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グリークヨーグルトが流行ってるけど、まだまだ大好きアサイーさん。 ファスティングダイエット後、また食べちゃって、リバウンドするんだろうなーって思ってるんだけど、まだ1kgはせずに耐えてる! 来月またファスティングやるの🐷 pic.twitter.com/ygDlQGbGz9
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結局夜ご飯抜きじゃなくて16時間ファスティングダイエットにしてたんですけど2週間経ちました❕たまに16時間経ってないのにご飯食べちゃったりしてたけど❕ 結果は‼️‼️2週間で‼️‼️‼️ -3kgでした‼️‼️‼️ 絶対秒でリバウンドする❕でも検証する価値あった❕ご参考までに❕