返信先:@yannpi_mこれはピラティスとは違うものですか？

ピラティスとは？ 『ドイツ人看護師のジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズ。 インナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康に導く』-Google引用

ピラティスとは？ピラティスのABCをご紹介します😌 pic.twitter.com/jQWtUvILDH

ピラティスとはどんなエクサイズのんだろう?ピラティスの特徴は、体の中心にある深層部の筋肉を使い意識的に体をコントロールし流れるような動きで、正しい姿勢で、呼吸法もたいせつらっしい!

御嶽海、落ち着いて５連勝　22年初場所以来【大相撲夏場所５日目】｜信濃毎日新聞デジタル　信州・長野県のニュースサイト shinmai.co.jp/news/article/C… 昨年末からなにやら体幹トレーニングしてたとか。以前話題になったピラティスとは違うのかな？

返信先:@kenis_official私がやる場合は、まずは「ピラティスとは」って検索するところから始める感じになりそうです😂 1日でも敗けたら終了、わかります…！ 続けるのって、本当に難しいですよね😇 🧪

ダンスの持つパワーは、スポーツやヨガ、ピラティスとは違う「表現する」「クリエイトする」という感覚から得られる熱めのパワー。だからこそ基礎のバーレッスンやストレッチやアイソレーションなどが必要不可欠なのです。表現するって体力と気力が要ることなんです。#ダンス　#表現　#クリエイト

返信先:@fis_inc「ピラティスとは」って言ってるタイプのイントラさん、みんな集客コケてるイメージです

ピラティスとは ピラティスさんが編み出したエクササイズ 人の名前なんやで 地味な動きが結構しんどい

チョコザップのピラティスとは！店舗はどこ？使い方など解説します！ raysgym.jp/media/chocozap…

@harehare729 はすみんさん、TVのCMで知ったんですが、 あのチョコザップでもピラティスが出来るお店があるんですね❣️ チョコザップのピラティスとは！店舗はどこ？使い方など解説します！ raysgym.jp/media/chocozap…

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返信先:@xx09252ピラティス　とは

私にとってピラティスとは… 発見と楽しさと感動✨ #国際ピラティスデー 　#zenplace pic.twitter.com/KvDCY0wN7Y

流行りのピラティスですが、ピラティスとはまた違う方向性でのアプローチもするので、ピラティスのできないができるようになることも多いです ピラティスより簡単なことや、ピラティスには足りないところが補填できます pic.twitter.com/Tl0eMTgELl