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朝ラン、5.39km🗼 気温15℃だけどひんやりしてたので長袖着た。performance Long t 薄手でちょうどいい。生活を朝型に戻したら、天候に関係なくメンタル安定したので人間は夜に寝て朝に活動する生き物なのだと痛感した。 #OnFriends pic.twitter.com/yX7nV6Zq0V
出勤スタイル。 ジャケット UNIQLO感動ジャケット パンツ UNIQLO感動パンツ ワイシャツ UNIQLO 靴下 UNIQLO ベルト UNIQLO 靴 On Cloud 5 Waterproof リュック TUMI #Onfriends #On pic.twitter.com/qTNDxDqfKL
起床後、ベランダでモーニング 8時からteamsでミーティング その後はカフェでExcelと格闘し 昼は吉野家で親子丼をかっ込んで 夜は音楽聴きながらランニング まぁこんなフツーな一日でした #OnFriends pic.twitter.com/eagZmhWMxc
昼ラン、12.05km🌧️ 6Kで雨降ってきた。雨宿りしてる間に風邪引きそうだったので雨の中走ったけど全く止まず、芝浦で終了☑️アトレでドイツビール＆ソーセージをキメるかとも思ったんだけど濡れて寒かったので帰りました🥲 #OnFriends pic.twitter.com/1yQSGPpdED
45分朝jog 8キロ🏃 Onシューズにも慣れてきた気がする。 朝の冷え込みも少なくなってきました^_^ #OnFriends #ランニング #旅ラン pic.twitter.com/OTkAYvVme1
LSD 20.41km⚓️ 若洲チャレンジするつもりだったけど、なぜかスマホの充電ができずに断念して電車離脱🚃乗る直前にもう一度トライしたら充電できた……何なんだったんだ😅 #OnFriends pic.twitter.com/gSEGmquoTx
昨日から日経でＯn創業者ベルンハルドさんの連載中。 アイデアををナイキやアディダスに売ろうとプレゼンしたけど、反応が芳しくなかった、と断られた、と。 #onfriends pic.twitter.com/hyLaSDphBs
仕事柄（キャラクター含め（笑））歩く事が多く、足元はいつもスニーカーです。 ランニングでもお気に入りの『On』は、日常使いが出来るシューズも人気 【cloud】と【cloud Waterproof】 一昨年の12月からずっと一緒だった相棒もそろそろお役御免。 お疲れ様、ありがとう〜^ ^ #Onfriends #cloud pic.twitter.com/q3wI8GGE82
朝ラン、5.39km🗼 気温14℃、風速17m タイツ履いてしまったけど、さすがに暑かった。足は寒くないんだよね。上半身寒い(筋肉量の違い) #OnFriends pic.twitter.com/Dulr9vQQC5
On Cloudrunner 2 亀有にも入荷しました☁️☁️ 前回のモデルよりもソフトに、そして 軽量になり履き心地もアップデート！ 足幅もフットシェイプ構造のようでゆとりがありさらにワイドタイプもございます！ 防水タイプもあるのでこれからのシーズンも大活躍のシューズとなりそうです☁️ #OnFriends pic.twitter.com/gSuKlnizLM
朝ラン、5.42km⛅️ 気温15℃ 迷って半袖にした。朝は空気がひんやりしてて気持ち良い。夜ランの方が睡眠時間確保できるけど、朝走ると心が元気になるので朝ランが好き☺️ #OnFriends pic.twitter.com/hKUe8wtjei
世界で最も成長率の高いスポーツブランド、Onを日本で広めたキーパーソンとは(GOETHE) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/678bb… @hiroki_komada @takuma_miyadera #Onfriends
