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7年前の昨日 節目 8年目に突入です!! #アスレティックトレーナー #フィジカルコーチ #高校サッカー #育成年代 #筋トレ #ウエイトトレーニング #パワー #グラウンドフィジカル #アジリティ #クイックネス #スピード #SAQ #スプリント #ボディコンタクト #成瀬 #節目 pic.twitter.com/Yjg4FrQxFT
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スポーツ学科2年生パーソナルトレーナーコースのスピードトレーニング実習🏃敏捷性を高めるラダーや全身の筋パワーを高めるトレーニング等を学びました😆これを高校生アスリートへの指導に活用します😊 #立志舎 #スポーツ専門学校 #ラダー #プライオメトリクス #スピードトレーニング #SAQ pic.twitter.com/yhbhYPA9kc