またギルティなものを作ってしまった😈 健康的な味付けを心がけなきゃとは思うけど、居酒屋飯が好きすぎてついニンニク、塩コショウ、ごま油を入れすぎてしまいます！美味しいんだけどねー😋 今日はずっと悪天候で流石に引きこもりました🏠お仕事行ってた方はお疲れ様です🙇‍♀️ pic.twitter.com/zOe76mmpM9

返信先:@MuyonaSaran友達もごま油買ってたけど、やはりすごく美味しいのでしょうね☺️ しかしそんなに高くなってるんだ〜💦 五味茶もそんなに安くはないのだけど、健康にもいいし、水出しで簡単にお茶も作れて良かった❤️

返信先:@WalpurgisNキャベツの葉一枚に卵をのせて 軽く煮て半熟卵とキャベツを牛丼に 野菜だから健康！ヘルシー！ ツユの素とラー油、ごま油を混ぜて卵の上で 融合させれば活動が捗る！ 😇なお

素麺3束食べるのって、健康か非健康かってわかんないね〜。全卵と納豆わかめごま油だし。お腹いっぱいでっすーん

食料を買いすぎてしまった…料理に使うものじゃなくて冷凍ブロッコリーとか冷凍アボカドとかそのまま食べれるやつとかごま油とかみそ汁に混ぜてるゼラチンとか・・・でも食料にお金かかっちゃうのは自己投資だからいいよね・・・健康でいないとだもんね・・・

返信先:@ICSI_4w米油と菜種油、オリーブオイル(生用と加熱用)ごま油を使ってます それと亜麻仁油とか 大人の健康のためにも我が家の油は結構選んでます

豆腐にキムチと納豆、ごま油ぶっかけたの美味しすぎる なんとなく健康そうだから深夜に食べてもあんまり罪悪感ないのもポイント

レタスにしらすと納豆を投げつけごま油と白だしで和えた健康な良さげなやつを食べてます。このあとマックです

yes of the中華風パスタ(ごま油&ポン酢&マヨ&酢&白黒胡椒&鶏ガラ&味の素での我流コンボ=個人的に店のより旨い)作ってるが具なし(節約&健康の為=サプリで取っている)なので写メなし(-鏡-`)ｼﾞｭﾙ｡ ※THE so具を入れるなら笹身&レタス&ゆで卵で十分。(yes料理levelも上昇ちゆう)

納豆キムチごま高菜乗せごはんおいしー！！！！！！！！！！！上に海苔、卵黄、ごま油垂らしたらさらにおいしーー！！！！！！！！！！！！リピしかないー！！！！！！！！！！！！！健康にも良いー！！！！！！！！！！！！

ナッツ🫘バター 💗✽*. ͚⏝✽* お好きなナッツ 100g （今回はピスタチオ） -蜂蜜 大匙：1/2 -塩ひと摘み -植物油：大匙2 （米油・菜種油・太白ごま油など） ◎ナッツはレンジで1分温める。 ◎ナッツは、その種類によって 様々な健康効果があります♪ pic.twitter.com/Rm92K9ISBH

【まっしぐらのお話】 担々麺のちょい辛スープに米入れて卵入れてごま油入れて食べると美味しいですよね！ 健康とか全く気にしない最高の独身飯☆ カロリーも気にしないよ♪ デブまっしぐら(*'ω'*) pic.twitter.com/EHNzs0YkGX

健康になりたいのでごま油を摂ります ドバドバ

返信先:@anitempごま油は醤油より健康に良さそうですね。

初めて投稿した自炊料理がコレか。 基本映えないものしか食べてないしりんごとかみかんとか食べてるからね。健康と栄養しか意識してないから。 本当にどうどの角度でとっても映えなかった。綺麗に見えなかった。ごま油とか入れると美味いんだけどね。これがももたろの日常です😃

カットキャベツに生卵と納豆とカッテージチーズとごま油と麺つゆ入れてボウルの中でぐちゃぐちゃにかき混ぜた、よく分からないものを朝昼夜で食べてる 健康的なのか不健康なのか分からん🥹

健康そうなもん太らんイメージあるじゃん。豆乳、牛乳、納豆、おやつにチーズとナッツ、ハチミツ、黒糖みたいの。ごま油も健康に良さそうに聞こえるね。 健康だとは思うけど減量食ではないよね。

サニーレタスともやしの醤油とごま油と韓国のりのサラダ 味付けたら2切れ しじみとワカメの味噌汁 麦ご飯 めっちゃ食べたなぁて思うけど 腹八分目って感じする マジで健康食(管理栄養士の資格まじで取ろうかなと思った瞬間だった)

