パンガシウス焼いた写真撮ろうと思ってたのに食欲が先行してしまった…

パンガシウスとか巨大洋食白身魚みたいなので1000円/1kgとかだから、カツオで128円/100gに落ちてそこから売れず半額になる前が異常だったんだが、スーパー行くと値段の開きに驚く。

トップバリューのじゃないけどスーパーにパンガシウス売ってたから買ってみた(高タンパク低脂質) 若干のゲオスミン臭は気になるけどハーブとかスパイス使えばほとんど気にならないレベルのゲオ臭、当たり前に淡白な味の魚 何故か淡水魚のくせにそこそこ塩味ががあるのは腐敗防止のため?よくわからん pic.twitter.com/imbgHrTbDK

スーパーで欲しかった食料食材が軒並み想定外に高くてこまった アスパラ3本250円　やだやだやだ クソ安魚だったパンガシウス君も輸入豚小間と値段かわらんくなった

ということで本日は、鶏そぼろ入り卵野菜炒めと、弁当の謎白身魚ことパンガシウスの照り焼きで、優勝していくことにするわね……！！！ #あのんメシ pic.twitter.com/SOBAUoc2aB

返信先:@chu_chu148こんばんは🌃👋 お掃除がんばってるね❗👏 僕も最近片付けはじめたよ 今夜はパンガシウス(ナマズ)🐟のムニエル作ったよ😋 pic.twitter.com/nT81t7fkF0

ところでパンガシウスとパンダグラフって似てない？？

ベトナム🇻🇳最後の晩餐！ すっぽんの唐揚げとすっぽんのスープ(赤)🍲それと淡水魚パンガシウスのスープ🍲 そして草🌱 pic.twitter.com/zZfd52RMb7

返信先:@0062_tellchanひとみちゃんのパンガシウス料理、私も見たよ！ てるちゃんも、ひとみちゃんもお料理上手で羨ましい✨ 切り身で売ってるなら私も頑張って料理したいなぁ(さばけないタイプです🐟) 大葉、わたしも最近よく使うよ😊用途いろいろ💕

未知との邂逅、パンガシウス…！ 業務スーパーに行ったらパンガシウスのフィレが売っていたので、挑戦してみることに。 揚げ焼きしかできない我が家では、ムニエルにして、丁度使いたかったりんご酢と一緒に油淋ソース仕立てにしてみました！ 旨い！けど癖が全く無い…けど脂の旨味はある…不思議だ😳 pic.twitter.com/89k2cADUoU

返信先:@0062_tellchanてるちゃ〜ん♡ めっちゃ美味しそう！ 大葉包み？ 私もパンガシウス食べてみたい〜🐟

返信先:@games_meat牛肩ロースステーキ 鶏の胸肉 鶏の胸肉の竜田揚げ(レンチン調理可) パンガシウス 卵 ！！！

俺がよく食べてた謎の白身魚パンガシウスだった

#バ行で悪口出たら負け パンガシウス ピーマン プレマス 別 ポチョムキン 濁音なのに半濁音が最初に出るの何なん😅

パンガシウス美味しくて好き

それでも魚を食べたかったのでパンガシウス買ってきた。

パンガシウス（バサ、ナマズっぽい魚）が主成分のフード、ものすごく食いつきよし。高タンパク低脂肪で脂質分解出来ないけど筋肉つけたいマーヤにぴったり。でバサを買って焼いてみた。クセもなく身が柔からかで水分多くなぜか塩味があるので茹でて塩分落として与えたい。 pic.twitter.com/kKcS6AmUBc

#青たぬき飯 白身魚(パンガシウス)の南蛮漬けとウニクリームパスタとキムチーズチヂミと鶏の香草パン粉焼きプレート(皿欠け)！！！！ 皿欠けプレートの物はブロッコリーペペロンしか味わからなかったけど、南蛮漬けとウニクリームはしっかり分かって嬉しかったし美味しかった🥲👌 pic.twitter.com/LXyH6qss8z

パンガシウスのWチーズ焼きです。パンガシウスは食用の淡水ナマズ、癖のない白身で美味しいです。少し水っぽいので塩をして水出し、小麦粉と粉チーズをまぶしてカリッと焼くと美味しいです。パンガシウスはサーモンと比べると半額位なので、手軽に魚料理を楽しめます。 dt125kazuo.blog.fc2.com/blog-entry-651… pic.twitter.com/llFgaVv1ca

味噌汁、モヤシの豚こま巻き、野菜の焼き浸し、パンガシウスのソテー。あ pic.twitter.com/iEZxjg2N91

返信先:@e_tiwa1103最近の白身魚だと、ホキとかパンガシウスとか…🤔

本日の晩飯はパンガシウスのフライでございます pic.twitter.com/xgmKdvFLdP

食材価格高騰しすぎなので、調べてたら、バサというものにたどり着いた笑 パンガシウスらしい。多分給食で出てた？明日提案したい。

最近スーパーでよく見かけるパンガシウス。案外美味しい。

家の近くのドンキのパンガシウス切り身が同じ量のタラすき身の半額ぐらいで買えて鬼コスパ。全ての魚フィレを過去にした。

パンガシウスのムニエル🐟 唐揚げの粉つけてニンニクとフライパンで焼くとすごく美味い。 🤔身の味は薄い。川魚のクセもほぼ無い。脂はそこそこのってる。川魚でこのクセの無さは逆にすごいな。ナマズだから血合い骨が無いから刺さらない pic.twitter.com/27uYoldK36

返信先:@match_nov27ありがとうございます😊 パンガシウスは冷凍の切り身で 売られていることもあり ムニエルや煮付けでも美味しいですよ😋 安いので我が家の定番メニューです😅

明日はパンガシウスを南蛮漬けにしよう…香味野菜なら味がわかるから美味しく食べられる！今日の香草パン粉焼きはダメだった香草も鶏肉も分からなすぎて味がわかるマスタード付けて食った😞

パンガシウスと👑仲良しね〜🥰

給食で出ていた謎魚、パンガシウスのソテー(コショー足した)です pic.twitter.com/BpYulMURJp

返信先:@tigerpanda99パンガシウスいう白身魚は初めて知りました(´・ω・`) こういうのイオンでよく見かけますが、美味しそうですね(о´∀`о)

パンガシウスをアクアパッツァっぽく料理したが多分これはアクアパッツァではない。でもきっと美味しい pic.twitter.com/H8LRXlviEL

パンガシウスのフライ。美味しかった… 晩飯。

返信先:@y_m_toooonパンガシウスのプロフ見よ

返信先:@natsu0_529パンガシウス今度食べてみよ

今日のお弁当のおかずは白身魚のソテー(既に下味付いててフライパンで焼くだけのやつ)🐟 白身魚はパンガシウス。パンガシウス、何気によく見かけるよ〜🐟 #くみの一日一魚 pic.twitter.com/Gjat1y90F1

返信先:@y_m_toooonパンガシウスとかいう謎の白身魚オススメ🐟

帆立とパンガシウスのビリヤニ。ドノーマルなローズマリーの砂肝コンフィ。 この前ママンさんに教わったジャガイモのカリカリを初投入！やはり何にでも合いそう。 pic.twitter.com/uCu3o47wcW

黄金のパンガシウス pic.twitter.com/n2dvLOAeit