おひるごはんにファッロのリゾット。 サラダばっかじゃネ。 だが。 リーゾ(米)だからリゾットじゃないのか。 ファッロ(スペルト小麦)でもリゾットでいーのか？ どーなんだ？？ pic.twitter.com/RLNNsYY6Rz

朝ごはん。 ・スペルト小麦ブレッド+茹で鶏+青梅ジャム×醤油 ・スペルト小麦ブレッド+キリクリーミーポーション+ルバーブジャム ・トマト ・アメリカンチェリー ・コーヒー+豆乳 青梅ジャムに醤油を足して茹で鶏にかけてみました。フルーティな酸味に醤油、合いますね😁 #おうちごはん pic.twitter.com/4l5AlLpein

返信先:@orihime94275761スペルト小麦は、古代小麦だそうですよ。 小麦粉で、アレルギーを発症したことがあるので、食べる回数や発症しにくいといわれている、スペルト小麦を見つけたら購入しています。

スペルト小麦のパウンドケーキと、トゥニーポート、美味しい😋

使ったのはこちら🌾 Quinoa weiß／白キヌア Grünkern／スペルト小麦(緑) Amaranth／アマランサス Gersten Grauben／大麦 Perlgrauben／丸麦 Naturreis mit Wildreis／玄米&ワイルドライス Gold Hirse／ゴールデンヒエ

昨日の記録 お手軽イタリア前菜盛り合わせです😊 生ハム　ゼッポリーネ しらすとズッキーニのフリッタータ スペルト小麦のサラダ マスカルポーネのクロスティーニ キノコのバルサミコマリネ 真鰯のレモンマリネ #エオルゼア調理部 pic.twitter.com/l8tmegplr6

のんびーーーりあけています〜☀️ 今日のデザートにはマーマレードとピーナッツペースト入りスペルト小麦のケーキ。 ふわっと香るピーナッツがいい感じです。 ゆっくりのお供にどうぞ〜 pic.twitter.com/h1tf3vrQP7

初めてなんじゃないかってくらい鮮やかなパスタができた🍝✨ ちなみにパスタはスペルト小麦に変えてから胃の苦しさが減ったと思う☺️ フルクタンが普通の小麦より約1/3くらいしかないんだって！ pic.twitter.com/Ho66jyxB8g

秋にスペルト小麦をまこうと思って何も植えてないエリアに生えてくるサラダ菜、大量のにんじん、じゃがいも、アブラナ科の何か(のらぼう菜かな？)。 写ってないけどかぼちゃも生えてる pic.twitter.com/7bRRIKGVrO

明日あたり、スペルト小麦収穫しましょ〜♫ 枝豆の苗植え完了！レタスも美味しそうになって来た😊 #発酵竹パウダー栽培 pic.twitter.com/WAcr39ya3h

★ ALCE NERO(アルチェネロ) 有機 全粒粉 スペルト小麦 ペンネ 500g (オーガニック イタリア産 古代小麦 ゆで時間10分) #ad amazon.co.jp/dp/B00DOSIY8A?…

全粒粉買ってきた。 スペルト小麦もあったから今度はそっちも買ってみようかな。

県内産無農薬スペルト小麦全粒粉と同じく無農薬在来種全粒粉＋オーツブランでレーズンパンを焼きました。 ポタジェのブロッコリーも収穫。 庭の小さなポタジェでもけっこういろいろ作れるものです。 スイカちゃんに本葉が出てきました。農園のスイカはもうツルが伸びてるけど。笑 pic.twitter.com/C3KhzXVLWC

★ ALCE NERO(アルチェネロ) 有機 全粒粉 スペルト小麦 スパゲッティ 500g (オーガニック イタリア産 古代小麦 太さ1.8mm ゆで時間11分) #ad amazon.co.jp/dp/B000LZPKZ4?…

