今日の練習（スイム・ラン） アクアウィング・東和田陸上競技場 SWIM main 200×5（3:15🔄） 　　　2:57.1-57.3-53.8-52.9-50.6 with:トライスーツ RUN main 6000PR 22:33.8（3:48.0-48.8-46.1-45.2-45.8-39.9） with:Cloudboom echo（裸足） 久々のaquathlon 2種目共No w-upだが、良い感覚で動けた pic.twitter.com/BBeUggfk2Z

今年の長野マラソンのデザインおしゃだな アクアウィング→ビックハット→エムウェーブ→ホワイトリング→オリンピックスタジアムの流れ良き

今日も泳ぎに。アクアウィングはパドル使えるから嬉しい(๑•̀ㅂ•́)و✧ pic.twitter.com/40uXISTX83

長野五輪のカナダ戦（0-13、アクアウィング）を思い出しました。僕はゴール裏の席だったけど、押し込まれっぱなしで、サイドが変わると全く近くに来なかった。あの頃と比べたら女子代表すごいですよ。スコアはともかく内容が違う。アメリカ戦はビッグチャレンジでした。この経験を次に繋げましょう！