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超簡単に作れる減量おやつ🥞 プロテインパンケーキ オートミール30g プロテイン1スクープ(チョコおすすめ) ベーキングパウダー4g 塩少々 お好みでエリスリトール(甘味) 水100ml〜150ml 上記を混ぜてレンジで1分45秒くらい(500w) pic.twitter.com/Uv8AZj3baD
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超簡単に作れる減量おやつ🥞 プロテインパンケーキ オートミール30g プロテイン1スクープ(チョコおすすめ) ベーキングパウダー4g 塩少々 お好みでエリスリトール(甘味) 水100ml〜150ml 上記を混ぜてレンジで1分45秒くらい(500w) pic.twitter.com/Uv8AZj3baD