誤嚥性肺炎予備軍の可能性が！喉の老化をセルフチェック！ #ourage #myage #誤嚥性肺炎 #西山耕一郎 さん ourage.jp/karada_genki/m… pic.twitter.com/s31k2x5Sln

【今週の新着記事ランキング】2024年４月第２週に公開された記事をランキング形式でご紹介！「「麻疹（はしか）」と「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」の抗体検査を受けてみた」ほか、気になる記事満載！ #ourage #myage #新着記事 #ランキング #抗体検査 #レイナ さん ourage.jp/life/more/3529… pic.twitter.com/VBfzethfc2

健康維持のためにタンパク質食材を意識して食べていても、ちゃんと消化吸収できずタンパク質不足になっている人も多いそう。その理由を、最新の分子整合栄養学に詳しい管理栄養士の金津里佳さんに伺いました！ #ourage #myage #タンパク質 #消化吸収 #金津里佳 さん ourage.jp/food/more/3504… pic.twitter.com/TwupThQ0u8

子宮頸がんは若い女性にリスクが高いがんですが、閉経後に膣内細菌叢の変化が起こり、リスクが再び上がることをご存じですか？　そのほかも更年期から問題が起こりやすい疾患を知り、しっかり検診を受けることが大切！ #ourage #myage #更年期 #女性 #検診 #吉形玲美 さん ourage.jp/kounenki_no_ch… pic.twitter.com/ljhgU57O93

未来に登場する医療技術を先読みして評価する学問「医療未来学」。OurAge世代には切実な更年期やつらい症状について、医療未来学の視点ではどこまで解決可能になるのでしょうか？専門家の見解を教えていただきました！ #ourage #myage #更年期 #医療未来学 #奥真也 さん ourage.jp/karada_genki/h… pic.twitter.com/umaUZM3r3T

3D計測と骨格診断で、筋トレのやる気が急上昇！体型が変わってくる50代。似合う服を改めて確認しようと、編集部がたった3秒で全身を計測＆骨格タイプを判定してくれる、AIによる骨格診断トライ。その様子をレポート！ #ourage #myage #3D計測 #骨格診断 #筋トレ #ダイエット ourage.jp/life/daily-twe… pic.twitter.com/9WGyOV5G7y

マレーシアやシンガポールを代表する麺料理で、魚介のスープや発酵調味料、香辛料が味の決め手になる「ラクサ」。今回は栄養価の高い玄米麺を使ったアレンジレシピを、料理研究家の #沼津りえ さんに提案してもらいました。 #ourage #myage #グルテンフリー #ラクサ ourage.jp/food/forties-r… pic.twitter.com/H30JiWLbIk

「瞑想」でストレス軽減、長寿遺伝子が活性化して寿命も延ばせる!? 根来秀行教授と高野山大学・松長潤慶副学長が「最先端医学から考察する密教の瞑想」について、熱い談義を行いました！ #ourage #myage #瞑想 #ストレス軽減 #長寿遺伝子 #根来秀行 さん #松長潤 さん ourage.jp/karada_genki/d… pic.twitter.com/4jG37y0tGl

【ナチュラル美容ニュース】ゆらぎ肌をケア！ 国産・茶の実オイル100％の自然派フェイシャルオイル「采茶～SAICHA」 春は肌のバリア力が低下し、ゆらぎ肌で悩む人も多い時季。そんなときにぴったりな保湿ケアアイテム！ #ourage #myage #ゆらぎ肌 #采茶 #YUKIRIN さん ourage.jp/otona_beauty/s… pic.twitter.com/nt7IddmD7A

「シジミ目になってきた」「まぶたが開けにくい」…そんな悩みはありませんか？　目のまわりや奥の筋肉を鍛えてまぶたのたるみを改善！　大人のぱっちり目をつくる「顔ピラティス」をご紹介します！ #ourage #myage #顔ピラティス #まぶたのたるみ #シジミ目 #NORIKO さん ourage.jp/otona_beauty/f… pic.twitter.com/XrJZ3p7ClM

花粉症も更年期不調も、ちょい足し白湯で症状緩和！毎日飲むだけで美容や健康にさまざまな効果が期待できる白湯。さらにスパイスやハーブをちょい足しすると、不調やお悩み解消にも役立つ最強の飲み物に！ #ourage #myage #花粉症 #更年期 #ちょい足し白湯 #石原新菜 さん ourage.jp/karada_genki/m… pic.twitter.com/9GswVyiLyV

セックスレスを理由に夫に離婚を切り出された #杉本佳子 さん。「私は男の人のこと、結婚というものをなんにもわかっていなかったのだろうか？」と結婚や関係性の本を読み始めます。そこには衝撃の事実が…！ #ourage #myage #セックスレス #離婚 #ニューヨーク ourage.jp/life/lifestyle… pic.twitter.com/kbRBaAfssy

