冷静に考えても、昨日(いや今日にかけてか)のお伺いしたスペースヤバすぎた…え、ヤバすぎた…え、いやいやいやいやヤバくない😇❓素晴らしいボイスが脳内再生されるんだがエンドレス😇😇😇え、そんなことある😇⁉️悲鳴あげるの必死に我慢してたら、今年初のこむら返りで足攣ったよね🫠🫠🫠

返信先:@slot4989夜中にふくらはぎがこむら返りして悶絶してました🤣🦵 １日に1000天井、870、820ってハマリ食らって最高6連じゃ負けるんですよね…🥺

両足同時にこむら返りして死ぬかと思った

昨日こむら返り起こした左ふくらはぎまだ痛いんだけどこれ大丈夫そ？？？

こむら返りで痛え‼️‼️‼️‼️て絶叫しながら起きた。𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔

長距離の登山を強いて脚が痙攣したり腓返りになったら漢方薬の芍薬甘草湯の顆粒を飲むと回復する また夏山では大量に発汗するので塩飴や塩水や梅干しを舐めると効果があるみたい

こむら返りで起きました。おはようございます。酒を飲んだら水を飲もう！！

寝違いと腓返り両方喰らってるから今日

返信先:@arimoto_kaoriこむら返りは、高齢になるとよく起きると思いますが、特に就寝時に起きることが多いように思います。水分の不足も原因と聞いてますが。 お大事にされて下さい。

腓返り？　昨晩？

今日、明け方に久々に　こむら返りになった😭痛い‥

こむら返りからの寝坊でもう今日働けない、働かなくて良いですか？

返信先:@edzaVdEsRQE43To最近こむら返りがしょっちゅう起きるな…と思ってたのもありました！でも糖尿病なんて思いもせず💦私の場合は発覚から食事療法開始して1ヶ月後には全く無くなりました😊きっと私も酷くなったら神経系に行くんだろうな…と思ってるので、きこりさんのぼやき等勉強になると思います😭

こむら返りした右足普通に歩いたり立ったりは何とかなるけど違和感残ってるのだけは気になる

世間ではみんな頑張っている最中、 私は夜中の突然のこむら返りの激痛に苦戦強いられながら耐え頑張っていました🥲 あ、おはようございます☀

朝からこむら返り起こしてずっと右ふくらはぎが筋肉痛ですおはよう

朝方、今回の妊娠で初めてのこむら返りで飛び起きたー 寝起きやし痛すぎるしでパニックになるし、悶えてたらむしゅめ起きちゃうしで大変だった😭😭 カルシウム摂ればいいの？？？ pic.twitter.com/9z6yzRDY4I

こむら返りで騒いでたらウルサイって寝言のように言われてキレそう💢 大袈裟過ぎるとか言われてキレそう💢 陣痛でもうるさいとか言われそうでキレそう💢

早朝にこむら返りが起きて完全に眠気0%になったけど、そのあと寝直せた… どうせなるなら起きる時間になってほしい…ねむい

しっかり飲んだ翌朝の、ありふれた両脚のこむら返り。歩いても痛い

返信先:@Tm5kMgg9えーー大丈夫ー？ こむら返り？？ あれめっちゃ痛いよね😂 マッサージしてねー！ そしてジンくんニャオニャオで治るはずー🤭

へんへんへんへん 偏頭痛💊 そして こむら返り😱💦💦💦 本日の1ページも完了致しました🙇‍💚

寝てたら強めのこむら返りを起こして悲鳴をあげて起きることが続いてる、、、

多分人生初めてと思われる、両脚こむら返り😇特に右脹脛めちゃくちゃ痛い… 耐えるしかないやつ😇何か栄養足りてないのかな？🤔

返信先:@gonbesama23ごんちゃん、おはよ☺ こむら返り辛いよねえ😭 私も最近またなるようになってきた。 なるべく体伸ばさないように気をつけてるんだけど🥺 夜中目が覚めた瞬間やっちゃう😢 マグネシウム不足っていうよね。

朝から秘技こむら返りをキメてしまったぜ✨

こむら返りで目が覚めた朝の通勤はバイブス低い

返信先:@Alicegawatoこむら返りしたのにジム来てえらい👏

こむら返りしておきました😠😠😠😠シネ😠😠😠😠いたすぎなにあれほんとに

こむら返りで起きちまった〜〜〜

おはようござい〜 金曜だぁ 夜中、こむら返りになりそうだったけど回避できた まともになってたら絶叫してたー😱😱

ポン酢啜りのカロ 腹痛のたまご 腓返りのゆうや 神々四天王あと1人誰にする？

返信先:@g0ingmyway_いつも脹脛の腓返りだよ🦵少し違和感なくなってきたよ😮‍💨ありがとう♫

今週、3日間しか出勤してないのに だいぶ疲労なー😮‍💨 今朝は久々に左ふくらはぎ こむら返りした😭

こむら返りのせいで早起きな朝😂 ふくらはぎ痛かった🥲 起きて寒さにびっくり😅今日は半休だからちょっと元気✨️

強烈なこむら返りで目が覚めた

返信先:@arimoto_kaori自分も こむら返りが続いた時期があります ストレッチをすることで少しは防止効果がありますので ふくらはぎをモミモミされてみて下さい

おはようございます⚡ また、こむら返りで朝を迎えました⚡⚡ 激痛です。激痛⚡⚡⚡ 足が攣った時いつもこんな感じ⬇ ｳｵｵｵｵｱｱｱｱ\((( ⚡Д⚡;))))/ｱｱｱｱｱｯｯｯｯ!!!!! 水分、こまめに取らないと… ( っ ･｡・ )っ🚰ｵﾐｽﾞﾉﾑ

返信先:@Haru_Body_Labこれやると結構な確率でこむら返りしちゃんですけどｗ

こむら返りで叩き起こされる最悪の朝でした