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#ユウトレ #NewAns #ほねピラ 9/17(火) 上半身ストレッチとカエル倒立練習 もう少しのところまで来てる気がするのだが…惜しい🐸🐸 きょう一日、脇で鉛筆を挟むイメージをしながら姿勢に気を付けてみた✏️💭 pic.x.com/qah8uhe2ac

[あいさん]@saaiai

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#ユウトレ #NewAns #ほねピラ 9/16(月) ジムでピラティス 1か月半ぶりに、ユウトレさんのセッション✨成長を褒めてもらいました🎉 きょうはひたすら脇の下(前鋸筋)のトレーニングをしました🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 脇で鉛筆を挟むイメージ✏️💭練習練習🔁 pic.x.com/jm05bpmmx9

[あいさん]@saaiai

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#Newans』 俳優の花乃 まりあさんとのコラボ商品を販売開始 | News & Topics | 株式会社オンワード樫山 - ONWARD KASHIYAMA - #オンワード樫山 onward.co.jp/news/2024/09/0…

ONWARD_PressRoom@onwardpressroom

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#NewAns #ユウトレ #ほねピラ 9/7(土) ジムでピラティス☁️🐸🐘💨 9/6(金) ほねピラの座学編 視聴👀☑️ 脊椎をうまく動かせるようになって、ロールアップできるようになりたい💫 カエル倒立もちょっとずつ出来そうになってるらしい! pic.x.com/hycfqry8a5

[あいさん]@saaiai

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#NewAns #ユウトレ 9/1(日) ジムでピラティス☁️ 当面の目標は…エレファントトレーニングとカエル倒立 自宅でも練習する🐘🐸🔁 夜勤が続くといろいろ乱れがちだけど、隙間にちょこちょこ運動します💪❤️‍🔥 pic.x.com/3cm5rtcdtz

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