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ここら辺貴様らの周りになかなか試している者おらんだろうから 我と我の周りの話を総合した情報を伝えておくと ビタミンDを2000IU(50μg)に増やすのが何よりも効き あと亜鉛と鉄を摂るのがメンタル改善の最小構成のようだ そして可能なら一度に飲むのではなく分けられる物は1日2回に分けるのが良いぞ x.com/gomichipp/stat…

九条林檎@ringo_0_0_5

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昔本で読んだ、心の痛みは肉体の痛みを感じるところと同じ脳の領域で感じてるって話と、筋トレすると身体のストレスと心のストレスが区別できないからメンタル改善するって話がリンクしてて、人体めっちゃバグっててアホっぽいのウケるから、みんな身体鍛えようぜ

加藤吉之丞@kichinojou

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amuzen38@amuzen38

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頑張って最後まで回答したらめちゃくちゃメンタル改善してて草 不安障害も一時よりはだいぶ良くなったんだけどまだ残ってる自覚はある pic.x.com/6hDS0xHw1q

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新居周り良い散歩コース多くてメンタル改善的に助かるし、行きたいお店沢山あるからお仕事頑張る目的もできた気がする。 あとマップ見てて思った、上手い具合に色んなものが集結してるので買い物しやすいという事に…これでこの家賃はありがたい限りだ😢

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何度も辞めたい辞めたいって書いているけど、簡単に次が見つからないとなると、辞めるに辞めれない…。 我慢して今の会社にい続けた方がいいのだろうか…。 このままいても、メンタル改善の見込みがないどころか、悪化の可能性もある…。

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返信先:@iris_momo_dietあいりさん 腸活のメンタル改善効果は実感済です🥹 ほんとに、もっとバナナ食べてもらいたいです!!

りー社長 | 無理せずウェルネス@Ri_yuruwellness

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ビタミンDと鉄分摂ればメンタル改善するって投稿バズってたけど軽症すぎるでしょ…… 僕は画像のとプロテイン摂って運動しても冬は廃人です(双極+軽いASD+冬季うつ)。 pic.x.com/fGO2l54j85

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bttf551112@bttf551112

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『パワーウォッシュシミュレーター』が“メンタル改善に効果あり”との研究結果。たった15分の洗浄没頭で気分が上がる automaton-media.com/articles/newsj…

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なんか今日の空腹は我慢できるタイプのだ…! やっぱりメンタル改善は筋トレが良いのか

アストラ@茨城大学DJ会@Ash_IUDJ

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#おはようVtuber 職場からおはつむ〜🏳️ 昨日の驚愕な健康診断結果により、ちょっと今後の生活改善&メンタル改善をしなきゃいけねぇなぁ…としみじみと思っている歌旗です 自分言えたことじゃないけど、働きすぎは注意よ… さてさて!今日の配信はお休み! みんなゆったり過ごしておくれ!

歌旗つむぎ🏳️作業特化型Vtuber@UtahataTumugi

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返信先:@Ortho_FL高カルシウム血症からの石灰化⇨石灰沈着性腱板炎が怖いですね。ビタミンDだけでもメンタル改善できそうなとこですが。

なお│薬剤師と自宅トレと栄養の専門家@naomisa23

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あたしメンタル改善のためにビタミンD用法用量守って飲んでたけど腹痛くなるし具合悪くなるし最悪だったな 鉄は便硬くなるし、最近はブレインエレベートしか愛せない

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こっちではあんまリポストしてないけど、SNSへの依存が強くなっていてよくない… ネットから離れてメンタル改善しないとまずいなぁ

はるるんてきななにか@harurun0403

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阿形さんのおかげでタワエン兄弟の仲が深まるストーリーかなと思うんですが、阿形さんのメンタル改善はまた次回になるのかな。今回でちょっとフラグ立てるかもしれない。

ハザクラ🐲♪♪♪♪♪♪♪♪✌✌✌@hazakurarara

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お疲れ様でした。7キロ。 少し筋トレ。両膝痛いです😅明日は忘年会🍺 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #メンタル改善 #朝散歩 #walking #睡眠 pic.x.com/UKQh8ENLgw

ビバオ𝕏10キロ/DAYアラフォーメンタル改善@Exp_Vivao

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筋トレでメンタル改善される系の話、筋トレそのものじゃなくてプロテインとか食事とかの栄養面の改善によるものなんじゃないかと思っている

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メンタル改善にミロが良いってマジ……?⚽少年の飲み物じゃないの???

