ゆっくりエアロビクス教室に履いていく体育館履きが物理的に壊れたので、新しくしました。 今度は娘のお下がりです♪ pic.twitter.com/ZHp1sod8yc

返信先:@toypur1おはやと！ 大丈夫、はやとさんの通常運転、通常運転🎵 枕が合ってる！ということであればなによりです。 ピアノで少し遊んでましたー ご飯食べたらゆっくりエアロビクス教室へ行ってきまーす！ よい一日を！

5月20日（月）おはようございます😃 【本日の活動】 子育て応援教室「エアロビクス教室」 　くま🐻うさぎ🐰　10：00～10：30「親子ビクス」 　ひよこ🐣　　　　11：00～11：30「ベビママシェイプ」 ひよこ🐣　14：00～14：30「リズムあそび」 ご参加お待ちしています🎵

【乳がんサバイバーのおすすめ運動とは？】それは有酸素運動だ。毎週水曜日根津ふれあい館でやっているシニアのエアロビクス教室はもってこいだ。運動の合間におしゃべり。終わるとお腹が空いてランチで栄養をとる。この３つが合わさってフレイル予防は完璧だ。病院へ行ったつもりでここに来る。参加費… pic.twitter.com/4HAz0bJyaf