朝ごはん。 ・プレーンベーグル1/2個+スペルト小麦ブレッド+青梅ジャム+ルバーブジャム ・キャベツ+にんじん+セロリ+ベーコンのスープ ・龍眼 ・コーヒー これにて龍眼は食べ切り。 次の果物は何にしようかなぁ？ #おうちごはん pic.twitter.com/WK6aHmoWF4

続けてレーズンのスコーンも焼けました。 今日のやつはスペルト小麦の全粒粉を混ぜてあるので香りもよいです。 pic.twitter.com/e1bfWKUkyk

返信先:@FePlanet0506他1人そうなのね　 滋賀にスペルト小麦作っているとこなかったかな？

お昼ごはん。 ・水茄子+岩塩+オリーブオイル ・トマト ・燻製ミニブリーチーズ ・燻製半熟卵(三五八漬け) ・スペルト小麦ブレッド(コストコ)+青梅ジャム+ルバーブジャム ・発泡酒(いただき物) #おうちごはん pic.twitter.com/ER79pVr4O3

返信先:@ontowa_JPontowa様3周年おめでとうございます🎉 好きな記事は「青の継承者たち – 武州正藍染と新鋭ブランドの創造的コラボとその熱き想い –」です。この記事を読んで武州正藍染の存在を知り着てみたくなりました✨ スペルト小麦のvegan焼ドーナツのレシピも美味しそうなので今度作ってみたいです🍩

返信先:@ontowa_JPontowa さま🌸 3周年おめでとうございます✨ 「整える食レシピ」ソフトグルテン、低GIの「スペルト小麦のバナナケーキ」がお気に入りです☺️❤️甘いもの欲する時に、身体にも優しくて大好きなバナナも一緒に摂れて嬉しいです🍌✨ これからも応援しております🍀

スペルト小麦のサブレうめー！！！ スペルト小麦はいくつか試して厳選しました‼️ 今回のオマケ❤ pic.twitter.com/rTAhp4rc3i

初の試みヴィーガン担々麺！ 明日(日)から無くなるまでやります！ スープは野菜のみ、肉味噌は金山町に農場がある食の力コーポレーションさんの大豆ミートを使ってます！ よくある大豆ミートと違って食感も良くひき肉っぽいです。 麺は古代穀物とも言われている北海道産スペルト小麦使用です　続く↓ pic.twitter.com/vBzlrAxtxq

6月1日土曜日（本日、お店はお休みです） 次週のお知らせです。 店頭営業は通常、6/4(火)、6/6(木)、6/7（金）の14:30〜18:00お待ちしております。 通販は6/6(木)の3種セットとお楽しみ6種セットです。お楽しみ6種セットは、マフィンの代わりにスペルト小麦の全粒粉スコーンを入れたセットもあります pic.twitter.com/OyHerkaPv1

昨日、ふっくら感が皆無のパンを焼きましたよ。 無理やりカテゴライズすると、それはフォカッチャ…もどき(笑) スペルト小麦の全粒粉で作りました。 アレルギー体質だけど安心してパンを食べたいという事で。　 他の材料で作るのとは違い小麦を使ってる分、味はちゃんとパンだ！

スペルト小麦！来週収穫ですね～♫自然に感謝🙏 pic.twitter.com/P1zuqpIEYe

返信先:@kiki69818730他1人鳥達の餌もね～♫スペルト小麦とかヒエアワ、トウモロコシほぼ自給してます！全て無農薬・無肥料です✨畑に使ってる、発酵竹パウダーも混ぜてます👍

その足でながの東急へ　なんと信州のクラフトビールフェア？ しかもビールサーバから直接いただけるとな？ 本日のみ限定が2種類もあるとな？　仕事中ではあるが　のんべとして看過はできぬぞ ニルバーナ御用達のNobaraでマヌーをいただき　スペルト小麦を使ったバルビゾンはお土産に瓶でお持ち帰り pic.twitter.com/12VoqI4dGq