最近ごま油の美味しさを知ってしまって不健康になりそう😖

最近はおかしを食べたくなったらもやしを湯でて白だしとごま油で味付けしてもやしナムルにしてそれを食べるようにしてる！！ おやつ気分で食べれて満足感もありなおかつ節約にもなるし健康的で一石三鳥。 ダイエットしてる人にもおすすめ！！

健康第一豚しゃぶごま油 pic.twitter.com/mVE6FIG6p8

めかぶ等を嫌っていたけど納豆キムチに混ぜてごま油で風味付けすれば食べられる。け、健康に、良い…。

返信先:@mochirururu私はごま油ナシの方が好きだと思う。 みんな大好きごま油、健康的なごま油、だけど私は少量希望のごま油笑笑

NO.50健康と不老長寿 [ごま油とサラダ油は体の潤滑油] ごま油の効能は、強い抗酸化作用を持ち、体をストレスから守り老化を抑える効果があります。 一方サラダ油は、コレステロールの低下効果や心臓病の予防などの健康効果が期待できます。 pic.twitter.com/JgYv89pPbD

返信先:@Timing4咳ひどいのは疲れるし辛いけど、落ち着て良かったです😊🍀 トマトじゃなかったか 豆類とほうれん草だったのね ごま油も入ってて健康的で美味しそう✨ どうでもいいことだけど、キヌアという単語見るたびキアヌ・リーブス思い出す

何かにつけてごま油ぶっかけて飯食ってるから普通に健康だけど、何？ターンエンドで。君はどうする？

親の健康管理のために数年前から調理実験を繰り返しているわけですが、今年のテーマは”ニラ” ということでニラ醤油を作って味の変化とかお試し中 そいえば、餃子の主役って香り的にはニラ？ ニラ醤油トースト作ろう ごま油も少し入れよう 食べてみたら、まんま餃子 おもしろい pic.twitter.com/2oXY5lp0UI

知らずに損してた？ごま油を摂取する事で得られる凄い健康効果5つと白菜が旨くなる簡単おすすめレシピ(ぽちゃぽちゃチャッキー) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article…

帰宅ー。 今夜は、 小ネギのごま油和え 小松菜のわさびあえ 新玉ネギのヨーグルト和え 赤魚の湯煮 素麺豆腐和え にします。 ちょびっと健康志向笑

知らずに損してた？ごま油を摂取する事で得られる凄い健康効果5つと白菜が旨くなる簡単おすすめレシピ（ぽちゃぽちゃチャッキー） news.yahoo.co.jp/expert/article…

返信先:@yukana_with_nyaゆかなさん､こんにちはー😉 おっ⁉️今日は健康的なメニューですね👍 長芋・青菜・しめじのごま油炒めは､ご飯に合い美味しそう😋 納豆とろろご飯🍚 素晴らしい昼に成りましたね👍 ノンアルだと飲んだ気しないと思いますので敢えて飲まない方が良いかもですね🤔

毎日大豆生活 1119日目 大豆発酵食品で健康に‼️ 今日のお弁当🍱 茄子の挟み焼き 大葉と鰹節のだし巻き卵 ししとうと人参のごま油炒め 味噌汁 納豆 暑いですが、今日も長袖(笑) ユニクロセールで、仕事用の半袖シャツを買えたので、来週からは元気に半袖で頑張ります😆 #味噌汁 #豆味噌 #八丁味噌 pic.twitter.com/xEneKtXD2E

最近健康を意識して米油やごま油を積極的に使ってます。 米油は揚げ物がカリッと上がる気がする

この時間に健康を意識してご飯を作るって無駄じゃね？と思いながらごま油をジャバジャバぶちこんでる。

返信先:@2qpp似てましたね‼️ 今日は 豚丼もキャベツもごま油味なので明日の朝は少し健康になっているはずですw

半田素麺を昨日買って食べた私にはタイムリーだ…… 半田素麺の原材料は 小麦、塩、ごま油 のみ。つまるところ、小麦の品質で味が天と地ほどの差がでるってことだ。 そしてここだけの話、美味しい半田素麺は茹でずにそのまま齧ると酒のアテになる。 なお、健康には色々悪い（（（

私はお酒をほぼ飲まないのでちょっと健康！と思っていたけれどごま油を舐めたり生クリームをストレートで飲んだりするからお酒飲むより不健康だなと気付いた

納豆デビューした。ほうれん草、塩こんぶ、かつお節、ごま油と和えるとまあまあいける。これを週5で食べてるけど健康になってきた。

もずくとなめことレタスその他好きな野菜入れてスープ作って食べたら翌日すぐお通じきたのでとても健康的なものを食べた気分になれる 酢とごま油で味変するのも良い