6/7 朝 ミョウガ、大葉などの混ぜご飯おにぎり1つ 昼 お弁当(ベーコンとピーマンの炒め物、おでんの大根4分の1、すじこん、ワカメときゅうりの胡麻和え) 大葉などの混ぜご飯おにぎり1つ バナナ 夜 おでん(こんにゃく、卵、大根、練り物、ちくわ)

おはようございます😊 6月8日のお弁当🍱 🔸エビフリッター　ハニーマスタードソース 🔸豚肉とピーマンのオイスター炒め 🔸さつま揚げと筍の煮物 🔸ちくわのチーズ和え 🔸ポテトサラダ、漬物 🔸 🌷カロリー/塩分🌷 364kcal/2.8g #嵯峨野 #お弁当 #ランチ #日替わり弁当

ピーマン。なすピーちくわ美味しいよ。ナポリタンも美味しいよ。ゆっくり火を入れると美味しいよ。

昔から思うけど、ちくわとピーマンをゴマ油で炒めたやつって美味いよなぁ

今週のベスト とりから ミートボール 大根あげちくわの煮物 味玉 お花シャウエッセン 炒めピーマン カニカマ pic.twitter.com/L3j2EjdyJK

夜ご飯 ・プルコギ ・白飯 ・味噌汁 ・もやしときゅうりのナムル ・ピーマンとちくわのきんぴら（二口弁当の残り）

6月7日(金)【BAR OK'ra/OK'ra】20:00〜5:00のGAYONLY営業日👬です‼️ 本日の小鉢は、ピーマン焼きびたし/ナス南蛮/焼きししとう/トマトの玉子炒め/炒りこんにゃく/きのこのねぎ塩炒め/豆腐ハンバーグ/クリームチーズの佃煮和え/ちくわの紫蘇巻き/わさびきゅうりです‼️ pic.twitter.com/kg1EePomTX

ブレイブOPENしてます！ 本日のおすすめおつまみ✨ ツナカレーマカロニサラダ ピリ辛エスニックピーマン 大根とちくわの煮物 夏酒と相性抜群です🤤 初めての方もお気軽にどうぞ！ ご来店お待ちしております。 (∩ˊ꒳​ˋ∩)･* #スナックブレイブ #スナック #アニメ #特撮 #カラオケ #アニソン pic.twitter.com/botwMfOjHa

おゆはん 　ルーロー飯 　なすピーマンちくわの甘辛炒め pic.twitter.com/KVw20dwr01

ピーマンの焼き浸し バター醤油コーン ちくわとソーセージのカレー炒め ブロッコリーとハムのニンニク炒め ちくわのり塩揚げ ブロッコリーのサラダ pic.twitter.com/1SnEeNvq8G

ピーマンとちくわの天ぷらできはするんだよなーーーうーん

6/7晩ごはん 金目鯛の煮付け（🍱残り） だし巻き卵 鶏ももと新じゃがの照焼き ごぼうと人参の煮しめ ピーマンとちくわのおかか炒め トマトガーリックパスタ ミックスサラダ 照焼き👶にHit 全部食べてくれました👏 #おうちごはん pic.twitter.com/FewnuAzmmV

今日の夕飯 ・残り物deクリームシチュー ・切干大根とちくわのごまマヨサラダ（残り物） ・しらすとピーマンのナムル #おうちごはん pic.twitter.com/W0nskwvdSW

返信先:@black_altairピーマンとちくわはニックス（わかる

10分で完成♪パパッとできる「ちくわ×ピーマン」のおかず mama.vivid-plus.com/?p=184031 #家事・料理

🍽️　 10分で完成♪パパッとできる「ちくわ×ピーマン」のおかず dlvr.it/T7y9K8

買うものリスト ピーマン 天かす ちくわ 粉節 豚バラ

6/7,8分 🍱金目鯛の煮付け ブロッコリー卵サラダ ごぼうの甘酢炒め わかめと胡瓜の酢の物 たくあん 🍱鶏ももと新じゃがの照焼 ごぼうと人参の煮しめ ピーマンとちくわのおかか炒め だし巻き卵 トマトガーリックパスタ 共通→ミックスサラダ #お弁当記録 pic.twitter.com/wl5fgvO7YV