百花湖@moca_squ

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SMC術【スーパーメンタルコントロール術】は、圧倒的な改善スピードを誇るメンタル改善方法です。 場所を選ばず、多様な形態改善もあることで、人も選ばず絶対に克服できる唯一無二のプログラムになっています。lovebank.biz/mental/superme…

一角獣@相互フォロー@unicooooooooonn

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メンタル弱者兼フィジカル強者なのでいくら体を強くしたところでメンタル改善しないときはしないと分かっているが、それはそれとしてフィジカルでゴリ押しして何とか体裁は保てるので体の強さは爆アドだとは思う

芦花公園(ろかこうえん)@ROKA_KOUEN

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返信先:@kotarou_a2cハマチはメンタル改善できれば化けますよ

egnoppag@egnoppag

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メンタル改善のために昔集めてたペケモンペンのシール眺めてる たのしい

でゅらはん / 翔@Dullahaan

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返信先:@ankoromochi_315俺owで性格歪みすぎてさ、すぐイライラして他責にしたり味方か敵の悪口しか言わなくなっちゃったから、雰囲気悪くなるから自分からあそぼって誘えないんよね笑 自分がもっとメンタル改善しないとやから、楽しくゲームできるようにがんばってます かなしい

あいあむじょでぃ@_jq__pi

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朝方に倦怠感とやる気のなさがすごかったりして、なんとか改善しないとやばい。早朝に散歩とかした方がいいのかな。メンタル改善しないとだ。

ももいち@ルビ@momoichirubi

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メンタル改善のためにジム契約したい

できれば愛してあげてください@LoveChodai

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ファスティング×サウナ=最強の自己メンテ✨ ファスティングだけでも体調管理やメンタル改善に効果抜群だけど、そこにサウナを組み合わせたら相乗効果がヤバい。整う感覚が倍増して、自分がアップデートされた気分! 改めてサウナの凄さを実感🔥 #ファスティング #サウナ #整う pic.x.com/9HD7ToeR1W

モチマルマサヒロ/サウナ所長/サウナの窓口@mochimaru_m

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ff10のティーダって小さいころあんだけ卑屈そうなのによく陽気な感じになったよな~ってふと思った ティーダの中で大声を出すってことがメンタル改善だったり幼少期の思いだとか現状の不安を克服したいってことの現れなのか?

濃いぬのあかりん@AkarinGX

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本当にさ…どれだけ自分をリラックスさせてあげられるか? リラックスして肩の力抜いて!そういう時が一番力を発揮できるし…! 心のままに、何もしたくなかったら何もしないし、したくなったらする。 今は試行錯誤の途中…!焦らずゆっくり、睡眠やメンタル改善をしていきたい。

たまみ@fu12ji26

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去年の年ベス、パーフェクト・ドライバー🪛円盤で カッコいいかわいいヒャッハーおじクズおじいっぱい全部詰めの快作を年始に久々の映画館で観てメンタル改善したやつでとても思い入れが深い映画 pic.x.com/jsJQLoaWvK

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お疲れ様でした。8キロ。 筋トレお休み。ノミニモイカズすんなり帰宅。ちょい仕事忙しい。 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #メンタル改善 #朝散歩 #walking #睡眠 pic.x.com/Wa88o3ASDp

ビバオ𝕏10キロ/DAYアラフォーメンタル改善@Exp_Vivao

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就活中のメンタル改善・維持のためにやっていたこと ・寝る ・筋トレ ・人と話す ・お酒を飲む ・スポーツする ・欲しいものを買う ・美味しいもの食べる ・友達と遊びに出かける ・企業の持ち駒を増やす ・自分の弱点を分析、改善

えるびす@26卒@THE_W0NDER_OF_U

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今日が最期の日と思う メンタル改善的なサムシング、 いいと思うんだけど 実際、今日終わりですって言われたら 限度額まで酒のんでシャンパン開けて シャッターの前で生ゴミになるくらいしかせんぞ俺は。

ガラムマサラ鋼@garammasala_ko

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返信先:@skrxxxr18暇やったらメンタル改善の手伝いするわ!笑

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ブビンガ最後 50000入金 41000プラス メンタル改善ロードマップ作って トレード前に意識することをメモって 人生最後の戦いです 50000→91000 #bubinga #fx #バイナリーオプション #5分後の世界 pic.x.com/Adlkm99uCG

grandastar@granda985687

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これやばいすよメンタル改善 x.com/1iQExJZOT88746…

@1iQExJZOT887463

youtu.be/UN5E38FrIrE?si…

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返信先:@poodle_1_1何かを目標にするのはいいですが、まずはメンタル改善して、収入を得ることが出来てから恋愛活動しましょう! B型のままでは家庭を持つことは難しいですよ!

徳橋 芳彦@tokusan2021

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