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【妊婦さんのためのサプリの選び方】 ikkumeen.com/ninsinchu/280/ ✅妊娠中に大事な栄養は葉酸、鉄分、カルシウム ✅サプリは、添加物が少なく、安全なものを選んでね ✅ビタミンAを取りすぎたり、カフェイン入りのサプリは避けよう ✅お医者さんと相談して、食事とサプリでバランスよく栄養を取ろう
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