・きゅうりの浅漬け ・バナナ1口 ・コカコーラ ゼロ1本 ・野菜スティック4本 ・もやし ・ミックスベジタブル ・温玉 ・味噌汁(豆腐/ワカメ/冬瓜) ・オートミール30ｇ ・焼きカマ(100kcalくらい) ・サラダチキン(73kcal) 明日からはもう少しちゃんと栄養のある、自分の食べられるものを食べる🙏

お野菜はお腹の中にストックされても、タンパク質はストックされないから、タンパク質だけはちゃんと食べるようにしてるの。でもせっかくタンパク質を食べるなら、他の栄養も摂ってマッチョさんに運んでもらいたいよね。せっかんだもん。そう思ってちょっとでもいいから、キュウリ1本でも食べてる。笑 pic.twitter.com/GYySdeS4Rw

返信先:@vvfSY893GqaCnaqぽちぽちさん、こんにちは〜 *˙︶˙*)ﾉ" 1本目って、グングン育つ時期には栄養が行き渡らないのですかねぇ(^-^; でも、採れたての瑞々しいきゅうり🥒✨ 美味しそうっ(๑˃̵ᴗ˂̵)♡

1本目2本目のきゅうりはちゃんとまっすぐ育ったのに、3本目4本目は曲がりきゅうり😅 どうして曲がるのか検索したら、栄養か水分不足とのこと ごめんねー すぐに追肥しました 次のきゅうりたちに栄養をまわすために、曲がったきゅうりはまだ小さいけど収穫 pic.twitter.com/NKQbQ4cXES

ここがすごい！きゅうりの栄養価✨ ・きゅうりはビタミン類、ミネラル類、抗酸化物質、植物栄養素など栄養の宝庫。 ・キュウリは水分が95％含まれており、1本でグラス1杯の水分補給が可能。 ・低カロリーなのに栄養素が豊富。… pic.twitter.com/dCgf86exdq

数ヶ月ぶりくらいにキュウリを食べたら美味すぎて夢中で塩つけてそのまま生のまま1本齧りきってしまった…。なぜ……｡栄養ほとんどないのに何で…

なんの栄養もないんだけど、きゅうりにはまって、1本そのままボリボリ食べてると、何かちょっとすっきりする。 味噌つければちょっと体にいいかな。

野菜の方は キュウリの麻紐で誘引してあげて最初の1本目を小さい(でかくなりすぎた)けど取りました🥒🤏次のに栄養を回すため！ナスもそろそろ最初の1個目を取れるくらいになってきたかな？ ミニトマトは実がいっぱいになってきました！ まだ赤くはならないけど😄 オクラもようやく丈が伸び始めてきた pic.twitter.com/BRa5jiMHhk

野菜はキュウリ🥒1本 タンパク質はイカフライとゆで卵🥚 炭水化物はご飯🍚 栄養不足のセーフティーネットとして、マルチビタミン&ミネラル pic.twitter.com/fFLa41H7Na