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夜にクエン酸飲料飲むより朝に飲んだほうが調子が良い気がしてて、改めて調べなおしたら、クエン酸の（先取りによる）疲労軽減効果は認めても、（後取りによる）疲労回復効果は認めない研究もあるらしいわね。
のみ続けると、PHバランスがととのいコラーゲンの生成が促進されてアンチエイジング効果や、髪の質感、ツヤが出る。体脂肪も落ちて体型の引き締まりを感じる。普段の食事は、たんぱく質や脂質をとり、小まめに運動することで2ヶ月で6キロ痩せれる。重曹クエン酸水を飲むタイミングは↓
重曹➕クエン酸 話題の重曹クエン酸水をつくって飲んでます。知り合いに勧められたのがきっかけ。胃腸をスッキリさせる効果がある。毎日飲んでるが、個人的には飲み会の後に飲むと二日酔いにならない(2/17) pic.x.com/4cmOMCaPjS
⇛一日一回、クエン酸水にひたしたガーゼで拭いてお手入れしています。電磁波を強く感じる時には、頭痛がして頭痛薬を飲むことがありましたが、銅を常に身につけてからは電磁波を感じても以前より軽くなり、頭痛薬も不要になっています。 個人差はあるかもしれませんが、私は効果を実感しています。
「梅昆布茶」は、疲れたなって時ほど、飲むとよくて ・クエン酸で疲労回復（梅） ・フコイダンで免疫力アップ（昆布） ・アルギン酸で腸スッキリ（昆布） ・唾液の分泌で消化促進（梅＋昆布） ・ミネラルで体のバランスが整う（梅＋昆布） といった効果がある。
アメリカ人は風邪引いた時にコーラ飲む習慣があるそうなんですが（ﾍﾀﾘｱ知識）水と糖分が摂れるからとか聞いてマジか〜って思ってたんだけど、炭酸とクエン酸が科学的に効くらしくて、効果あったんだ…😂
重曹クエン酸水 確かに効果あるのかもしれない でも万人に...では無いはず 民間療法取り入れる時は情報を鵜呑みにせず、定期的に血液検査などした方がいいと思う 私は飲み始めてから腎臓の数値に多少の影響が出たので飲むのを辞めたら元に戻った 知らずに継続してたら...と怖くなった😓
返信先:@matatabi_catnip長田著書より〜クエン酸を飲むと何が良いのか？ 体内が健康体の時の弱アルカリ性となる しかし効果が4時間で元に戻るので… 3時間毎に飲むのを推奨している！ (毎日4年目ナウ♪)
お金がかからないのに高い効果がある健康法 ①天然塩を毎日10g〜30g摂取 カントン水（水1リットルに対して9gの塩を溶かして飲む）がお勧め ②重曹➕クエン酸水を毎日摂取 ③小麦・砂糖・乳製品・揚げ物・加工食品・ジャンクフードなど控える この３つは特に必須の健康法 学校で教えたいぐらい😊
⬇️ 重曹の水溶液はアルカリ性で クエン酸の水溶液は酸性ならば 混ぜたら中性になるのかな？ これだと飲む人は中性の液体を 飲んでいると言う事になるのか？ でもアルカリ性洗剤も酸性洗剤も 中性の洗剤と混ぜると 中和作用によって効果が 減少してしまいますとも書いてあったし ⬇️
朝飲むだけで体の錆を取る若返る飲み物 レモン水が良いけど無農薬レモンは高いし、続かないという時に同じような効果があるのが、安く手に入るクエン酸。クエン酸は酸性だけど体の中に入るとアルカリ性に変わる。体の中をアルカリ性に保つ事によって免疫力が上がり健康に、抗酸化効果で老化を防ぐ。
クエン酸を1日小さじ一杯だけ飲む、ほうれん草と一緒だと相乗効果でかなり良くなる。粉末クエン酸を買って ほうれん草食べる時まぶしたらえぇーんだなと🤭 早速ドラッグストアで見てみよ！ おはようございます☆ 今日からまた１週間始まりました。 pic.x.com/JsYrzuxR5a
