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昨日ぶつけた右手が痛い 昨日グキッとなった古傷の左膝が痛い(サポーター着用) ちょっと前にポキッと鳴った右足の指が痛い 慢性的に腰が痛い あーーーーww

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そして腰が痛い 有識者 腰痛はどうするべきですか？？？ 湿布もサポーターも使ってるのにくそ痛い無理すぎる生きていけない

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昨日妹が上に乗って腰痛くしたwネッ友に助け求めたら、湿布貼ってサポーターかなんかで固定しろって言われたので家にあったサポーター付けてるw歩くのも痛いのに今から学校行く、今週の土曜日は練習試合、バスケだから走らんと行けんw

浦和美園到着！🫡 今日は選手やスタッフの皆さんのものと思われるクルマで駐車場いっぱい😲🚗🚙 今日はサポーター類忘れずに持ってきたけど、腰のコルセット忘れた〜🫠 9日のp4matchに備えて新しいラケットでサーブ突貫練習しましょう💪 お願いします⤵︎🙇 p4match.com/game/game_deta…

腰痛は姿勢にも関係しているって！ デスクワークやスマホで猫背になっていると腰に負担がかかって痛くなる💀 だから、背筋を伸ばして正しい姿勢を保つことが大切だよ。 あとはコルセットやサポーターを使うと姿勢改善に役立つはず👍 #PR amzn.to/3u2Claj

色々着込んでてあつくてヤバいけど、腰のサポーター巻いてきてよかったかも。右ももまでビリビリしとるがな。謎の整体に予約連絡した。体力無さすぎる〜ぎょえええ

そろそろ腰がヤバいから腰サポーターを購入

返信先:@yuno124923つらたん… 腰ってやるとほんとにやばい 私もゴールデンウィーク前腰やってたからずっとサポーターしてた(笑)

腰周りのサポーター、1年前に買ったやつなのにゴムで締めるどころか伸ばしても腹回り届かんのバグだと思うんだ

脹脛、手首、腰、肘に続いてついに膝のサポーターも買わないといけなくなったか。ますます重装備状態でテニスする事になるな。

しごおわ帰宅(:3_ヽ)_ 膝と腰が痛くて泣きそうになってる😢 サポーターしてるからこの程度なんだろなー 文明の利器に感謝🙏

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返信先:@l0ANuZVKkHHM575あ〜！ そこか〜、 エンジン大きければ大きいほど振動で手がかゆくなりそうだねw 今回は振動対策でいつものシート下振動パッド2倍、腰にバンテリンの腰サポーターとシートにジェルマットとかなり頑張った 結果、腰サポーターが1番よかったと思うよ シートのジェルマットは潰れて役に立たなかったっぽい

返信先:@marukawa_yu_san自分も何度か ぎっくり腰で起動不能になったことあります💦 腰サポーターは けっこう有用ですよ お大事にしてください(_ _) pic.twitter.com/bHvsZkLCdK

返信先:@XRktJy1YSirGexrミカンさん💕 おはようございます!(^^)!💕 鮮やかな紫陽花ですね💕 膝は大丈夫ですか…リハビリ頑張って下さいね‼️ 大変だとは思いますが…。 福岡市も☁ 私も腰とひざを痛めてるので分かります まだサポーター外せません😱😱😱

サポーターを腰に巻いたら少し楽になりました。 今日明日頑張れば休みだ。 一度プロに施術してもらって身体整えよう。 後自主的にもストレッチした方が良さそうですね。 部屋片付けてストレッチ出来るスペースも確保しよう

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返信先:@emma_tachibanaおつエマ氏🙋 腰しんどかったら、腰用のサポーター買っといた方が良いかも

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今日腰サポーターなしで走ってきたけど、やっぱちゃんと姿勢を保たないといけないから腰疲れる　しかし絶対にこの方が後々は良い

腰痛対策で、コルセットやベルト、サポーターなどを着用する人もいると思うけど‥ 痛みを感じにくくするだけで、腰の筋力を低下させる可能性もあるんだって😢 重いものを持ち上げるときや、腰に負担のかかる作業をするときに限定して使用することがいいみたい #PR a.r10.to/hU09zf

ロイヒを腰いっぱいに貼ってサポーターを巻く毎日

返信先:@shigerukusunoki腰サポーターなら ドラッグストアに色々売ってますよ 程よい締め付け〜ハードな物までw

100均で200円のコルセット（腰用サポーター）を買ってみたのですが、コルセットあるなしだと全然違いますね！ 腰の安定感が。ちょっと感動🥹 ただ日中ずっとつけていたので蒸れて少し痒い…

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