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☆*。ダイエット薬 服薬ᔕTᗩᖇT𓂃◌𓈒𓐍 2/14 朝:55.4kg (-2.9) 薬昼夜。 夜の薬早めたら寝られるようになったけど、早めた分効果が薄れてるのかな?イマイチ減らず、、 食べたもの:わかめおにぎり、ゆで卵×2、お味噌汁、ヘルシースタイル雑炊、バナナ、セブンのオクラ和風スープ
茄子のそぼろ煮 プチトマト かぼちゃソテー ブロッコリー ハンバーグ キャベツ炒め キスのフライ ハッシュドポテト(キスの裏に隠れてるw) あとリクエストの鮭わかめおにぎり🍙 pic.x.com/Fo0AeV444n
2/13 朝▶︎納豆ごはん 昼▶︎春雨スープ坦々麺味、鮭わかめおにぎり 夜▶︎白米135g、鶏肉1枚塩コショウで焼いたやつ おやつ▶︎薄いチョコ2枚、カップのチョコアイス、芋けんぴ10本くらい、ゆずレモン
これぐらいの♪おべんとばこに♪ 梅おにぎりわかめおにぎり鮭おにぎりゆかりおにぎりシーチキンマヨおにぎりカルビマヨおにぎりこんぶおにぎりたかなおにぎりいくらおにぎり ちょっとつめたらおにぎりがゲシュタルト崩壊
☆*。ダイエット薬 服薬ᔕTᗩᖇT𓂃◌𓈒𓐍 2/13 朝:55.5kg (-2.8) 薬昼夜。 増えたのは水分量かな? 昨日の夜はようやく眠れたので、試しに今日は昼すぎに夜の薬飲んでみた。 動悸、吐き気かなり収まって慣れたかも。 食べたもの:わかめおにぎり、ゆで卵×2、お味噌汁×2、ヘルシースタイル雑炊
(._.) 夕ごはん ・鮭わかめおにぎり ・タンスティック ・野菜スープ あとでヨーグルト食べるかも|mizuno @mizunomasayuki #note note.com/mizunomasayuki…
まだまだあります! ご来店お待ちしております✨ からあげおにぎり わかめおにぎり チキン南蛮 鯖の味噌煮 鶏チャーシュー カツ丼 からあげ 玉子焼き ウィンナー玉子 マカロニポテトサラダ ハンバーグ 鶏団子汁 pic.x.com/M3UOrsKpl2
夕方営業再開です! からあげいつでもあげたてご用意✨ からあげおにぎり わかめおにぎり チキン南蛮 鯖の味噌煮 鶏チャーシュー カツ丼 からあげ 玉子焼き ウィンナー玉子 マカロニポテトサラダ ハンバーグ ししゃもフライ 鶏団子汁 pic.x.com/y7MdxnprAL
本日の御昼御飯はクーポンサイトでお取り寄せした熊本ラーメンの五木食品の熊本ラーメンもっこすラーメン 中太麺、有明海苔とハム、ゆで卵、千葉の長葱のせ、ミニおにぎりセットのわかめおにぎり、唐揚、オムレツ、食後はふるさと納税の大阪の泉佐野のコーヒーの笑ごころ。熊本ラーメンも様々と美味。
ビジネス会計の試験前なので、最近はコンビニでわかめおにぎり、ツナマヨおにぎり、サラダチキン、野菜ジュース、バナナというメニューでしたがあまりに高いので、今日からお弁当🍱 野菜ジュース以外はそのまま再現できるな🤔
からあげおにぎり わかめおにぎり チキン南蛮 鯖の味噌煮 鶏チャーシュー カツ丼 からあげ 玉子焼き ウィンナー玉子 マカロニポテトサラダ ハンバーグ ししゃもフライ コロッケ カキフライ くるみとシナモンのケーキ 鶏団子汁
作ったチーズトースト、ピラフおにぎり、さつまいもチップスは摘む程度しか食べず、わかめおにぎり握ったら拒否され、結局アンパンマンパン2本をうまっと言いながら食べていた😇昨日も咳やばくてやっぱ2時から3時くらいまで寝れず、お子が5時に覚醒して、そっから6時まで寝れず7時起床😇辛