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【ボディビル用語解説シリーズ】 ◯ビルダー飲み 1日中の撮影でも、3〜4時間に1回はプロテインの補給は必須。 一瞬の隙に、水を口に含んでプロテインを流し込む。 これで筋肉のカタボリック(分解)を防ぐ。 パワー なかやまきんに君 ※ドラマ「中山筋太郎」(3月28日木曜日、23時59分〜) pic.twitter.com/j8ArTpjfff
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【ボディビル用語解説シリーズ】 ◯ビルダー飲み 1日中の撮影でも、3〜4時間に1回はプロテインの補給は必須。 一瞬の隙に、水を口に含んでプロテインを流し込む。 これで筋肉のカタボリック(分解)を防ぐ。 パワー なかやまきんに君 ※ドラマ「中山筋太郎」(3月28日木曜日、23時59分〜) pic.twitter.com/j8ArTpjfff