返信先:@Zatugaku_Koishiコンセントレーションワン！

みい天のコンセントレーション神

位置取り争いの仕様をもう一度確認すると椅子から転げ落ちるのでオススメです コンセントレーションをください

返信先:@K2Z4Tアームカールなら30〜35kgの長いダンベル使ってやってる。 コンセントレーションカールなら片側16〜20kg位でやってるけどマジで徐々にしか上腕二頭筋付かない

返信先:@Tsuki_46_僕のお勧め種目、ダンベルスピネイトカール＆ダンベルカール＆ドラッグカール＆コンセントレーションカールで決まりですね😉

AddictionのMV公開と同時にどさくさに紛れてコンセントレーションのMVも公開しろ

返信先:@yaleyale04上腕三頭筋※二の腕のこと ナロープッシュアップ、ベンチディップス、フレンチプレス 上腕二頭筋※力こぶ リバースチンニング、ハンマーカール、コンセントレーションカール 前腕 リストカール、リストスピネーション こんな感じだと思う。ジム行った方がはやいとは言わせておくれ。

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返信先:@kcosmos22フレーズ面白いし特技名おもしろいし効果も「コンセントレーション」でモリモリやなぁ。

返信先:@kcosmos22オーバーロードとコンセントレーションのみの構成ユニットは最悪となる…(パーフェクトのみでコンボ継続かつパーフェクト判定時間短縮)

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4. ナローグリップダンベルプレス 30kg - 12r × 3 コンセントレーションカール 20kg - 10r × 3 5. EZバープリチャーカール 30kg - 10r × 3 リバーススカルクラッシャー？ 14kg - 10r × 3 6. ダンベルキックバック 24kg - 10r × 3 インクラインダンベルカール 14kg - 10r, 9r, 8r

4/22 ㈭ インクラインベンチプレス30×2 ダンベルカール 30×3 ハンマーダンベルカール 30×2 ダンベルコンセントレーションカール 30×2³ オルタネイトダンベルカール 40×2

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2025-04-23 腹筋ひねり腹筋背筋膝立ダンベルコンセントレーションカールヒップアブダクションアダクションエア自転車漕ぎ、143回ずつ 原稿いったん落ち着いたので #ベリアルとグレイブ目指して毎日筋トレ続けるリウという者

また、『コンセントレーション』の伴奏をお借りしたmasa様が、サウンドを素敵なプレイリストに加えてくださいました！（ありがとうございます✨） ぜひこちらのプレイリストからもチェックしていただけたら嬉しいです！ nana-music.com/playlists/8594…

返信先:@doppo404コンセントレーションカールとかいい種目ですよ💪

今日のメニュー。珍しく夜トレ40分。 ・ダンベルカール 15kg 15回x3 ・ダンベルコンセントレーションカール 15kg 10回x3 ・ダンベルキックバック 9kg 10回x3 それぞれの前後に ・リバースプッシュアップ 30回

34kgランジ10×3 34kgワイドスクワット10×3 34kgブルガリアンスクワット10×3 ハンギングレッグレイズ20×3 踏み台プッシュアップ10×3 ディップス10×3 17kgコンセントレーションカール10×3 17kgハンマーカール10×3 負荷を15kgから2kg増やした この調子で20kgまで行きたいな

4/23 コンセントレーションカール20kx7S ケーブルカール20kx4S インクラインダンベルカール12.5kx2S

返信先:@Hayato_06_04FF外から失礼します コンセントレーションヨリ持っているのですがシークレットヨリとトレは可能でしょうか？

与田桃が復活して、コンセントレーションのMV冒頭が公開されて、ひらがなけやき1期生が再集合して、まりっか'17のオマージュが作られる2025年なんなんだよ。

コンセントレーションニキ、バスケ好きなんか…？

与田卒コンに桃子登場、小池美波ラストパフォーマンスで二人セゾンとコンセントレーション披露、佐々木久美ラストパフォーマンスでひらがなけやき大集結、まりっか'17復活とか2025上半期どうした

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授業中ずっとプロスピやってて唯一顔上げたのがコンセントレーションって聞こえた時なのあまりにも悲しい

電車からバス乗り場まで、 阪神◯ 対抗意識◯ シンパシー◯ からの、盤石の備え＋コンセントレーション＋ターボエンジン全開で座れるからハナは譲れない

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Day 2は比較的、明るめ・希望がある曲が多く。 久々に「欅ちゃんだ！」って思ったな。 もともとの目的「コンセントレーション」は、天ちゃんもさることながら、ニッコニコのおぜちゃん可愛くて印象に残った。 後半の表題畳み掛けはエグかったなぁ。

コンセントレーション→無言の宇宙→結局、じゃあねしか言えないの流れに真夜中にテンション上がってる

「コンセントレーション」、独特なリズムが耳に心地よい、聴き込むほどにハマる名曲🎶 #欅坂46

48ステージ中、18ステージがS評価。3割弱。集中力が足りないんだよな。 過去のイチロー選手が結果を残すために1番重要なのは、コンセントレーションだって仰ってて、その時、中学生だった私は感銘を受けたもんです。どんなに練習を重ねても、才能があっても、必要な時に発揮出来なければ、意味がない。

続き ショルダープレスマシン 43k8 43k8 43k8 コンセントレーションカール 18k7 18k7 18k7 インクラインハンマーカール 16k7 16k7 16k7

プレゼントをいただきました！ tt様！ ありがとうございます！ いい匂いのお香！ これでコンセントレーションを稼ぎます！ pic.x.com/02sEW0MNR6

いろんなユニットの触れたいことあるから一旦リポストだけする〜〜ヨンロク今作コンセントレーションです！一旦聴きましょう後悔はさせない

11thサウンドをnanaにて公開いたしました！ ぜひお聴きください✨ 『コンセントレーション』/欅坂46 nana-music.com/sounds/06d1ea1b

コンセントレーションカールで胸が攣った((´´◔◔౪◔◔))ﾝｫｫｵｵｵﾝ!!!

鬼に金棒 コンセントレーションにMV 山田桃実に陸上 x.com/sakurazaka46/s…