[オーブン・ミトン] サラサラ､ほろほろ､シュワッサクッ な食感が新鮮だった。スペルト小麦のクッキーはお初。 pic.twitter.com/zcYyKPgZvB

5月31日金曜日 本日、店頭販売日となります。 14:30〜18:00お待ちしております。 写真のお菓子は全粒粉スコーン。いつもの粉に、スペルト小麦の全粒粉をブレンドしています。スペルト小麦は小麦の原種で、ナッツのような香ばしい香りと軽い食感が楽しめます。 pic.twitter.com/xj2bkNoQ66

コーヒー こくブレンド　深煎 パプアニューギニア　深寄りの中煎 ミャンマー　中煎 スペルト小麦のほろほろサブレ チョコが多いクッキー スコーン コーヒーチョコ 蜜いも(メープル) いちじくラム レモンティー 写真はスコーンの切り落とし達です。これから詰め合わせます☺️ pic.twitter.com/Y9fKMnGbpv

ソフトグルテン、低GIの「スペルト小麦のバナナケーキ」 ontowa.com/spelt-wheat-ba… @ontowa_JPより

今春スタートした「神戸市×株式会社ケルン 耕作放棄地から生まれた低グルテン小麦（スペルト小麦）のパンを子供たちに届ける！神戸市のSDGs課題解決プロジェクト」で、参加されている武庫川女子大学の学生8名と神戸市の担当者が代表の壷井のレクチャーのもと、三宮店でパンの製造体験！（続きます） pic.twitter.com/x68PzdR5O6

朝の粉モン。ムーカフェ の 焼きまんじゅうマフィンこしあん。ナミナミ の スペルト小麦のビスケット。 pic.twitter.com/O69sZfrTOy

昔出した本に載ってる「ナッツ＆ベリーバー」苺酵母＆スペルト小麦入りで🍓何年ぶりに作ったかなぁ🤔苺酵母丸パンも小麦と酵母のみのドシンプルなのだけど、焼き立て最高に美味しい❤️ 改めて菌達の生み出すパワー凄いな✨👏 pic.twitter.com/A9psi2HEbm

エンマー小麦を植えてみました。ヒゲが長いです。量が少ないので今年は麦茶にします。来年はスペルト小麦も作って、古代麦パンに挑戦します。すでに刈った六条大麦は自然乾燥中で次は、手で揉んで穂を取ります。 すべて無農薬無肥料です。 pic.twitter.com/yQsXLJ42cM

#滑川市 #自家製麺らぁ麺栗ノ木 #濃厚煮干味噌らぁ麺 古代スペルト小麦全粒粉細麺 #特上塩醤油中華蕎麦 片岡農園はるゆたかメインの細麺 #濃厚煮干混ぜそば カナダ産紫ぼたんと富山産ゆきちからの極太麺 #もち姫手もみ麺のネギペッパー中華蕎麦 もち姫とモチハルカの手もみ極太麺 超絶至福✨😍✨ pic.twitter.com/DXkdPsJama

今宵のメニューは ご飯(スペルト小麦ともち麦入り) 豆腐とわかめの味噌汁 酢鶏 サラダ🥗 酢豚にしたかったけど豚肉忘れてた😇

旦那様も加わりみんなで「美味しい、美味しい」と笑顔で食べてくれて母冥利に尽きました😍 小麦はスペルト小麦、甘味は酵素シロップのみ。 こっそりバイタミックスで野菜も練り込み… 絹豆腐で卵なし牛乳なし！ こんなヘルシー仕様でも、、美味しいんですよん💕

あ〜〜どうしよう、大麦ご飯やもち麦ごはんじゃなくて白米にしたんだけど 白米うめ〜〜〜〜〜！！！！ もち麦や大麦はやっぱりサイゼのスペルト小麦のミネストローネ再現のときにスープというかリゾット的にして食べるのがいい気がしてきた白米おいしよお〜〜〜〜〜