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今日は風が強くて鼻炎がハンパなく、ティッシュが手放せなかった🤧鼻をカミカミ家事をして午後からは食材の仕込み❗朝・昼兼用に焼きそば🍴夕飯は、春雨サラダと鮭ときのこ達のホイル焼き🍴昨日のデトックス分、取り返しちゃったかもしれません(笑) pic.twitter.com/kqXCckDeUU

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きのこ」のチカラってほんとにすごい。 ●老廃物バイバイ ●悪玉菌撃退 ●免疫力アップ ●腸をととのえる ●便秘解消 ●デトックス効果 ●美肌効果 ●代謝アップ ●痩せ菌を増やす ●アンチエイジング 腸活・ダイエットにもいい食材なの。 でも注意点があって、、 pic.twitter.com/kIDsGu2PEP

ひめこはる🍊美容とごはんとetc.@himekoharu_hime

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どれだけ食べても太らないダイエット食材➓選 しかもやせて、キレイになる ⑩カリフラワー ⑨ブロッコリー ⑧こんにゃく ⑦きのこ ⑥ごぼう ⑤ささみ ④豆腐 ③玄米 ②寒天 ❶は、栄養指導30年のドクターから聞いた『女性の味方食材』。“腸内環境”を整え、美容効果、免疫力向上、デトックスもできる

かず🩺社長専門の健康術@kazu_kenko

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⭐️デトックス食材(再掲)⭐️ ・ブロッコリー→アルミニウム ・きのこ類→鉛・水銀 ・にんにく→水銀 ・パクチー→カドミウム・鉛・水銀 ・玉ねぎ→アルミニウム ・大根→鉛・水銀 ・海藻類→カドミウム・水銀 ・りんご→カドミウム ・ごぼう→カドミウム・鉛 ・長ねぎ→鉛・水銀 ・天日塩→ナトリウム pic.twitter.com/M8EnT8xVZh

髙橋彩・『真実』を楽しく探求中@aya_truehealth

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