ホイップクリームが入っていない、カスタードだけのシュークリームは美味しくてカロリーが低くてとっても偉い

さっきこの前グドが推してたビアードパパのカスタードシュークリーム食べてきたー！生地は固めだけど味はさっぱりしててこれも美味い！ ちなみに今日はシュークリーム2つ目です( ᐛ👐)パァ1日2食か１食だから……だから、許して……ゆるして、カロリーのお化けよ…

父からの差し入れ。 娘の苦手食材（軽いアレルゲン）を覚える気はさらさらないよね、あの人😅 ショートケーキよりシュークリームの方がカロリー控えめだと思ったんだろうけど、生クリームとカスタードクリーム両方入ってるからねぇ… instagram.com/p/C7y12xuykJg/…

返信先:@mewclearsありがとうございます。小さいシュークリームのカスタードをひとくちだけ食べました。カロリー摂ってほしいですよね😢

返信先:@sg_wanwanリアル30分くらい悩んでコンビニで買ったWシュークリーム 全敗確定して食べたら、クリームほぼカスタードで口のなかネチネチするし真ん中に少なめの生クリームで思ってたのと違うしこれでカロリー無駄に取ってるの辛すぎるでも勿体ないからぜんぶ食べる この世は💩 って思いながらふて寝した笑

こんにちは☔ 今日のおすすめ 低糖質豆乳カスタードシュークリーム グルテンフリーでもあります。 １つあたり 糖質量1g前後 カロリー.約161.8kcal タンパク質.約6.56g pic.twitter.com/q9lugwla9e

久しぶりにスイーツ作り🥯🧁 ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ✨シュークリーム✨ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ カスタードの上に生クリームを絞ってカロリー爆弾●~*＼( ･ω･`＼)ｿｫﾚ 召し上がれ☺️💕💕 #シュークリーム #スイーツ pic.twitter.com/Cxl4Kj6djv

あんこラバー（あんこ好き）＆シュークリーマー（シュークリーム好き）な人聞いて。 セブンのとろ生カスタードシューの上3分の1部分をカットしあんこを乗せて蓋にする。たちまち激うまカスタードあんシューが出来上がるよ。 これでもカロリー250kcalいかないくらい。多幸感やばいのでオススメ。 pic.twitter.com/1v3Gs30Jmw