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若い時にボクシングジムに通ってガチのトレーニング(サウナスーツ着てランニング後にミット打ち、スパーリング)して12キロ痩せた成功体験のせいで本気出せば痩せると思い込んでるけど、代謝も体力も落ちたBBAには無理なんだ...わかってる🫠
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返信先:@_arimakanaいや、梅雨だよ。35度を超えて初めて夏と言えるんだよ。熱中症?あぁ、オレが外気温38度のなかサウナスーツを着てランニングした結果救急車で運ばれていったアレね。人間中々死なないね。
返信先:@78_ch痩せたいなら良いサウナスーツっぽいの知ってるがおー🦖 体調には気をつけるがおー🦖 特にインドア派。無理にいきなりランニングとか言わないけどぶらっと10分散歩とかでも続けるのが大事がおー🦖わざと過ぎるくらいハードル低くしてクリアするのもモチベーション上げるテクニックがおー🦖 pic.twitter.com/QWVVRMq8GN
こんばんわ⭐️ 4時間レッスンしてきて何故かまだ元気溢れてたので家着いてサウナスーツ着て走ってきた。45分間。久々のランニング🏃 走ってたら知らぬおじさんにランニングで抜かれた🏃いいんです。速さを求めて走ってないんで。俺、もう4時間も踊ってるし。 明日は池袋!!全力で行きますよ!! pic.twitter.com/j2gRf9N47I
サウナスーツ着てランニングしてるおじさん サウナスーツ着ると普通の運動より痩せると思ってるみたいだけどあれは汗が通常より多く出て一時的に痩せてるように見えるだけで水分補給したらまた元に戻るからね? 体温を高くしたからって脂肪は多く燃えませんよん ٩( 🔥ω🔥 )و
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返信先:@VDJNGjLgB091932先輩、こんばんは。そうですね。運動は適度な筋トレを夏季期間のみします。出来ればランニングもしたいのですが、外気温38度の中サウナスーツを着て走った結果、熱中症で救急車で運ばれたという経験から出来ないんですよね。というか、先輩自分の質問は全スルーしますよね。 pic.twitter.com/P5rH3d2DB2
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今日 ランニングはできないからサウナスーツで散歩した。めっちゃ不審だったと思う。 sigma fp L + NOKTON Vintage Line 75mm f1.5 Aspherical pic.twitter.com/gO5KLvdjJJ
水めっちゃ買っといてあれやけど 残り2kgなら今からサウナスーツ買って ランニングして、最後サウナにすれば いける気がしてきた🤣 水抜けやすくなるとはいえ、水毎日4ℓ飲むとか、どれだけ体重増えるか不安すぎるし 一発勝負過ぎる
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映画の影響で朝からトレーニング。 ・砂浜シャトルラン10本 ・5kmランニング ・20kmサイクリング ・自重トレーニング いつもサウナスーツ着てるけど流石に砂浜は照り返しでキツイ笑。もうちょっと夏になったら熱中症怖いからサウナスーツからヒートテックにしてみようかな???
トレンド17:02更新
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