朝ごはん シュガーバターパン お昼ご飯(セブンイレブン) もち麦もっちり梅昆布おにぎり たんぱく質がとれる参鶏湯スープ

セブンイレブンに行くと、サラダチキンバー・スモークペッパー味がない！？ 菓子パン、サラダチキンバー、ホットコーヒーというおれだけの黄金の組み合わせが…。 なにがあったん。しゃあないから、たんぱく質がたくさんとれるらしいチキンとチリソースのパンを買う。 たまにはこういうこともある。

取り急ぎ昼メシ 仕事終わりにセブンイレブンでタンパク質摂れるパン 朝みそきん買いに成功したから、まだあるのかと思ってセブンイレブン訪問 跡形もなく絶望 今回は沢山生産したって言ってたのに 朝買っておいて良かった pic.twitter.com/Xj6xiGc7HY

◾️昼ごはん タンパク質が取れるみたいなパン（セブンイレブン）、豚汁（セブンイレブン）、ピーマンの肉詰め1個（貰い物）、きゅうりの酢の物ちょっと（貰い物）、里芋の煮物1個（貰い物）

セブンイレブンのたんぱく質が摂れるシリーズのパンは、PFCバランスが優秀すぎるから、ほんとすこ🥰🥰

セブンイレブン様のサンドイッチ&たんぱく質が摂れるチキン&チリ。飲み物のお供は森永乳業様のリプトングリーンアップルティー。チキン&チリのパンは初めて食べました。ローストチキンとゆで卵が沢山入っているのとチリミートの量が多い。ただ辛さは私が予想してたより控えめ。美味しかった(≧▽≦) pic.twitter.com/fE5N7IFXA7