テニスわず。 サーブもストロークもゆるくというか、テイクバックはどっちももっとゆるく、ただそのゆるくからの制限の加減がまだわからないな…ただゆるくすることは正しそう。 サーブは緩くして、急がないで体のまわる順番でシュッとしならせる重視で、ある種の形は身につけられた気がする

テニスの練習、競技系。最近の中では安定していた🙂。やはりテイクバックを早くする事は有効。横風が強くて難しいコンディションだったが、何とか対応できた🙂。バックの高いボールは、スピンをかけて高い弾道で返球しないと😅。それでも少しずつだが進歩を感じる😊。

◾テニス備忘録◾ 　　　　　　　　　～フォアの逆手～ テイクバックの始動で、逆手はラケットを追い掛けないで、打点の位置にSTAYして、インパクトのギリまでキープ ★目的★ 「肩を入れる&肩の開きを抑える」 pic.twitter.com/DqfJWTSH0E

6/1(土)早朝テニスは、久々の二人会 それぞれ１籠ずつ互いに練習メニューをリクエスト。 最後は、シングルスのゲーム。 練習では、テニス人生初めて、「スライス縛りのクロスラリー」を行った。 ふわっと浮いてしまう。 テイクバックの位置、タイミング、フォロースルー等、自分なりに課題が見えた

どんないい玉打っててもトッププロくらいのレベルのボール打てればいいけど、対戦相手みんな返せてるってことはそれほどでもないわけやから、吉田伊織さんの生きる道は常にポジション前にして早いテンポでテニスすること違うかな？それするにはよく動いてテイクバック小さくしなあかんけど

テニスの練習、競技系とエンジョイ系をハシゴ。早めのテイクバックを意識したストロークはまあまあだった🙂。サービスもいろいろ試したが、タメを作る事を意識したら安定して来た🙂。まあ、６時間テニスをして疲れた😅。雨でしばらくできなさそう😅。

テニスウェアで大きめダボ気味にきて、 テイクバックでラケット引こうとしたらグリップがウェアに引っかかってラケットが振れなくてわちゃわちゃした事があって、 いつもウェア買う時LかOか悩むんだよなー… ウィンザーで物色してたら某テニスメーカーの知り合いに見られてめっちゃニヤニヤされた🤣

下腹を引き締めた時にしてた運動 　 テニスで言うと身体を捻ってテイクバックする体制維持のトレーニングにもなります 　 下腹部に刺激を加える際は大きな動きと急激な収集を加えるのが効果的 ゆっくりやりすぎると横っ腹の運動になるので、要注意… pic.twitter.com/bBBFjm3W0Z

1,288日目 ①仕事は順調 ②ネットで高校の同級生の画像を見つけた、太った🤣🤣 ③テニスの練習、テイクバックを早くしていい感じ😊 #スリー・グッド・シングス

5/20 月 テニススクール / サーブ トスが安定しない。研究すべき まだ打点が低い 肩甲骨を寄せる 怖がりすぎ。最後まで振り切る / ストローク 打点が体によりすぎ テイクバックの時に脇と肘を若干開ける 来週までは上記二つを重点的に意識する

テニスのサーブ練習してると、トスから打つまでのテイクバック時に手首が背屈する癖があるみたいで、プライベートレッスン頼んだ時に言われたものの、全然治る様子が無い…とにかく横から撮影とかして1人練習や素振りで感覚掴むしか無いのかなぁ

久しぶりにテニスして思うのは やっぱり「足」がめちゃくちゃ大切 自分の距離に入れたら不思議と身体が覚えててある程度綺麗に振り抜ける けれど、そもそもフットワークが酷すぎて 追いつけなかったり近過ぎたり遠過ぎたりで テイクバックも遅いから差し込まれまくり😭 ラダー買って鍛えます

怪我をするようなことがあればお互い助けあってボールのケアの声がけ等は必要だと思う。けど技術の指摘や待っているときにテイクバックが遅いだの。そんな声がけは必要ない。そうならないようにコーチはレッスンの雰囲気や声掛けを大事にしていく。テニスコーチって大変だな…😆笑

◾テニス備忘録◾ 　　　　　～バックハンド(シングル)～ テイクバックはコンパクトにして、あとはfinishで両手が繋がるイメージだけ意識してスイングする🍀 pic.twitter.com/EVCUW1GFzI

テンポテニスを観た久しぶりに。 一つ目のボールの山に合わせてテイクバック完了が理想だけど、俺は2つ目の山になってるカモな

ここにきてスイング改造🏌️‍♂️ テイクバック 右膝を前に出し、 首は左を向く、 フォロー 左膝を前に出し 首は右を向く 体の開きを防ぐのにテニスの感覚を応用出来ないものかと… テニスだと自然と胸と肩甲骨周りが動くのに、前傾すると違和感しかない😇 ホラーな笑い声は自分じゃないですよw pic.twitter.com/KwKUie6X6m

今日のトレーニング🎾 ランニング５キロ 素振り また一つ発見💡 バックハンドのテイクバック時、グリップを意識しスイングを開始すると、良い感覚だったので、次のテニスで実践してみよう💡 楽しみだ😌 pic.twitter.com/uiOg43NXBC

テニスに関する考察。 今のフォアハンドの主流でテイクバックは小さくフォロースルーは大きく、ってよくスクールとかで指導されるけど、あれって昔のクーリエとか今ならBaezみたいに打点が前でインパクトまでの助走が取れるウエスタンとかの厚めグリップ（わたしがまさにそう）の話しで、↓

ここ数日、テニスが不調。 自信を持ってラケットを振れないけど、今の調子のテニスを探すのが楽しい✨ 脱力したらどうなる？とか、テイクバックをコンパクトにしたらどうなる？とか。 この試行錯誤が、試合中に不調でパニックになった時に役立つと信じてる。

今日は1年ぶりにテニスやったんだけどテイクバックで気を溜める感じがドラムでも使える気がする…！！ あとストロークの加速するタイミングが速いと駄目になる所もドラムと似てる気がした…！！ 意外なところにヒントって隠されてるものですねʕ•̫͡•ʔ！ pic.twitter.com/mMXsUFYzbZ