返信先:@hanaedayo___オーバーナイトオーツ で検索するとたくさんレシピが出てきますよ😊 私は ・オートミール30ｇ ・牛乳or豆乳70ｇ ・砂糖+蜂蜜15ｇ ・純ココア10ｇ を混ぜ一晩冷蔵庫へ。食前にバナナなどのフルーツをトッピング。甘さ控えめのチョコソースみたいな味です。 ミントの葉を添えるとミントチョコ的🍫🌱⋆｡

【オートミールの和スイーツ】 黒ごまプリン 黒ごまペースト、牛乳、はちみつを混ぜて、寒天で固めた簡単レシピです。 おいしいだけでなく、免疫力を高める効果が期待できます。 oatmeal365.com/black-sesame-a…

レシピ オートミール 150g バター35 バナナ1本 はちみつ30 砂糖20 卵黄 1 牛乳 大さじ1くらい キャラメルチョコ 適当 180度で16分

返信先:@Prince_of_ramuオートミールにバナナと牛乳入れて温めて、お好みでシナモンかけたり、蜂蜜入れるの美味しいですよー！ 牛乳じゃなくて豆乳とか、ヨーグルトとかでも美味しいです！ 1晩寝かせる『オーバーナイトオーツ』という方法もあって、検索するとレシピ出てきますよー！