- すべて
- 画像・動画
並べ替え:新着順
6月の目標✊🏻 ̖́- ・1,5kgのゆるダイエット🐽 ・カルサイのインストラクター資格取得 ・○秘技練習特訓 ・友達とクマ取り日程&飛行機手配 ・自分の労り時間作る(先月0) ・新しい講習の技作り(できれば) ・タイでジンベイザメと泳ぐ🇹🇭(運) 9月のマーメイドの 修学旅行までに お腹痩せたいから本気! pic.twitter.com/NqJdbNlEvu
【祝㊗️ポケカライブ名古屋出場】 うに🦭さん PMF選出おめでとう🎉 いつも笑顔で人気者のうにさんですが 最近お腹がちょっと気になるそうで...😂 左 嬉しいご報告、すずかのX投稿が勝手に表示される件w 右 レイニーブルー☔️、お腹痩せたいねん @uni_pokekara #すずセレ pic.twitter.com/HCfJlrtPtp
筋曜日メニュー厳しかった💦 汗だくです💦💦😻 お腹痩せたいから頑張らないと🤭 金曜トレーニングライブ💪 - かけっこコーチ小川 @gawachikunn r.voicy.jp/GQVQzdlWKkW #Voicy
返信先:@EN_heeseungloveうん、慣れっこだからいつもなら大丈夫なんだけど、イルツ控えてるから早く治さないといけなくて整骨院通ったの😂 コルセットも実家に3つくらいあるんだけど、どこにあるのか探さなきゃいけないな、、、てかお腹痩せたいわ🤣
こんなの1週間やったところでなにも変わらんからw お腹痩せたいのに腹筋しかしないとか情弱の馬鹿がやることだろ 食事制限しないとお腹は凹みません
これマヂでキツいけど、1週間朝夜やればえぐいほどお腹凹む。 デブは甘え デブは甘え デブは甘え 今日から朝、夜、それぞれ3分ずつね。 1週間後ここにまた集合して。 ⚠️保存推奨
返信先:@cowper69cowperお腹痩せたいならスクワットが鉄板です(あたし嫌いやからほぼしません) 懸垂は姿勢も良くなると思いますし肩凝りがどっか行きます😊 背中の筋肉は太ももの次にでかいので痩せやすくなるし懸垂は肩腕背中がいい形になるので強そうに見えますよ🥰
お腹痩せたいんだけどなぁ〜って言ってるおじの腹肉つまんでやっこいーってするそうたとやめてねって嫌がるおじの日常の中で俺のチンPOどの辺までいつもきてるの?って聞いてめちゃくちゃ恥ずかしがりつつこの辺かなぁ…って指で指す回はあったっけ?(ないよ)(あるし)
お腹痩せたいならこれ! 1ヶ月くらいやってるけどだいぶスッキリ✌️ ウエスト周り(背中)も肉なくなってきたから入らなかった服も着れるようになった! 脂質制限もしてるけど1ヶ月で2.5キロ痩せた🤍 30分でだいたい220カロリーの消費🤣 さ、いまからやるかっ! ちなみに骨格ストレートです🐰 pic.twitter.com/4TSEPmrlxr
お腹痩せたい✨ #夏までダイエットにあすけん
\#あすけん 投稿キャンペーン/ えらべるPay1000円分を20名様にプレゼント🎁 ▼参加方法 ①@askenjpをフォロー ②「#夏までダイエットにあすけん 」をつけて、"夏までにどんな自分になりたいか"や”夏に思いっきり楽しみたいこと”などをシェア📝 さらにこの投稿をリポスト&いいねで当選確率UP✨