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月に一回風邪をひく、熱が出る、咳が酷くなる…というのを永らく続けていた友に ・Mg ・ビタミンC ・亜鉛 ・ビタミンB群 を勧め、当人が該当のサプリを飲み始めたらその症状がなくなった。上記の栄養素は代謝を回すのと、免疫を活性させるのに必須なので、ほぼ間違いなく、人間に良い影響を与える。
わりと色白なほうだから、十分白いんだけどさ。 「やっぱりビタミンCのサプリまた飲もうかな」って言ったら、 「これ以上白くなってどうすんの？透明になるの？」って母に言われました。 純透明くらいにはなるかもしれない。
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寒い時期は風邪のウイルスが活発になるから気をつけないとね。 でも対策はあるよ。 マスクをして加湿器を使って乾燥を防ぐのが大事だよ。 あとはビタミンCや亜鉛が豊富なサプリを飲むと免疫力が上がるらしい！ もちろん、暖かい服装も大切だよね #PR a.r10.to/hNPkBH
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腰痛の予防や改善には食べ物も大切なんだよね。 炎症を抑えるには ・オメガ3脂肪酸がたくさん入っている魚 ・ナッツとかビタミンCが多いみかん、キウイ ・ポリフェノールが入っている緑茶とか赤ワイン とかがいいみたい✨ あとは、腰負担軽減のサプリも✨ #PR a.r10.to/hkeCzK
ほんならレンコンなどのネバネバ食材が風邪に効くてのは嘘なのか、と言うと、 蓮根の豊富なデンプンに守られて加熱調理してもビタミンCを多く接種できるため、風邪の予防に良いらしい サプリで良いかもしらんけど
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腰痛の予防には食事も大切だよ。 カルシウムやビタミンDなどの骨を強くする栄養素や、タンパク質やビタミンCなどの筋肉を作る栄養素が重要。 食事はバランスよく適量を心がけよう。 腰痛対策にはサプリも良いはず。 楽天で人気のサプリだとコレ良いかも！ #PR a.r10.to/hNs6Y1
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返信先:@nya_nya_214私は毎日ビタミンCのサプリ飲んでるんだけど肌荒れが酷いのです😢 やっぱり食品が1番大事っていうよね キウイ食べてみようかな… あまり好きじゃないんですよね😂
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ダイエット始めた頃から美容も気になり出して、盛り耐性ない顔やと思ってるから肌を整えることを重視してるんやけど、シミが気になるからビタミンCが欲しくて仕方ない症候群😇 そっちにも気をつけ始めるとサプリなんぼ飲むねんってなってしまったからカリウムは最近お休み中
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#起きたら802 うっちーおはようっ✨ 『やけたねぇ☀️』 のオープニングに 『ほんまそれぇ〜☀️』 と思いながらビタミンCの サプリ💊補給✨ なんか今週は残業続きで めちゃくちゃ長く感じる… 仕事終わりのお楽しみ目指して 頑張りますっ🐷🩷 🩵プチ目標🩵 定時で上がる🎉 ↓紫陽花が色づいて来ました💕 pic.twitter.com/zbKDEaQAw6
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ほとんどサプリは飲まないけど、ここ数日あまりに疲れてるから相互ビタミン剤飲んだ。 それとは別にビタミンC錠も追加(まあ、Cなら過剰でも出ていくだけだと思うし)。 朝食はPASCOのミニフランスオリーブ&ガーリック。チーズと自家製の鶏ひき肉パテをサンドして美味しかった🤤今日も頑張るー💪
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ビタミンのサプリメントを飲んで寝るようにしてから、前より格段に寝起きの身体が軽い。疲労がたまっててもわりかしスムーズに起き上がれる。 ビタミンC、ビタミンBは最強だ！ 朝散歩も再開します💪
鉄分とビタミンCのサプリを規定の倍量飲みはじめて2週間… なんか…メンタル安定してるし身体が動くんだが？？(B、亜鉛、Mgも通常量で飲む) 子供2人産んで仕事復帰したら疲れ果てて夜身体が動かないことが多かったし、骨折してから色々と落ち着かなかったので、うれしい✨継続！
かなり忙しい日（平日に忙しくない朝はないw）の朝ごはんにめっちゃ便利✨ タンパク質も取れるし、炭水化物を多過ぎないし、カロリーもちょうどいいし✨ これと冷凍の野菜ミックスとか人参スティックとか足せば完璧🤩 （ビタミンCはサプリ派） テーブルマークさんありがとう😭✨ #ごっつ旨いお好み焼 pic.twitter.com/39NvnnvceG
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脳のために摂っておきたいサプリメント ブレインマネジメント ビタミンB群 セロトニン分泌に不可欠 ビタミンC 抗酸化作用 脳の炎症を防ぐ DHA 神経細胞の新生を促す 脳の炎症を抑える セロトニンの分泌強化
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『成功者と失敗者の違い』という画像がバズってましたが、現実はかなり違いますよ……
わああああああ‼️ ガンの余命2ヶ月だからって 総合格闘技のファンの人から1000万円集めた結果、全く効果のない血漿交換かGCAPみたいな、やべー治療に全額ベットしてる🥲💦 全く効果ないどころか、最後の大事な時間を金ヅルとして食い物にされてる💦
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なあ、嘘みたいだろ これ後ろにあと10人いるんだぜ……………
息子に言われたら、後で嬉し号泣する言葉第1位だろこれもう
大学1年生の弟が「廉ちゃまって海人のこと大好きだよね」と、理由を聞くとこの写真を見せられて、姉、特大ニマニマした、「海人のこと見る目が優しいよね」ってさすがオレの弟だ、血が騒いでるぜ、
昨日これ食べてめちゃくちゃ美味かったから追加で5本買ってきた
本日はいよいよ明日グランドオープンを控えたTAMIYA PLAMODEL FACTORY TOKYOにお邪魔しています！#tamiya_tokyo
いつ見てもこの回クソすぎて草も生えん
