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パンガシウスのWチーズ焼きです。パンガシウスは食用の淡水ナマズ、癖のない白身で美味しいです。少し水っぽいので塩をして水出し、小麦粉と粉チーズをまぶしてカリッと焼くと美味しいです。パンガシウスはサーモンと比べると半額位なので、手軽に魚料理を楽しめます。 dt125kazuo.blog.fc2.com/blog-entry-651… pic.twitter.com/llFgaVv1ca
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パンガシウス（バサ、ナマズっぽい魚）が主成分のフード、ものすごく食いつきよし。高タンパク低脂肪で脂質分解出来ないけど筋肉つけたいマーヤにぴったり。でバサを買って焼いてみた。クセもなく身が柔からかで水分多くなぜか塩味があるので茹でて塩分落として与えたい。 pic.twitter.com/kKcS6AmUBc
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#青たぬき飯 白身魚(パンガシウス)の南蛮漬けとウニクリームパスタとキムチーズチヂミと鶏の香草パン粉焼きプレート(皿欠け)！！！！ 皿欠けプレートの物はブロッコリーペペロンしか味わからなかったけど、南蛮漬けとウニクリームはしっかり分かって嬉しかったし美味しかった🥲👌 pic.twitter.com/LXyH6qss8z
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パンガシウスのムニエル🐟 唐揚げの粉つけてニンニクとフライパンで焼くとすごく美味い。 🤔身の味は薄い。川魚のクセもほぼ無い。脂はそこそこのってる。川魚でこのクセの無さは逆にすごいな。ナマズだから血合い骨が無いから刺さらない pic.twitter.com/27uYoldK36
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今日のお弁当のおかずは白身魚のソテー(既に下味付いててフライパンで焼くだけのやつ)🐟 白身魚はパンガシウス。パンガシウス、何気によく見かけるよ〜🐟 #くみの一日一魚 pic.twitter.com/Gjat1y90F1
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帆立とパンガシウスのビリヤニ。ドノーマルなローズマリーの砂肝コンフィ。 この前ママンさんに教わったジャガイモのカリカリを初投入！やはり何にでも合いそう。 pic.twitter.com/uCu3o47wcW
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おはようございます☔昨日の夕食です ・白身魚のチーズパン粉焼き ・しめじとピーマンの炒め ・玉子スープ ・サラダ パンガシウスという魚の 焼くだけのパックだよ お値下げ半額で128円だったので 2人分のつもりで2パック買って 開けてみたら1パックに2枚ずつ 入っていたよ😆 #おうちごはん pic.twitter.com/cLyxLgrefn
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返信先:@Misakurasiki美味しいんですよねパンガシウス…😋私もナマズって知った時はびっくりしましたwそしてラフトで🎧さんがナマズ釣って食べてたな…これかな…とか思いながら食べました😁
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これが本物のクソマロだ 本物は人を傷つけたりなんかしない
ダメだこれ好きすぎる
何かの購入を悩む度に脳内にトリコの顔が浮かび上がってきてこれ囁いてくるから必ずめちゃくちゃになる
そうか。バーコードで分かるんだ。知らなかった。 #FreePalestine indigne-du-canape.com/boycott-liste-…
まじでこれ。いらないこんな制度 #あさイチ #共同親権
水原一平が想像以上の悪だった！ 1. アメリカの刑事裁判では、まず最初に裁判官が被告人に「How do you plead?（簡単に意訳をすると「あなたはこの検察の言い分に対してどう反論しますか？」）」と聞きます。ここで被告人には二つの選択肢があります。「Guilty（罪を認めます）」か「Not…
6匹も😭 ボラさんに聞いて、遺棄で保健所電話したらきてくれるらしい😭普通は引け取らないんだって😭ありがとうございます😭
息子Rが髪が長い事で新生活で苦戦しているのだけど 迎え行って一緒に帰った上級生に男の子？女の子？と聞かれたので お母さんが癌という病気になって、強い薬で髪が抜けてカツラのお世話になったから、お返しで寄付する為に伸ばしてるんだよー と説明したところ、私もやろうかなーと言ってくれた🥰
脂性肌で↓みたいに黒ずみ毛穴になりやすいんだが ビタミンCの内服＆外用で完治した👋 ・オバジ→ケアナボーテ ・シナール→DHC は効果同じなのに半額以下のジェネリック💪 3日目から皮脂量減って明らかに毛穴小さくなるし 黒ずみどんどん薄くなっていく。 ついでにニキビもくすみも消えて肌別人すぎる
注意してる時もこの顔だからなんか笑えてきちゃって怒る気になれないw 怒られてる時に変顔すればいいんだ！って気づいたのかな()
