長男の保育園入園の時の食べさせないといけないリストで しっかりおからパウダーかったり、小豆を買ったりいんげんかったりしてたけど結局肥やしになったので次男は BF、お惣菜の卯の花、あんぱんのあんこ(耳かき3くらい🥹)という感じで応用をきかせています🥹🥹🥹🥹🥹

返信先:@omiso_sushiおからパウダー、めちゃ水分吸うしメーカーによって粉末の細かさや味のクセがわからないので、ほんとスプーン1/3ぐらいから少しずつ加減見たほうがいいです！ カップコーンスープの水分とおからパウダーの量だと「そばがき」っぽくなっちゃうこともありw 卯の花冷凍できます！ファイト！

きらずあげ買ったらおからパウダー頂いちゃったんだけど、おからパウダーの使い道って何…！？ こちらお菓子作りません！！もう卯の花煮しかない！？

「試しに使ってみたい」と思った時に購入した“おからパウダー”が期限切れになってしまいまして。まずは先週、定番の卯の花を初めて作り…それでもまだ余った為、今朝ホットケーキミックスに混ぜて焼いてみました。ただただ分量に足しただけなので味は素朴なホットケーキ。もちもち感が出たような。 pic.twitter.com/5aVW5ww9Uy

ハンバーグに入れる粉の代わりに買ったおからパウダーが1kg 今日で50g使用 使い切ります…卯の花…とかで…

リュウジさんの卯の花😋業スーの激安おからパウダーでも美味しい✨お弁当5日分と3日分のおかずくらいの量が出来た #リュウジのバズレシピ #常備菜 pic.twitter.com/ZqBXLHjJEN

今回お世話になった食材たち 殿堂入り ・鶏ミンチ ・卯の花 ・きゅうり ・トマト缶 ・糖質0ゼリー ・おからパウダー ・小麦ファイバー

[送料無料] 沖縄 島とうふのおからコッティ 黒糖風味 お試し１袋 おから高配合 約38.8％ ビスケット クッキー お菓子 大豆 ヘルシー ダイエット おからパウダー 国産 ヘルシー お試し ビスコッティ SDGs スイーツ DIET 低カロリー うの花 卯の花 #PR #楽天スーパーセール room.rakuten.co.jp/room_b3659b37c…

返信先:@kosohonB最近ハマっていて、これは生おからですがおからパウダーも買っています🎵 卯の花、今度作ってみますね✌ 同じく食いしん坊（笑）

返信先:@airisu88888おからパウダー使ったことないけど、戻せば生おからと同じなんじゃないかなー。 卯の花は鉄板だからどっちのレシピもあると思う👍 生おからは足が早いから、小分け冷凍が面倒ならおからパウダーの方が消費期限気にしなくてよいと思うで〜 わいはあんま加工されてないのが好きだから生おからだけど〜

おからパウダー余ってたから、リュウジさんの卯の花作ったけどめっちゃ美味しい🥹‼️作り置き用で作ったから味見しかしてないけど明日以降食べるの楽しみ🫶🏻椎茸はエリンギにしたし油揚げは入れなかった。こういう和食の小鉢みたいなの作れるようになると自分料理上手なんじゃないかと錯覚してしまう🙂

作り置きに、酔っ払いの料理研究家さんのレシピより、「至高の卯の花」。 昔木綿豆腐を使った至高の白和えを作って旨すぎて感動したけど、今回はおから(今回はおからパウダーを使用)！！ コイツもめっちゃ旨い！！ 今まだ作りたての熱々のを食べたけど、これは粗熱をとって冷蔵庫で冷やして食べたら… pic.twitter.com/wbfRW0v8ae

余ったタレに100均のおからパウダー（粒子のあらい方）をまぜると「オリジナル卯の花」になる 今日はスイートチリソース風のタレで作ったところ、良いおつまみになった オススメ😃

来週はおからパウダーを買って卯の花作りたい。 元気があればだけど…。

でも晩ご飯のお皿の上には おからパウダーDE卯の花 …中には椎茸が入ってたとさ (*´∀｀)クスクス