返信先:@kai_moule_kaiクエン酸とか？🍋 最近、朝一にお湯にレモン汁入れて飲むとデトックス効果があるって言うの見てやり始めてみてる！ はちみつ生姜とかもいいかも🍯🫚 暖かくして、栄養のあるものいっぱい食べて、乗り切ってね🐶❤️
こんにちは～ 調べてみました 重曹とクエン酸を一緒に飲むと 胃腸の働きを促進し 消化の助ける効果があると 体調に気をつけて のんびりいきましょう😄👍 x.com/sayosan32/stat…
それでも薬が効かない部分もあリました。 でも酷い痛みを体験した後なので、それぐらいは違和感ぐらいに思えるようになるんですよ。 実際には今朝まで違和感がありました。 でも午後からその違和感も無くなりました。 重曹とクエン酸の効果だと思います。しばらく試していたので、 1ヶ月で回復✨
2023年に10ヶ月間毎日飲んで効果を感じてたキレートレモンクエン酸2700。ケチってやめた😅 最近顔色がくすんできたので再開した。これ飲んでると顔色がツヤツヤになる。再開して驚いたのは、就寝前に飲むと翌朝の睡眠スコアが80以下にならず、エナジースコアも上がる。 ビックリ🫢
返信先:@kaikatsuclub_jpそのまんま炭酸を飲みます。 基本的に暑い日しか飲みません。 クエン酸が疲れによい効果があると聞くのでレモン汁を炭酸水で割って飲むこともよくあります。
@moritaku6 森さんは、重曹とクエン酸を混ぜて作る重曹クエン酸水を飲むことによる健康美容効果についてどう思いますか？朝起きてから一杯飲むと、代謝が上り体の酸化を防ぎ肌も綺麗になるなど聞いて気になっていますが危険性を唱える人もいるようなので。
重曹クエン酸水やってると瘀血が減る様な気がする。。。先月バタついて飲む機会少しサボってしまったけどそれが今月身体に出てる気がした、気を引き締めて重曹クエン酸水続けようと思う。効果あるなーって体感。
日本に昔からある松竹梅 梅干しを食べる（クエン酸など） 竹炭を飲む（デトックス） 松葉茶を飲む（グルタチオン・血液を綺麗にする） これら松竹梅には様々な健康効果がある 特に松葉には数え切れないぐらいの効能があるが、大勢の日本人はこのことを知らない 何故なのだろうか？ 👇 pic.x.com/Fn4mwbkM6E
日本に昔からある松竹梅 梅干しを食べる（クエン酸など） 竹炭を飲む（デトックス） 松葉茶を飲む（グルタチオン・血液を綺麗にする） これら松竹梅には様々な健康効果がある 特に松葉には数え切れないぐらいの効能があるが、大勢の日本人はこのことを知らない 何故なのだろうか？
返信先:@gotoastqigong他1人【ワクチン解毒】ゼオライトは酸化グラフェンや重金属を排出しケイ素が含まれ効果を発揮するようです。友人がドイツ在住の邦人元看護師から解毒薬として紹介され高額のため同じ商品で安く購入できる会社を息子さんが探しました。ドイツ人の家庭では常備薬として使用 ゼオライト➕重曹とクエン酸を飲む pic.x.com/2zppdFFcoo
美容医療級に効果あること 起きたら白湯飲む 恋愛する １５分の運動 紫外線は避ける ２分スチーマー クエン酸のむ プロテイン飲む ご飯よく噛む ２L水を飲む（ご飯にも含まれてる） 糖質をやめる 小麦控える 適度な睡眠
返信先:@komari_One80です、分量はお好みで クエン酸水を常備して飲むのがラクですよー 美肌&ダイエット効果もあるみたいです 疲れた時に飲んでますよー😊 直接ヘルペスが治る訳ではないので、病院で抗生物質処方がイチバンですね🍀
