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#walk60min challenge , weekend try to walk and try new workout . #benchdips Is super easy workout whenever you try #homeworkout . Boost metabolism, so we can eat whatever we want. #腕立て 後ろ向き毎日やってます。代謝up は好きなものが食べられる。代謝アップ> 減量 pic.twitter.com/cQVpLMUrzM

Akiko Bentobox / Akiko Fukumoto 🍣🍵🍱 @moalsinc

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#walk60min everyday. #foodshop #gardening shops , #bookstore #bakery wherever you like , try to get there on foot . Car is not cool option for me. 毎日60分歩きます。newly welcome #tomato today . トマトの苗が出回りました。 pic.twitter.com/C4mdszXii0

Akiko Bentobox / Akiko Fukumoto 🍣🍵🍱 @moalsinc

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#garden #walk60min #challenge 今日は日本庭園立ち寄りました。 渋い立ち飲み屋さん。 Old house bar 🏡🍷🍺 cool architecture. Matsuhisa-Japan.com #wine #おうちワイン #japanesegarden pic.twitter.com/zWsycITKLI

Akiko Bentobox / Akiko Fukumoto 🍣🍵🍱 @moalsinc

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verywellfit.com/how-fast-you-w… How fast you walk may predict your lifespan . Akiko Fukumoto @moalsinc walking 60 min today . #nobutokyo take out box seems perfect after workout. #ノブ東京 #テイクアウト 食べる前に運動。 毎日何分歩きますか? 一時間挑戦してみましょう。#walk60min pic.twitter.com/KYcx3Au5uC

Matsuhisa 🍣 @MatsuhisaW

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今日も #walk60min のあとヨガ🧘‍♀️を @PinterestJP のヨガマットで。 コーチは #chloetingchallenge Pinterest も今フォローしました。 たぶん、you tube で一番再生されてるコーチでしょう。 pic.twitter.com/DoGEa4RjDO

Akiko Bentobox / Akiko Fukumoto 🍣🍵🍱 @moalsinc

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