分かるところだけ書いてみた ウエスト、太ももが特に自信ない… ヒップは83cmキープしたい 二の腕とふくらはぎは範囲から出てないといいな(´・ω・｀) 足首は変わってないはずだし股下も大丈夫そう ヒップ高は測り方調べなきゃ💦 筋トレとストレッチガチらないとキープも減量も出来ないから頑張らなきゃ pic.twitter.com/LuuG4bq80R

1日恒例全身写真📸 ※朝起きてからすぐに撮りました ウエスト 74cm(±0) おへそ周り 86cm(+2cm) 測り方が正しいのかわからないけど、 やばいのだけはわかる🥲 弟にぷよぷよしてて可愛いって言われる から頑張る😂💪🏻 pic.twitter.com/Q7n5lnVfYu

【ウエスト＆ヒップ】サイズの測り方【ヘヴンジャパンチャンネル Vol.27】 youtu.be/8vlATkg7v-Y?si… @YouTube

返信先:@yaneurakoiyaウエストの測り方… 2人の主張するパターンが想像できない… ウエストは横で一周か縦で一周かの違いか！！ 夫「ごめんなさい…ウエストは縦で一周がただしいです…」

グレーの色落ちしたデニムパンツが気になって試着できないかなーって思ってたらそこの店員さんが空気読んですかさず「パンツのウエストを首に合わせて合わなかったら入らないです」とアドバイスされてそんな測り方あるんだなっと新情報を得たのと全体的に店員の対応よかったですね

久々〜🤝 夜になっちゃったけど、さっき測ったら、86.6だったー🤣 んでっ、ウエストが116センチ🙄笑 測り方合ってるのかな(笑) 初めてダイエットした時より結構今が倍増中なんだけど🤣 運動一気に辞めたら、食欲だけしか残らんからね🤷‍♀️ でもめげずにゆっくり落としてみせる❤︎

ウエスト測り方教えて

返信先:@Hono_lim今採寸動画漁ってウエストの測り方見てへげぇ！？なったで

測り方がおかしかっただけかもしれんけどウエスト落ちてたわ

ちなみに、体脂肪率は減らないけど、ウエストは半年で5.5センチ痩せてる。 最初の測り方が甘かった気がするから実際は3センチくらいじゃないかと思ってる。 Lサイズがちょっときつかったけど、今はMサイズがちょっときつい。

ウエスト85cm、太もも65cm、ふくらはぎ39cm(正しい測り方とか分からなかったので、超自己流測定） ここからスタート！！まずは10キロ減めざします👊 pic.twitter.com/id334rWbmh