探索者の肉付きの話ってセンシティブ？ 熊ちゃん（ぽめろん）はぽちゃだけどインナーマッスルがある ほしろ（はいよか）は骨スト筋肉質 双葉（かなきみ）はシンプルにおにく ステラ（えすふぉ）は女性ボクサーって感じの鍛え方 ナスチャ将軍（蹂躙）骨筋肉おにく全部しっかりしてるロシア人体系で…

インナーマッスルの鍛え方｜お腹（下腹・骨盤底筋）のトレーニング【5分間】 youtu.be/aJ9MF-Z0VHQ?si… @YouTubeより

返信先:@oogirino_hitoインナーマッスル、鍛え方足りんのちゃう？

Voicyに似ているもの。そうあってほしいという期待も込めて、政治家の辻立ちに似ているかもと思いました。つまり、日々の活動はとても地道でコツコツ続ける必要がある #29 ユニバとソシャゲは似ている!?探究のインナーマッスル「アナロジー思考」の鍛え方 @YukiAnzai r.voicy.jp/wWK8rLL89B7 #Voicy

探求的活動とアナロジーの関係が興味深いです(^^ )。 ＞#29 ユニバとソシャゲは似ている!?探究のインナーマッスル「アナロジー思考」の鍛え方 - 安斎 勇樹 @YukiAnzai voicy.jp/channel/4331/1… #Voicy

返信先:@ryota_macchoインナーマッスルの鍛え方は知るべきですね！

返信先:@RIRI_numagappaインナーマッスルの鍛え方調べよ⋯笑 私すぐゲップ出そうwwww 私も飲み物で気持ち悪いものはずっと気持ち悪くなるからバリウムは嫌かも😂

お客さんにお腹が出て来たからどうしたら良いか聞かれて、インナーマッスルの鍛え方やウォーキングの方法をお話しして、あれ？インストラクター？うちそういう店じゃないんだけど…と思いながらも感謝されてお姉さんナイスバディだねこんな奥さんで旦那さん幸せだって言われたので悪い気はしなかった。

返信先:@sasameyuki0801インナーマッスルをバッキバキにすればおっけぃよ！🏋🏻‍♂️ 鍛え方はYouTubeやらネットに書いてあるから調べてみてー

キツイ体幹鍛える系運動は苦手な太郎は.. 逆に 緩く筋肉ほぐし系で自然と身体が広がるようにし 正しい軸に戻った所で 徐々にインナーマッスルに刺激入れ体感軸を整わせていってる🎶 筋肉の鍛え方や 楽しめる運動も 人それぞれだが.. ババアは年齢と共に 無理せず 長続きする方を楽しんでる👾🍀✨

インナーマッスルの鍛え方ようやくコツ掴んだ！！！半月かかって！頑張るゾ！