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ビリーズブートキャンプ短縮版とやらをやってたけどめちゃキツくて、これやってりゃリングフィットより早く効果出んじゃねと思ったけど短縮版すぎていいとこで切れる

寝落ち魔 @Vanity_Lips93

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10年ぶりにビリーズブートキャンプやってるけど 1ビリーにつき1kg減ってるから やっぱり効果絶大だわ

shogo🌿環境コンサル🌏 @bsonfootball

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効果があったダイエット方法ランキング。6位:バナナダイエット。7位:半身浴ダイエット。8位:コアリズム。9位:短期集中型エクササイズ(ビリーズブートキャンプ)10位:岩盤浴ダイエット。

頑張らずにできる身体引き締め法 @diet155

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筋トレ始めてからなお解るようになったけどビリーズブートキャンプってめちゃくちゃ効果的に体動かしてたんやな pic.twitter.com/1eyBDRhSmo

かじゅやん(遺伝子組み換えでない) @kazusa_Kazuyan

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占いはお好きですか? 今からあなたを占ってみせます 黒のパンツをはいているあなた 自動販売機の下のぞいたら 500円拾えるでしょう 白のパンツのあなた 出前を頼んでも 30分遅れて届きます 赤のパンツのあなた 見せてください ピンクのパンツのあなた ビリーズブートキャンプを やってみると効果絶大

ともや(知也)🧩TOYマスター @KdqOSR6dNTthBrz

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返信先:@tokusyu_kousyoTKGさん、おはようございます~🌧️ 筋トレの件、分かるぅ~ 友人の結婚式のために、たった5日間くらいだったけど、毎日30分以上ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムやったの、結婚式終わって一昨日あたりから効果感じ始めるというね・・・🙄

日本原料株式会社【公式】 @nihon_genryo

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こんな私でも昔はビリーズブートキャンプやってたんですよ。2週間で「このまま続けたら死ぬ」と思ったんでやめたけどwww けど腹筋がわれ始めてたりして効果はすごかった。だけど続けたら死ぬし、あれで痩せれない人はいないはずと確信した

じーじゃん @jijiang

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効果があったダイエット方法ランキング。6位:バナナダイエット。7位:半身浴ダイエット。8位:コアリズム。9位:短期集中型エクササイズ(ビリーズブートキャンプ)10位:岩盤浴ダイエット。

頑張らずにできる身体引き締め法 @diet155

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もらった令和版ビリーズブートキャンプに入隊して三日目… 一日目脂肪燃焼エクササイズ・二日目腹筋パート・三日目下半身パートとあって、7日で実感し7×6=42日で効果を出すらしいのですが、三日目にして除隊したいです!! 下半身やばい💦てか空手の四股立ちとか前蹴り横蹴りみたいなの多すぎぃ(笑) pic.twitter.com/RPFcnvoflF

おかゆ @okayumainichi

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今日は!ビリーズブートキャンプ最後までやった!!!腹筋しんどいけど効果ある気がするから連休中頑張りたい!

推しの財布になりたいはじめ @hjm_manpuku

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効果があったダイエット方法ランキング。6位:バナナダイエット。7位:半身浴ダイエット。8位:コアリズム。9位:短期集中型エクササイズ(ビリーズブートキャンプ)10位:岩盤浴ダイエット。

頑張らずにできる身体引き締め法 @diet155

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効果があったダイエット方法ランキング。6位:バナナダイエット。7位:半身浴ダイエット。8位:コアリズム。9位:短期集中型エクササイズ(ビリーズブートキャンプ)10位:岩盤浴ダイエット。

頑張らずにできる身体引き締め法 @diet155

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