返信先:@m_yeah1120塩昆布といえばピーマンやキャベツと和えるぐらいしか思いつかないです🙄 ちくわのはお好み焼きに入れます😋 多分一般的ではないですが、豚、キャベツ以外にちくわと玉ねぎが私のスタンダードです❗

#映えない色使いの愚直な愛妻弁当 2024/06/07 今日の映えない色使いの愚直な愛妻弁当 おかず ・ブロッコリーとハムのマヨネーズ和え ・さやえんどうと人参の明太子和え ・大根とちくわの煮物 ・豚肉とピーマンの生姜焼き ・卵焼き みんな 景気回復行くよ‼️ pic.twitter.com/XNtr2MoOet

天ぷらって子供の頃は天つゆとか塩でなくて、生姜醤油だった 貧乏だったからさつま芋、ちくわ、ピーマン、人参天ばかり食ってた、美味かったけどｗ

他は鶏肉･ピーマン･愛知県産の新玉ねぎ入りの酢鶏とカット野菜(生食用)の和風ミックスサラダも食べたな! 焼ちくわの種類はニッスイの美味しく海の幸 ちくわを食べたな!

あと最近の料理事情を補足すると、ようやくピーマンとちくわのきんぴら(私はこれを「ピーちく」と呼んでる)がレシピを見ずに作れるようになりました✨ おっそw レシピ頼りでちっとも覚えようとしない奴🤣

みなさんこんにちは お弁当を自分で作ってみたシリーズ第60弾です！ キリ番！ 【本日のメニュー】 ・白米(でっかい梅干し乗せた) ・鮭のムニエル ・ピーマンとちくわのきんぴら ・ミニトマト×2 ムニエルちょっとしょっぱかったかも pic.twitter.com/x22NGV9CID

2024.6.7(金)No.91 今日のお弁当のメインは揚げない鶏唐となすの甘酢だれで予告通り鶏肉料理でした。あとはピーマンの塩昆布和え、チーズ入りちくわ揚げ、さつまいもの甘煮でした。 pic.twitter.com/n2a0C9dLRJ

週最後のお弁当！ ꕤ︎︎エノキの肉巻き ꕤ︎︎ゆでたまご ꕤ︎︎きんぴらごぼう ꕤ︎︎ピーマンのカレーきんぴら ꕤ︎︎チーズ照り焼きちくわ ꕤ︎︎冷凍グラタン このグラタン、高校生の時お弁当に入ってたら嬉しかったやつ。 #旦那弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/fGConG2Ghj

おはようございます 2週続けて平日休み！ 今日は美容院に行って来週は山に行く予定してたけど、逆にすれば良かったなぁ…🥺 週間天気予報が梅雨めいてきた☂️ 【今日のドカ弁当】 卵焼き ハンバーグ ソーセージ コロッケ 焼きピーマン ちくわのマヨ炒め オカヒジキのお浸し #高校生男子弁当 #ドカ弁当 pic.twitter.com/4mX5JXNB0o

おはようございます☀️ 空間処理能力が低いのかセンスがないのか 綺麗にお弁当を詰められない🙃 🍙いつまで続くのひじき煮 🍙ほうれん草の胡麻和え 🍙卵焼き 🍙焼き鮭 🍙豚肉とピーマンの甘醤油 🍙ちくわキュウリ 🍙トウモロコシとミニトマト #写真撮ってアップとか三日坊主が目に見えてる pic.twitter.com/3bK3PDNyKk

