仕事帰りになか卯でサーモン丼食べてウォーキング🚶 サーモン丼カロリー低めで美味かった☺️ ウォーキング頑張れる😁

返信先:@natsuzoraruseおつあり～✨ ケンタからなか卯って・・・ 高カロリー周回ｗｗｗ

カロリー計算のアプリを使ったら、我が家の朝ごはんが、なか卯だと認識されましたʕ•ᴥ•ʔ pic.twitter.com/k41jccOjtv

バイト先の賄い→無料でも高カロリー なか卯のざるそば→味方だけど金かかる バイト中どっちにするかずっと考えてた

なか卯の親子丼めちゃ優秀では？！低カロリー高タンパク安いし美味い！！！！みつけたわ

@PCS_TL 无々扇はひとくちも大きければ食う量も多いわんぱくタイプ。常に大盛り食ってる。なか卯とか好き。唐揚げ関係1番好き。 亜墨は量食べれるけど、体型維持兼ねてカロリー制限とかしてるタイプ。あと食べて運動するとすぐ筋肉付くから抑えてるのもある。美容意識〜〜

やっぱ記録するとカロリー気にするから食べ過ぎなくていいね　夕飯がなか卯の丼じゃなかったらまたお前カロリーえげつない低さしてたぞ　間食をするなっつってんだ　飯を食え

〆！！ サラダも食うよ食わせてちょうだいよ😆 〆にラーメンじゃなくカロリーZERO？？？の親子丼なら文句なしね😂 なか卯さん 我が家と逆方向やけど来たわよ🐥 帰りに明日の朝のピザ用のピーマン買うの忘れずに笑 牛乳も買うか？ そう 最近朝飯ご飯からパンに変えました🍞 pic.twitter.com/SAHHnuvY4i

今日も今日とて朝トレから始まる1日☺️ トレーニング後に筋トレ界隈で話題になっている #なか卯 の「いか明太丼」を食す。PFCバランス(タンパク質•脂質•炭水化物のバランス)が素晴らしくて590円、516カロリー。ダイエット時の夕食にも最適‼️オススメ‼️ pic.twitter.com/xQO2LINYpY

摂取カロリーを減らしつつたんぱく質も確保したなか卯のシン・パワー飯や OUT 目玉焼き カツとじ IN 銀鮭 親子とじ pic.twitter.com/ngwhSKz861

返信先:@uripott_nanjyamこれだけのためになか卯にいって注文する行動力。。。！ ちょっとカロリーたかかったですウップ。。。米とうどんなんて太りそう。。。

今年もなか卯のサーモン丼が始まってるよ（まだ2回目）　 サーモン丼 並盛：カロリー 415kcal、たんぱく質11.1g、脂質 5.5g pic.twitter.com/zzXtaCFAQM

【なか卯の新作が優秀すぎる‼️】 筋トレ・ダイエットしてる方の味方でお馴染み「なか卯」から新メニュー。それが『鶏の照り焼き丼』成分は👇 （並盛） カロリー・・652kcal たんぱく質・・29.8g 脂質・・14.7g 炭水化物・・96.7g 炭水化物が多いなら小盛で、低脂質にしたいなら皮を取れば落とせる👍 pic.twitter.com/yawr49yfT4

朝　鮭納豆なか卯のセット 昼　インドカレーナン2枚 おやつ　洋菓子3つ　チョコレート一個400カロリー 夜　天ぷら丼　うどん1.5倍セット 食い過ぎ

なか卯で晩めし親子丼🐣 だけならエエけど追加が余計😵 カロリー摂り過ぎ毎度たべ過ぎ👊 #なか卯 #親子丼 #京風とん汁 #鶏から pic.twitter.com/DnJllijr8y

今日もまたなか卯w カロリーは1331kcal。 休みは痩せられるは〜w pic.twitter.com/pCgXSOrm1N

なか卯ー地元 食べる辣油と生卵追加の 親子丼680 本日、夜に体を動かすので カロリー高め😌 手軽に安く美味しいものが頂ける 日本はとてもよい国だな〜😌 pic.twitter.com/h19fs08s7D