たぶん #騒音 のストレスだと思うんだけど、ずっとうっすら頭痛いのよな。 あと玄関キィキィとかが酷くて熟睡できてないのも関係あると思う。 時間としては7～8時間は横になれてるんだけど、ノンレム睡眠が取れてない感じ。

返信先:@Soma26038525752ですね！ただ寝るだけじゃなく、質のいい睡眠（ノンレム睡眠）をとると肌の再生を助けてくれるみたいです✨

返信先:@tramps3時間的にノンレム睡眠からレム睡眠に移行されたのでは

返信先:@napizoooノンレム睡眠状態だったのかな💤 めんちゃん私と寝てる時はたまにやってたのよねꉂ🤭 夜もよろピクミン‹:)~❀

夢見ること多いしノンレム睡眠が少ないんだきっと

返信先:@xxLUMcha意外と同じ時間なのね🧐 起きる10分前に1回アラーム鳴らしてから1回止めてまた寝て2回目のアラームでおきるとノンレム睡眠コントロール出来て起きやすいよ〜_(:3」∠)_

返信先:@panaso_saifuノンレム睡眠(夢を見ない睡眠)がずっと続くと思ってる 時間が経過してることさえも気づかない

眠りが浅いレム睡眠ノンレム睡眠わたしは眠りが浅くなった瞬間に自分でこじあけることができる最近は覚醒

ちゃんとノンレム睡眠した。眠い。

返信先:@xcqPe2TEdNBJ1hyノンレム睡眠します

返信先:@ChihiroKasmiおはようございます✨ 大好きな東京を発信できるよう 頑張ります🥰 ノンレム睡眠できますように💤🙏

返信先:@rakumeme_uらくめめさんおはよー！！！🌄✨✨ じゃあ今日は深い眠りの方だからノンレム睡眠か！よく寝れたってことだ！ らくめめさんも！？ま、まぁらくめめさんは学生だし年下だし…喜ぶか…（（ らくめめさんも気をつけてね！ゆるふぁいおー！💪

ふぉふぁを〜🥱 毎日何かしら夢を見る( ¯•ω•¯ ) ノンレム睡眠したい🫠

シスター羽累ちゃん...！？なんですそれは？知りません...知りませんわ！起きた瞬間に突然脳内にこの言葉が...まさか夢の中！？おいこれノンレム睡眠じゃないな！？本当はレム睡眠だろ夢の中で見た美しいシスター羽累ちゃん私にも教えて記憶させろ夢の私こらぁ！！ ｡ ﾟ( `>ω< )ﾊﾙﾁｬｰ!!

つまり、某鳥のアイコン兄さんはノンレム睡眠で眠りながら移籍情報を追ったり拡散してると……()

“多くの鳥は、眠ったまま単純な水泳や、飛行のように反射的運動を持続できます。この場合の眠りは、筋肉の緊張を失わないノンレム睡眠で、カモでは川でも寝ながら脚を動かし、あまり流されません。” なるほど 第2010回 鳥の眠り｜翆野 大地 #note note.com/hiho2351/n/n04…

返信先:@wal2aby_livこちらも敬語ぽいっ🍃 ノンレム睡眠っていうんだけど、長いからレムとかノムとかでも大丈夫だよ~！ わたしはなんて呼べばいいかな(՞ . .՞)？

┗(⌒)(╬*☻-☻*╬)(⌒)┛＜グースカピー！！スヤスヤ！！！！Zzz！！！！！寝てる！！！！スヤスヤ！！！！グーグー！！！！！グガー！！！グースカピー！！起きてるわけがない！！！スヤスヤ！！就寝ガチ勢！！！！ハンパないレム睡眠！！！ノンレム睡眠！！！！

ノンレム睡眠になれるようにがんばろ

ノンレム睡眠ねこ睡眠

ノンレム睡眠の割合高めなのうらやま…… 自分、短時間の眠りだとだいたい変な夢見る()

12時おめでとう。目ガンギマリだよくそが寝させろ2次元行かせろ最近ノンレム睡眠すぎてつらい夢見させろ

ノンレム睡眠レム睡眠ノンレム睡眠レム睡眠

返信先:@tukimiudon_panあ、それたった今解き終わったところよ ノンレム睡眠レム睡眠も出そうじゃないかしら

ノンレム睡眠！レム睡眠！

レム睡眠とノンレム睡眠は逆でも可

ディズニーどこから始まりだと思う問題あるよなぁって思い出したわ。 舞浜駅の改札通ったら派かゲート潜ってから派と。 私は舞浜駅から仮眠ゲート潜ったらノンレム睡眠ミーグリショーパレでレム睡眠派。

返信先:@stella_livly_こちらもタメでいきます🗣︎ ノンレム睡眠っていうんだけど、長いからレムとかノムとかでも大丈夫だよ👌🏻´- わたしはすーちゃんって呼ばせてもらおうかな！もしかしたらころころ変わるかもᐢᴗ͈ ᴗ͈ᐢ

「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」の違いわかりますか？

レム睡眠、ノンレム睡眠のどちらも関係あるんですが、 レム睡眠とノンレム睡眠の切り替えの時に寝返りを打つとも言われているんです。 youtu.be/IBRi_zWsVzU #レムとノンレム　#寝返りとレム・ノンレム　#レム・ノンレムの切り替え時 pic.x.com/XSnaW0BaOq

#悪口か下ネタが出るまで50音 🦶 い 運 エグい 大きい 確率 聞い 崩れている 計算 五教科 さい 10連で 数学 攻めは その た ちっちゃい っ テスト と ナサニエル にゃんまにつかえ ぬいぐるみ 年度 ノンレム睡眠 早寝 ビギナー 2つ 閉鎖 ほんま ◯ ミスる 難しい めっちゃ 問題 闇目 ユメ よりの

リヴァイ兵長のおかげで ノンレム睡眠を獲得しました とても感謝しています youtu.be/Lt-c9Q_scbk?si…

返信先:@jk0_1214出てこなかったゆ ノンレム睡眠でしたゆ

疲れやすい人居ますか？疲れやすい、疲れが取れない人は体力が無いのではなく、睡眠が問題です。だから出来るだけ運動してください。 ①頭をたくさん使う＝眠りの浅いレム睡眠 ②体をたくさん動かす＝深い眠りのノンレム睡眠 ①と②のバランスが大切です。…

ガッツリノンレム睡眠が取れるようになるのはポジションを閉じてからなのかな

返信先:@kentauu_ik315rﾉﾝﾚﾑ睡眠ﾚﾑ睡眠🎶 ﾉﾝﾚﾑ睡眠ﾚﾑ睡眠🎶 検索すべきではなかったかもしれない…

レム睡眠とノンレム睡眠とネム睡眠の相違

返信先:@aibanousagi専門的な事わかんないけど 睡眠の質が悪いかもよ。 基本パターンは ワンサイクル 一時間半。 30分で最深部へ。 レム睡眠、ノンレム睡眠。 脳と肉体を交互に休ませながら、 脳内の記憶の整理してる。

めっちゃ寝た あれは多分レム睡眠とノンレム睡眠を繰り返すタイプのガチの睡眠だった