朝ラン、5.14km🗼 気温15℃ だけど風が強いから長袖着た。半袖は寒いし、長袖は暑い。足は短パンで平気。筋肉は偉大。Cloudflyer は2のフォルムが大好きだった。他の色も買っておけば良かった🥲推しは推せる時に推せ、On は買える時に買え。 #OnFriends pic.twitter.com/9ZHzI0kVVN
04:55スタートでモーニングラン！ 今朝は朝焼けがとても綺麗だった。早起きしてよかった☺️ シャワー🚿→ハンドドリップ☕️→いざ出勤💪 #OnFriends pic.twitter.com/n5CehhtsKZ
夜ラン3キロ！ On Cloud flow4まだ走っててフワフワしてる感じ。6月のハーフまでにしっかり距離走って馴染ませなきゃ👟😀 #ランニング #OnFriends pic.twitter.com/Ufbms2VRwz
ランチタイムラン！ 暑いくらいの天気が嬉しい。昼休みに汗だくになって、今年初の水シャワー🚿 最高にスッキリだ👍 おかげで午後もご機嫌にお仕事💻 #OnFriends pic.twitter.com/ZRWP3tudiN
読んでね！ →世界で最も成長率の高いスポーツブランド、Onを日本で広めたキーパーソンとは goetheweb.jp/lifestyle/more… @GOETHE_magazineより #onfriends @hiroki_komada
朝ラン、5.23km🗼 気温13℃ で何も考えずに半袖で出たけど肌寒かった。昨日の夜からずっと頭痛くて深く眠れなくて走れるか微妙だったけど、走れた。走って後悔したことはないから、走るに越したことはない😊 #OnFriends pic.twitter.com/YflExHfYv5
昼ラン、18.01km👟 気温22℃、風速11m、湿度35%で最高に気持ち良い気候だった😊佃大橋付近の桜、左岸はほぼ葉桜だったけど右岸は7割残っていた。人がたくさんいて撮れなかったけど綺麗だったよ🌸 #OnFriends pic.twitter.com/J5EFwwAmgl
久しぶりのRUN 息子がいなかったのでベルマーレ戦観戦後の帰宅RUN なんとも残念な結果だけど、いろんなメンバー試しての結果なので受け入れよう。 #fmarinos @J_League #OnFriends #花とダンディズム pic.twitter.com/in21v6wk8p
昼ラン、8.01km🌤️ 気温22℃ 気圧で目の奥がずっと痛い😣このまま放っておいても良くないので走ってみたら、スッキリした😊✨背中痛いのは広背筋ないせいだとわかってる…筋トレちゃんとやる…… #OnFriends pic.twitter.com/V3sty2LthI
夜ラン、5.72km👟 風強い＆湿度が高いので何着て良いかわからなくて trail breaker の中にインナー着たら暑かったし、ネックウォーマーは必要なかった…ウェアがちゃに勝てる日はやって来るのか… #OnFriends pic.twitter.com/bBeNthb2tj
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このマナー言い出した人は調理器具やお鍋、醤油差しの注ぎ口など全部使わないで一生不便に暮らしていただきたい
ねぇ、みなさん……トイレットペーパーやキッチンペーパーの芯から我が子を覗くのです……するとどうでしょう……闇夜を照らす真ん丸お月様になります
外パリパリで中もちとろで美味しすぎる、みんなポンデリング焼いて
「 人間の寿命は短いってわかっていたのに、なんでもっと知ろうと思わなかったんだろう 」
まるちゃん、30超えて一度も結婚していない人は何かしら問題があるって言う人が多いけど、「よくその性格で結婚できたな」って言う人を私は何人も知ってるよ。
終わったwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ウーバー配達怖すぎる。。
いい写真すぎる
毎朝やほ。って声掛けてくるこいつだけがおれのともだち
長男、桃缶が大好き。 今日は貴重なお小遣いはたいて３つも買ってきた。 そしてパカパカと全部あけてひとつ食べ、残りは全部桃ゼリーを作った。だから今うちの冷蔵庫には大量の桃ゼリーが冷やされている。小学生男児のやることは興味深い。