返信先:@kimidakenoosi他1人もちろんです、健康的なメリットはありますよ！重曹とクエン酸を一緒に飲むと、胃酸を中和して消化を助ける効果があるんです。しかも、体内をアルカリ性に傾けることで、ストレスや外的要因で酸性に傾きがちな体をバランスよく保つ手助けになるらしいです。脱ステロイドの症状やアトピーの改善にも効果 pic.x.com/pUTxVT927q
返信先:@emoemo78354888「重曹＋クエン酸が毎日健康に良い」は嘘 ❌ 混ぜるとほぼ中性→アルカリ効果は期待薄 ❌ 重曹＝ナトリウム＝塩分過多のリスク ❌ 胃酸を弱めて逆効果 結論👉 毎日飲む科学的根拠なし。プラシーボ。
クエン酸は「飲むエンジンオイル」 疲れた体を、スムーズに動かす秘密。 レモンや梅干しに含まれる「クエン酸」 体の中でエネルギー（ATP）を作るために欠かせない物質で、まさに体内エンジンの潤滑油のような存在だ。 【クエン酸の主な効果】 ・疲労回復： pic.x.com/B946QE2vnj
今回紹介するのはこちら💁 クエン酸は抗酸化作用や血行改善、消化促進、疲労回復などの効果が期待できる‼️ 炭酸水や、ハイボールに入れて飲むのがオススメ‼️ 1㌔でこの価格はとってもお得🉐 楽天購入は👇👇 a.r10.to/hk2Rzz pic.x.com/3GqVQyNrId
季節の変わり目は気温の変化が激しく、なんとなく疲れが抜けにくいですよね…。 そんな時は、疲労回復効果のあるトマトジュース🍅✨ リコピンやクエン酸がたっぷりで、飲むだけで元気をチャージできます💪 甘くて飲みやすい、常陸太陽の庭のトマトジュースがおススメです❤ pic.x.com/0hjYxisO8D
十分にストレッチ出来た所で明日に備えてクエン酸キメて寝ます！ 重曹は他の薬の効果を阻害する可能性があるとの事なので、飲むなら朝にしようかな。 クエン酸はキレートレモンみたいな味で馴染みがあるけど、重曹はなんか馴染めない😅 慣れかなー。 不味いんだよな。笑
特にメッキなしの銅のコップでクエン酸を摂取すると効果的です✨🫶 注ぐ前に金だわしで被膜を剥がしてから飲むと銅の力が発揮されます💪🥰 x.com/CS60osaka1/sta…
クエン酸は添加物だから抵抗があるという方にお勧めなのが 無農薬のレモンやシークヮーサーなどを絞って水に入れて飲んだり、梅干しを食べたり、アップルサイダービネガーなどのお酢を摂取すること なるべく自然な形でクエン酸摂取したい場合はこういうやり方をしよう🍋 これでかなり健康になれる
クエン酸の効果が次々と立証されている⁉️ これはもはや万能薬に等しいお薬と言えるかもしるない この「天然の万能薬」を１日１さじ飲むだけで、あらゆる病気が癒えて医者が廃業に追い込まれる youtu.be/Cj4hsb806EU?si… @YouTubeより
特にメッキなしの銅のコップでクエン酸を摂取すると効果的です✨🫶 注ぐ前に金だわしで被膜を剥がしてから飲むと銅の力が発揮されます💪🥰 おじひろさんの言うとおり 一気に飲んでうがいをすれば完璧です😍 x.com/lovesikakatan0…
ミネラルをしっかり含む天然重曹がお勧めですし、クエン酸が多い場合は、歯のエナメルに影響しますので、必ず一気に飲んでうがいをするか、ストローで飲むことを促してくださいm(_ _)m それとミネラルの一部のマグネシウム単体ではなく鉱物(ミネラル全体)を体内に入る事が大切です⚠ 『ミネラル x.com/yuyubuhibuhi/s…
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