・じゃがべー ・ししゃも焼いたやつ ・ほうれん草のおひたし ・ちくわとわかめの酢の物 ・ふしめんの味噌汁 ・大葉の醤油漬け これがな… 料理にストレスをぶつける主婦なんやで… ここに昨日の残り物のハンバーグと鮭フレークもつくんやで… 作りすぎで捨てることになりませんように…

今日は、肉じゃが、きゅうりとわかめの酢の物です🍚 pic.twitter.com/Wnd12NrENU

#今夜の晩御飯にいかがですか? 1. タイトル: さっぱりレモン風味の牡蠣のソテー 調理時間: 15分 ステップ数: 5 2. タイトル: トマトとツナの和風マリネ 調理時間: 10分 ステップ数: 4 3. タイトル: きゅうりとわかめの酢の物 調理時間: 5分 ステップ数: 3

昼 ご飯80g、木綿豆腐200g、もやし一掴み、卵1個、ピーマンしめじの胡麻和え、わかめの酢の物

昼休みに離乳食の作り置きとキュウリとわかめの酢の物作った…偉杉晋作では？

今日の #デイサービスごはん ごはん 牛肉豆腐 みそ汁（なす、もやし） きゅうりとわかめの酢の物 みかん缶🍊 髪の毛切ってたのでこれからごはんです🍚 髪サッパリした🧡 いただきます🙏 pic.twitter.com/ABA5pbVLhj

返信先:@casis_peca最近、もずくとかわかめの酢の物とか酸っぱいもの食べるの多くなってきたからそれやってみようかな。

昼メシ。ビーフシチューにメンチカツ、ひじき、わかめの酢の物。今日明日は夜はカレーにする予定なのでカレーじゃなくてよかった() pic.twitter.com/7xEbY7uqmo

今日のお弁当🍱😋 きゅうりとわかめの酢の物 キノコの和風マリネ キャベツとツナのポン酢和え ネギ入り卵焼き 鶏肉とブロッコリーのバジル炒め 豚ハンバーグ 鯖の塩焼き 緑黄色野菜ふりかけごはん 漬物各種 生野菜 味噌汁(色々きのこ、キャベツ油揚げ) フルーツゼリー pic.twitter.com/rjPiZWZexp

2024/05/30 84.5kg(前日比-0.4kg) 朝 木綿豆腐100g、ピーマンとしめじの胡麻和え50g、もやしかるく一掴み、キムチ、わかめの酢の物 食後にコーヒー

今日はめっちゃつかれた。 恒例のサラダ作り、もちろんトマトは2個、キャベツと人参多め。 ほうれん草のお浸しときゅうりとわかめの酢の物、きのこも食べなきゃと思いエリンギのバター炒め作った。 果物も本日買ったスイカをカット

今日(昨日)の夕食Ψ( 'ч' ☆) 塩麹に付けた鶏胸肉はやわらくなって美味しかったです キャベツとわかめの酢の物も味がまろやかになってうまうまでした 明日は魚料理の予定です🐟 pic.twitter.com/Q8ZxfldvGY

5/29 2030 玄米ご飯 きゅうりとわかめの酢の物 トマト 卯の花 ぶりの照り焼き さつまいもバター焼き 漬物 豆腐となめこの味噌汁

簡単あっさりきゅうりとちくわとわかめの酢の物 #今日の晩御飯 pic.twitter.com/1Ff1vLZtd9

おやつと夕食🍪☕️💕 🦀さんせんべい🥰✌️ 夕食 💕炊き込みご飯 💕ポテトサラダ 💕きゅうりとわかめの酢の物 💕新玉とベーコンのミルクスープ 明日も宜しくお願いします🙏 pic.twitter.com/V0rTM0sa97

わかめの酢の物でも食べようかね

おひるごはん ちらし寿司 カニカマ天 小鰯天 きゅうりとわかめの酢の物 みそ汁 pic.twitter.com/XH62sTD3wD

今日は、ピーマンの肉詰め、ししゃもの天ぷら、きゅうりとわかめの酢の物 #夕飯 娘の好物のピーマンの肉詰め。みそ汁も娘リクエストのじゃがいもと玉ねぎにした。私は久しぶりにししゃもが食べたくて。 pic.twitter.com/LOAOwHUszi

晩ごはん。 鶏胸バーグとわかめの酢の物とレタス あと出来たて鶏ハムをつまんで、しろくまちょっと、マーブルチョコも食べた。 焦げないように慎重に焼いた。言い訳としては我が家のケチャは海外のやつで少し緩くて出口が大きいので書き損じてるだけです🙃 🌛が来たので甘いもの欲？ pic.twitter.com/PPPJJfGO9x

では今日の食事～♪ツナチーズサンド、バナナ、お昼～パパとランチ、夕食～♪鯖味噌煮、しらすときゅうりとわかめの酢の物、トマト、さつまいものお味噌汁、デザートにオレンジとバームクーヘンでした～♪今日も美味しかった～♪ご馳走様でした～☆ pic.twitter.com/WoUIPSAezF

