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返信先:@orange_mii体質の関係でカフェインレス生活してます😃ルイボスティー以外のカフェインレスですとハニーカモミールティーがオススメです☺️ハニーが入ってると甘い香りがして普通のより飲みやすいです! (※キク科アレルギー、妊娠中は×なので別の事情ならお試しあれ〜です☺️)
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キク科のアレルギーがある方は摂取後、呼吸困難などに陥った例があるので気をつけて。 過度に飲み過ぎると胃の筋肉を弱めることもあると言われているので、まずは1日3杯くらいが目安だよ。 ノンカフェインだけど妊娠中の使用は用量など医師に相談してね。精油のカモミールの使用は控えて!