今日は息子の誕生日。資源ゴミ当番で朝からゴミの分別して弁当作ってもうHP残り少ない。弁当はわかめご飯に、惣菜のちくわ磯辺揚げ、小ネギ入り卵焼き、茄子とピーマンと豚肉のゴマ味噌炒め。行ってらっしゃい　#弁当記録 pic.twitter.com/irsCrOoxVP

おはようございます☀️今日はデリ風🍠サラダ.オクラの牛肉巻.ゆでたまご(ブレンド塩).最後のちくわピーマン+🍎 昨日は職場から京都産自然農の🧄と🧅頂いたのでスパイスカレー用に作って冷凍してあとは🧅ポタージュスープでも作ります🍀*゜ 今週もありがとうございました。 R6.06.07 pic.twitter.com/lpzB5DbH3X

おはようございます☀ 今日は、そぼろ弁当です。 緑が細ーいピーマンしかなかったです🤣今日もカカオ86％のチョコ１つもたせました。エビマヨならぬちくわマヨ入れました。マヨネーズ&ケチャップに練乳すこしいれるといいと知りました。 #娘弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #チョコレート効果 pic.twitter.com/sPStHhCqnZ

今日の弁当🍱(•ᴗ• ) ☆卵焼き ☆コロッケ ☆ちくわきゅうり ☆ピーマンのバター炒め #お弁当記録 #お弁当 pic.twitter.com/E9DPqEFV2e

6月7日（金） 鳥もも肉とピーマンのソテー　カレー味 千切り大根 ちくわの海苔巻 キャベツのマリネ 卵焼き 801g pic.twitter.com/N6E4cvhzDk

おはようございます🌞お弁当、お見送り完了。今日は、蒟蒻、ピーマン、ちくわの甘辛炒め。牛肉と法蓮草の大蒜塩胡椒炒め。ブロッコリーマヨ和え。少しでも、野菜食え！w出来るだけ、野菜食べさせたいと、日々思ってはいるけど。私以外の家族は、朝はパンしか食べないし、難しい😓 pic.twitter.com/styvW0l0Wo

長男弁当🥰 寝ても寝ても眠い金曜日。 今日は肉じゃがに絹さやと人参で 花を咲かせてみました🌸 【メニュー】 肉じゃが ハムチーズカツ ほうれん草の胡麻和え ちくわとピーマンのきんぴら 【デザート】 ドーナツ #高校生弁当 #お弁当記録 #お弁当 #高校生男子弁当 pic.twitter.com/8CInQ1Arzc

今日の　#お弁当　🍙 ・梅干しご飯 ・肉じゃが ・玉子焼き ・ちくわキュウリ ・ピーマンのえのき和え ・トマト #ちくわ の原料は、タラなどの白身魚なので、高タンパク低脂質です✨キュウリやチーズを詰めるだけで一品できるお助け食品✨我が家はほぼ毎回登場🤭塩分が多いので食べすぎは厳禁です⚠️ pic.twitter.com/9ygMyDrtHo

ピーマン、ちくわのかつおぶし炒めが個人的に最強。 かつおぶしの甘さとピーマンの苦さ。ちくわの食感、ピーマンの食感。 このふたつが対照で、絶妙なバランスですきです。

6月7日　金曜日(298) ⚪︎ピーマン入り生姜焼き ⚪︎ちくわきゅうり ⚪︎ゆで卵タルタルのせ ⚪︎トマト ⚪︎ラディッシュ浅漬け すごく 嫌なことがあり… モヤモヤが止まらない😮‍💨 「受け流さず戦っていく」 そう決めてちょっとスッキリ #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #高校生弁当 pic.twitter.com/FufQ8oj8os

おはようございます☀ 今日の👦弁当 ピーマン牛焼肉 青のりチーズ卵焼き レッドキャベツのマリネ チーズちくわ 小松菜の煮浸し 赤ウインナー おにぎりは梅高菜しらす pic.twitter.com/0lhQIZFkOr