みなさま、おはようございます。早起きやまねこです。 今日はボクシングフィットネスの日。神楽坂までが微妙に遠いのがネック。 あれこれ考えずにさっと行くのが吉です😇 pic.twitter.com/eePxPlhLoj

【本日の積み重ね】 フィットネスの日 3v3や4v4をやりました ボール使ってキーパーに向かってやるので 伸びるかどうかは自分次第 どのくらい一回一回に熱量込めてやらるか 自分が試されます あるベテラン選手を思い出します 自分に厳しくとてつもない走行距離だしてたな #yscc,#yscc2nd pic.twitter.com/EUsnMKI5XT

Do Or Die / Grace Jones / 1978 youtu.be/L4Ou8oy1xO4?si… CompiAlbum「Island Life」にも収録 初出Albumは「Fame」 このCompi盤はTitle通り "Island Records"時代の作品をCompile NYのDiscoMixの神 "Tom Moulton"が Mix及びProduceした Grace初期のDiscoSound #フィットネスの日 #NowPlaying

Se Come Te / Fitness Forever / 2009 youtu.be/CM0N-D43Oc4?si… Album「Personal Train」収録 伊はNapoliを拠点に活動の SoftRock系Groupの1stから 所属の"Elefant Records"で人気Band SoftRockBandがDiscoやっちゃった 的な音質感 FreeSoul好きも気に入るのでは?! #フィットネスの日 #NowPlaying

お嫁サンバ / 郷ひろみ / 1981 youtu.be/M4Hb9jdBYcs?si… Album「Plastic Generation」にも収録 作詞:三浦徳子 作曲:小杉保夫 編曲:船山基紀 本当はAlbum曲を選曲予定が YouTubeに無いのでベタですがこの曲を DrumBreakから始まる 歌謡LatinDisco Produce:酒井政利 #フィットネスの日 #NowPlaying

#フィットネスの日 (←9/22…) #NowPlaying #なうぷれ Plastic Generation / 郷ひろみ / 1981 . このジャケが"フィットネス"か？ と言われればビミョーですが…🤔 pic.twitter.com/taEGLqZNtg

本日はパーキンソン病フィットネスの日。 ジャンプが出来ないとのことで練習をしました。筋力強化、ストレッチだけでは解決できないことがあります。当施設では専門職が多方面から支援し「生活の質」の向上に努めて参ります。 #成田山不動尊 の近く #寝屋川市 #理学療法士 #パーキンソン病 #LSVTBIG pic.twitter.com/I6eJIG085C

右腕だけパンプアップしちゃったです～ #フィットネスの日 pic.twitter.com/25BIoWwUOl

今日は #フィットネスの日 りそうのすがたを目指してがんばるねこ🐈 pic.twitter.com/LvR7JcaNon