🍋レモンサワーは虫歯になる🍋 知人の話。酔いつぶれて歯磨きせずに寝るとこまでセット。 酸だし、甘いし、歯磨きしないし。 それで神経抜いたらしい。 ステファンカーブのこと教えてあげる空気じゃなかったなぁ💦 てか、私は酔ってても歯磨きせずに寝られない(*´罒`*)🪥

だらだら３時間飲み食いに起因して発現したと思われる知覚過敏症状は消失! 事後３日間、ステファンカーブを意識しておやつを我慢しつつ、日々のセルフケア継続にて復旧となった。ダイエットなカロリー収支的にも、飲み会からのおやつ我慢は良さそう。 得られた知見→飲み会したら、おやつ３日間禁止

花見で３時間ほどだらだらとビールやらつまみやら飲み食いしたせいか、知覚過敏が軽めに再発してしまったようだ。ステファンカーブを知ってから気をつけてるんだけど、飲み会とかはしかたない面もある。知覚過敏用歯磨剤の力も借りながら再石灰化に励んで、何日で治まるか実験して知見を得よう!

あと食事のたびにステファンカーブは動く 食事を1日1食に減らす事はこのカーブを起こしにくくする効果がある だから口に物を入れる回数は極力少なくする必要がある 日に何度も食事してたら体壊すのは当然の話 そして時々は絶食する事が大切 特にオペの後は絶食したら傷も治りが早い

返信先:@asamizu332ステファンカーブのイラストを使わせていただきました！色んなサイトで探していたのですが、一番的確でわかりやすかったです！ありがとうございました✨😊 今後も参考にさせていただきます！

ステファンカーブを知る機会が平等に与えられていないのはおかしい。

みんな大好きステファンカーブ！ 患者さま説明用にぜひダウンロードしてください✨ ピクシカ│無料の歯科イラスト素材サイト picshika.online #歯科 #イラスト #歯医者 #ステファンカーブ #デンタル pic.twitter.com/5k1hID6dkL