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返信先:@romashige1980タイマーの使い方をする方もいれば 集中できるという方もいますね スタバで勉強している方は1時間がちょうどいいと言われていました 確かlo-fiやジブリ、オルゴール、ノイズ系が人気ですね〜
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返信先:@1dUR7E34sh7ScLqとりあえずその方がお一人じゃなくて周りに誰かいるなら安心ですね😮💨 優しいクラシックとかヒーリングミュージック小さめの音で流してあげるのもいいかもです、youtubeの寝る前のリラックスオルゴールジブリ的なやつとか。音に集中できたり音楽で呼吸のリズムがとれることもあるし🎵