最近毎朝の布団の中での伸びで足がつる😭 先週までこむら返りとは無縁だったわ！って言ってたのに🙄

返信先:@piropiroko7piroさん、大丈夫ですか～？ 私もスタンディングデスク、ちょっとほしいのですが、まさかこむら返りとは・・・😭 どうぞお大事に🍀

水曜日のバレーの練習中に右ふくらはぎに 違和感。 こむら返りとは違う違和感だったから 翌日整形外科で診てもらったら ヒラメ筋が一部切れてた😭 ３週間ほどテーピングで固定して 様子を見ることに😭 今週末の試合当日朝に整骨院で テーピング固定してもらって 出るつもりでいたヤバいヤツです😅

こむら返りとは言わず 足の痛みで出勤を午後からにしてって連絡したらみんなすごいLINEがきてる 実際こむら返りなのに… 情けないのと恥ずかしさでこむら返りですなんて言えない… 多分今日1日痛みが引くことはないだろうけど我慢できるレベルにはなってきた ほんと恥ずかしい…

職場にこむら返りとは言わずに足の痛みで歩けなくて 歩ける状態になったら出勤しますって連絡したら病院行くようにいわれた こんなこむら返りの痛みで病院いくとか恥ずかしすぎるって！ 絶対いきたくない… 前も痛めた時2日くらい我慢したら痛み引いたもん！

返信先:@azarasi1981①こむら返りとは ②こむら返りになる前に ③こむら返りと診断されたら ④こむら返りの治療 ⑤こむら返りの再発 ⑥こむら返りの未来 みたいな感じだとしたらそのボリュームでもイけるかも😂

ふくらはぎから足の側面がつっている（こむら返りとは微妙に違う感じ） 痛い

今日の深夜2時頃にこむら返りがあった。 いつものこむら返りとは違い結果、5分くらい続いた。初です。 普段は長くて30秒くらいで治まるけど、5分は辛かった。3分くらいで救急車呼ぼうか悩んだけど、呼ばずに済んだけど、今日は左脚のふくらはぎがほぼ一日中ピクピクしていて大変でした😣

返信先:@SwimmingHideこむら返り、とは。 運動不足からくるものなのですか。 あすの教室で競パン穿きおろし楽しみでやんす。

職場、全体朝礼の時にその日の当番が身近なトピックで簡単なスピーチするって決まりあるんだけど、「今朝こむら返りになりました」からの「こむら返りとは…（以下症状説明）」みたいな、オイ嘘だろって感じのトークセンス無人間が全然いる　信じがたいがそれなりの割合でいる

返信先:@uta_uchigudaそれは痛い😣 太ももだからこむら返りとはまた違うのかなぁ🤔

返信先:@shinkichiya脚の痙攣に悩まされとります(通常のこむら返りとは違う、ふくらはぎを伸ばしたりしても治らない)。芍薬甘草湯が毎日の生活に欠かせません。

返信先:@ByChan0617こむら返りとは違ったかな😅

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