菓子 コロロ アーモンドチョコ ピノ ハッシュドポテト 夜ご飯 白飯 味噌汁 白身魚 ゆで卵サラダ 1500カロリーくらいいっててヤバい

アーモンドチョコ15個は財布的にもカロリー的にもなかなかクるな…。(他に欲しいお菓子ないので)

摂取カロリーもタンパク質も足りぬ、貧乏ツライ泣 おにぎり 204kcal 乳酸菌飲料 320kcal カゼイン 125kcal 卵かけご飯 336kcal 納豆巻き 136kcal チョコパン 189kcal アーモンドチョコ 44kcal など ・タンパク質 86g ・脂質 20g ・炭水化物 251g 合計 1475kcal💡 calorie.slism.jp

今日はなんか甘い物が欲しくてアーモンドチョコ2個だけ食べて 晩は水菜と蓮根 サツマイモサラダだけにしてカロリー控えめに🥗 ͛.*かなり、サツマイモだけでもお腹膨れる🍠✨明日からの柱稽古編録画OK！ 私の癒しが明日から増えて楽しみ🌻*.ﾟ pic.twitter.com/TudIOE4LMQ

一戦に費やすカロリーが半端ない アーモンドチョコ食べ切ってしまった

私の体はもしかして、一定量の栄養とったらあとはお菓子とか菓子パンとか嗜好食品でカロリー補って済むのか？！ あまりよくないような💦 好きだし、おいしいけど！！ 今日は夕食抜いて煎餅とアーモンドチョコ、ミロ、ブラックコーヒーを少々… 満足。

あさから、 オレンジジュースと、 アーモンドチョコしか食べてないな もう疲れすぎて、 消化にすらカロリーつかいたくない 帰ったら掃除と料理しなくちゃ あした母が来る