40代・50代は、目元の老け感に悩む人が増える世代。むくんで腫れぼったいまぶたに悩む人は、むずかしいグラデーションアイシャドウを入れなくてOK。ナチュラルな影色で引き締めてすっきり見せる方法をご紹介！ #ourage #myage #アイメイク #若見え #40代 #50代 #レイナ さん ourage.jp/otona_beauty/m… pic.twitter.com/Gx3dI80tKg

自然派のこだわり化粧品のPRとして信頼の厚い新井ミホさんが実践する髪育！体の内からと外からのケアをルーティンとする新井さんがとるサプリや、シャンプーブラシ2個使いのマッサージもご紹介！ #ourage #myage #髪育 #ビオチン #鉄分 #シャンプーブラシ #新井ミホ さん ourage.jp/otona_beauty/h… pic.twitter.com/VMdU2bcmFx

63歳・定年女子が、流行がニュースになっている「麻疹（はしか）」と、ワクチン接種を勧めるCMをよく見る「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」の抗体検査を受けてみることに。費用やり方、結果などの実体験をレポート！ #ourage #myage #麻疹 #帯状疱疹 #抗体検査 ourage.jp/life/lifestyle… pic.twitter.com/WpE9ChXvd4

【更年期の基礎知識】骨粗しょう症になっても骨折さえ気を付ければ大丈夫、と思ったら大間違い。実は、動脈硬化や腎臓機能の低下、糖尿病、筋肉量の低下にまでつながってくるので、注意が必要です！ #ourage #myage #骨密度 #血管 #内臓 #生活習慣病 #吉形玲美 さん ourage.jp/kounenki_no_ch… pic.twitter.com/bITQpuDOmo

【センスのいい幸せスイーツ】BONBON DE K（ボンボン ドゥ カ）のフィナンシェ 国産米100％の米粉をベースに国産バターでコクを、きび砂糖とはちみつで甘みを。グルテンフリーの、大人のフィナンシェです！ #ourage #myage #グルテンフリー #ボンボンドゥカ #フィナンシェ ourage.jp/food/more/3487… pic.twitter.com/e68P4eADfK

3月2、3日に両国国技館で開かれた『J-WAVEトーキョーギタージャンボリー』。「日本最大級のギター弾き語りフェス」といわれるイベント初日に、ライブ大好き編集者が初参加。その様子をレポート！ #ourage #myage #jwave #ギタージャンボリー #両国国技館 #トータス松本 さん ourage.jp/life/daily-twe… pic.twitter.com/153zfAZ3YP

【更年期の不眠悩み】更年期には女性ホルモンだけではなく、睡眠ホルモン（メラトニン）も減少することを知っていますか？驚きの事実について、産婦人科医の吉形玲美先生に詳しく教えていただきました！ #ourage #myage #更年期 #不眠 #メラトニン #吉形玲美 さん ourage.jp/kounenki_no_ch… pic.twitter.com/ZArtPeGF0s

体幹を鍛える前に、まずこれ！姿勢がくずれている人が硬い体でやみくもに体幹トレーニングをしても、動きが悪く、効果薄。まずはストレッチをして、姿勢と硬いインナーマッスルを改善しましょう！ #ourage #myage #体幹 #インナーマッスル #ドローイン #木場克己 さん ourage.jp/karada_genki/e… pic.twitter.com/ShF6SLVRwc

3月上旬に東京・南青山のニコライ・バーグマンさんのお店で、デンマーク人アーティストのエスケ・トゥボルグさんによるライブペインティングが開催された様子をレポート！エスケさんの展覧会は箱根で開催中！ #ourage #myage #エスケ・トゥボルグ さん #新谷麻佐子 さん ourage.jp/life/lifestyle… pic.twitter.com/Tq7Er7dSNE

【吉川千明さんに相談！】「コロナ禍以降、人に会わない日常が続いています。このままでは認知症になってしまうのではと心配」 コロナ禍がもたらした「見えない傷跡」に警鐘を鳴らす吉川さんが語る、OurAge世代に大切なこととは？ #ourage #myage #認知症 #吉川千明 さん ourage.jp/life/more/3522… pic.twitter.com/J1BpOlnmXY

【謝礼あり】OurAge「更年期」エピソード　取材協力者募集！　あなたの更年期の不調について、OurAgeでインタビューをさせてください！　あなたのお話が、誰かの気分を楽にするきっかけになるかも！？　ご応募お待ちしています！ #ourage #myage #更年期 #取材協力者 #募集 ourage.jp/life/lifestyle… pic.twitter.com/NhAuhRJsIp