ずっと気になってた 首掛け扇風機 Amazonにて購入 更年期のホットフラッシュが本当にキツくて… 特に首から上の汗が尋常じゃなくて… 何か良き方法を…と毎年模索してました… 更年期はいつかは終わるけど 年齢的にまだまだ終わらん… (っ`꒳´c)ｷﾞﾘｨ これは外だけじゃなく家でも使えるわ～♪ pic.twitter.com/Y3nKqdHD7H

最近自転車での遠出が できなくなったすぐ疲れる ５年前は全然平気だったのに 何かな〜嫌だね 年齢重ねていくの 帰ったら頭痛&ホットフラッシュでなかなか辛いわ⤵️ 買い物楽しかったのにね 今日はやる事やって さっさと寝る 明日は仕事休めないから😅 体力温存せねば

ただいま人工的に更年期状態なわけですが、日に数分程度の軽いホットフラッシュ、手足のむくみ（キーボードのミスタッチが増えた）、関節痛、倦怠感などなど抱えて生きてます。この年齢からだと骨粗鬆症が怖いので、雪印のMBPとブルボンのカルシウムソフトクッキーもぼちぼち食べてる。

返信先:@ESIOUoNfkjebfXaあぁ……めまいきついですよね😭年齢的なものなのでしょうか？私は絶賛、ホットフラッシュ中です💦 ゆっくり休んでくださいね。

子宮筋腫と格闘の10年。 やっと終わりが見えてきた😌 なのにホットフラッシュ💦が‼️ まあ、年齢的に仕方ないし過多出血に比べたらなんて事ないわ👍 そろそろ、新しい事始めようっと❤️

返信先:@YayoiOkamann子宮内膜症の治療で、半年間月経を止める注射を数年間したことあります。 ホットフラッシュ以外に、不眠、血糖値・コレステロール値が急上昇しました。 私は漢方と民剤出してもらいましたよ。 年齢から来る更年期はそこまで激烈な変化ではないと思いますが、早いうちから対策をオススメします。

返信先:@love_owl_loveなるほど〜薬によっても出方が全然違うんですね。想像してませんでした。 ちなみにリアルに更年期の年齢なので、多発性硬化症の発症前にホットフラッシュで婦人科で漢方もらったことあります。 今はウートフは無さそう（むしろ寒気がする）だけど、婦人科で漢方聞いてみます！

前回、薬剤師さんにホットフラッシュは年齢のせいって言われたけど先生はたまにこの薬でもホットフラッシュ訴える人も居るからって言ってた。 そしてこの薬があまり効いてないならまた3倍のお値段で薬剤師さんもびっくりな副作用フルコースなあの薬に変更になる可能性。なおその薬は半年しか使えない

そしてホットフラッシュには前から悩まされていたけど、一昨日は帰りの電車で突然の吐き気で冷や汗が止まらず初めてヤバいと思いました💦昨年から今年にかけて新たな仕事の開始、息子の受験やらなにやらあってキャパオーバーしたのかな😱年齢と共に体の不調とも上手く付き合う術を見出していかねば…

返信先:@Yunafin他1人ありがとうございます ショートスリーパーもやばいですよね ホットフラッシュ的なのぼせも年齢的に始まってる気もします！お互い気をつけて楽しい推し活にしましょう😊

これがホットフラッシュか……？いや、早ない？年齢で判断するのもよくないか……？

返信先:@m_m2725私も年齢的にそうだから考えてて。冷え性は元からあって。ホットフラッシュはまだないかな。不眠や目眩はある。メンタルはいつも不安定…😅

返信先:@kamekidzイリノテカン汗だくになりますよね😂 年齢も合わさってホットフラッシュのような暑さも来るので最近は扇子常に忍ばせています🪭

返信先:@mamedaifuku0801悪阻？ いや、それは無いじゃん この間お腹痛いって言ってたもんね(｡ŏ_ŏ) 更年期🤔 私、更年期ってホットフラッシュしか無かったんだよなぁ アレはホント個人差あるし、年齢も様々だから要注意よ⚠️

ホルモン治療で(HRTではない)ホットフラッシュ出るようになって、紆余曲折を経て副作用の少ないブランドにたどり着いたけど、自分の年齢からくるホットフラッシュが出てきて、それは常にじゃなくて波がある。今ちょっとキツイ。一日に何度も汗ばむ。でも服がびっしょりってくらいの人もいるからねぇ

返信先:@flatMB72644年齢的なホットフラッシュも最近一日に何度もあって色々重なってます💦 まぁそのうち治まるかなって気持ちをらくに構えてます ふらちゃんいつもありがとねー☺️

この更年期障害いつ治りますかwww 大体打って1週間くらいしたらホットフラッシュ(？)起こす… でも2週間立たなきゃ打てないから我慢するしかない 量を増やすこと相談しても年齢的に…とか、体が小柄だから…とか言われて今の125でずっと様子見してるんやけどさ… 何とかなりませんか笑

開催告知①【無料・オンライン】 5/21(火)10:00～11:00 ◆女性のための更年期セミナー イライラ、気分の落ち込み、ホットフラッシュ、...といった年齢の節目によくある不調を感じられていませんか？ 中医学の考えに基づいた「漢方の知恵と力」をぜひ取り入れてみてください。seishin-do.co.jp/seminar/?id=17…

ワタシ…ありえない年齢で『更年期』来てたと思う（過去形） ホットフラッシュでしょ？ 感情制御できなくとかね？ さらには『五十肩』みたいなのも出てた 周りはありえないその年齢でナイナイって一斉に笑ってた ありえなくてワタシも戸惑った 若年層更年期ってあるの？ ちなみに今めっちゃ元気！

返信先:@hiro05460861同じく年齢と共に回復力が激減 また最近更年期で顔がぽっぽ🔥🔥🔥 ホットフラッシュが起きたら Playing With Fireだ🔥🔥🔥 だと勝手に思ってる！ 明日はお仕事なのね！ 頑張ってね💪✨✨✨ pic.twitter.com/Y2s0yVkRFq