ひびき飯 カレーそば きゅうりとわかめの酢の物 今日は寒かったから暖かい麺に たまご火が通り過ぎて半熟じゃなくなったのだけ残念(´・ω・｀) 4日勤2日目おつかれワイ スタンプByトム坊(@crazyheavenxxx) pic.twitter.com/MeaPWebzlY

5月29日𝘞𝘦𝘥𝘯𝘦𝘴𝘥𝘢𝘺 夜ご飯お献立🌙🍚 ○肉豆腐 ○麻婆豆腐 胡瓜とわかめの酢の物 ○お味噌汁 豆腐祭りだー＼(^o^)／笑笑 #おうちごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #えみずキッチン pic.twitter.com/yAFaErKZF1

きょうのがんばりが明日を助ける作り置き作りました！いつもの3品、洗い物までして一人でやると1時間45分かかりました😝 ◇きゅうりとわかめの酢の物 ◇新玉ねぎと豚の生姜焼き ◇山芋、めかぶ、ひきわり納豆、オクラのネバネバくん pic.twitter.com/NZF7DxMGic

5/29 55.6kg(前日比+-0) 朝 無脂肪ヨーグルト、フルグラ、ソイラテ 昼 冷やし中華 夜 豚キムチ、きゅうりとわかめの酢の物、麦味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ) 摂取1,317kcal(脂質39.6g) ウォーキング11.5km(15,414歩) 腹筋トレ15分

おめざの シュークリーム ペコパフ みたらし団子 夕飯は 焼き魚 マグロのお刺身 コールスローサラダ カニシウマイ きゅうりとわかめの酢の物 モンブラン ごはん🍚🍚 pic.twitter.com/DgOwjkMi94

今晩の #晩酌 のお伴。 きゅうりとわかめの酢の物、鯵の塩焼き、蓮根のきんぴら。 #まいばすけっと で売ってるれんこんの水煮が安くて使いやすいです。 #乾杯 #料理記録 pic.twitter.com/SuFT3VLhnG

きゅうりとわかめの酢の物作ったんだけど分量を感覚でやったんだけど(わかめは乾燥)下手すぎて引いてる。 めっちゃいっぱい出来た🥺

最近明確に胃が老いてきているので好きな食べ物を聞かれてもグリーンサラダとかきゅうりとわかめの酢の物とかしか思い浮かばなくなってる おしまい

今日の夕飯は、 豚の角煮 きゅうりとわかめの酢の物 野菜炒め アジフライの残り です。

漬けまぐろ丼 たことわかめの酢の物 三葉とお豆腐のお吸い物 まぐろ半額だとこれなりがち🤤💕 pic.twitter.com/hQuE6QlS9P

5/29(水)のおすすめ ◻︎与論島ソデイカ刺 ◻︎焼きソデイカ ◻︎炙りしめ鯖 ◻︎黒毛和牛のステーキ（29の日🉐） ◻︎花鯛のグリル ガーリックオイル掛け ◻︎たことわかめの酢の物 ◻︎つるむらさきのおひたし ◻︎鯵のなめろう ◻︎本鮪のづけ #日本酒 #調布 #日本酒好き pic.twitter.com/WHAWJC9hjY

〜本日のあたいのお弁当〜 ・エビフライ ・鮭の味噌糀漬け焼き ・アジのさんが焼き ・タコとわかめの酢の物 …見事に海のものだらけ、肉っけがひとかけらもないｗ まぁ、お魚好きなのであたい的には全く問題ないのだけれど、せめて作ってる時に気付きなさいよｗ 明日は少し肉の入った献立にしよう。

水曜日の午前。きゅうりとわかめの酢の物、 魚を焼いて台所仕事がはかどった。 なすときゅうりが安く買えて キャベツもタイムセールで１玉２５０円で買えて おかげで少し栄養がとれる。 精神疾患だと料理がはかどる日は調子がかなり良い！

本日、リフ休最終日。 今日はジム行って、POGのリスト作って、料理します。 晩御飯メニュー（予定） たけのこご飯、若竹煮、きゅうりの一本漬け、ナスの煮浸し、わかめの酢の物、and more…

#お弁当記録 #弁当記録 #お弁当 #弁当 #obento #bento #今日弁 豆腐とわかめのお吸い物 鰯とひじきの炊き込みご飯､大葉を敷いて､つぼ漬 豚ロース生姜焼き カニカマとわかめの酢の物 ポテトサラダ 玉子焼 鶏ささみ梅じそロールカツ ペペロンチーノ ブロッコリー pic.twitter.com/1YJhdxMSVl

返信先:@_yuta_kishi_•手羽先焼き •ほうれん草の胡麻和え •胡瓜とわかめの酢の物 •長芋の辛子明太子和え •たまご豆腐 •お味噌汁 だよ！！！！

5/28 2200 きゅうりとわかめの酢の物 パスタサラダ

たこときゅうりとわかめの酢の物 plaza.rakuten.co.jp/yuuyakemedama/…

子供向け！きゅうりとわかめの酢の物 plaza.rakuten.co.jp/yuuyakemedama/…