返信先:@lll_9q味噌バターコーンラーメンがいちばん☝🏻 ̖́- カロリーなんて気にしない🎶 可愛いとらちょっと気に入ってるから許可出てハッピー😆 とらの醤油ラーメンからメンマとほうれん草を奪い取るね

返信先:@Duzz68Ln4j58f9Uメンマあるのでカロリー0ですね🍜

こんにゃく麺の塩ラーメン作った。 麺に味絡まねぇ… メンマと食べればそれっぽさは出る。 ダイエット食で作ったんだけど、THEダイエット食って感じ。 明後日は息子の誕生日で寿司なので今日、明日はカロリー抑えないと。 pic.twitter.com/OWiYR6yyA0

#ふうたFX大学 チャーハンセットはトッピングでメンマを追加した為、野菜化されカロリー0でした。またポイントカード使用した為、これまたコスト0円食堂でした。、 pic.twitter.com/IcJKNTSg4p

返信先:@kenta_okayama1他1人メンマは低カロリーですし、肉体作りには使えますね！w

@kokuhou_n さん届きました。 今日の夜が楽しみです🤤 体重も気になるので、低カロリーは嬉しい！しかも食物繊維豊富！他にいいことがあればメンマ社長教えてください！ また、おまけまで入れて頂きありがとうございます🙇 この御恩は、毎月メンマを購入することでお返しさせて頂きます🫡 pic.twitter.com/NFXzUsBXwv

解説：メンマという食べ物はだいたい100gあたり20キロカロリーないくらいなんです。更に人間って食べてる時もカロリー消費するんです。実質0キロカロリーなんです。

今日初めて大門のメンマ食べたけど美味かったw ・ちょうど良い辛味の後味 ・出汁に深く浸かっても味が濃くなり過ぎない ・簡単に噛み切れるちょうど良い食感 ・すぐ噛み切れる故、臭味が残らない 低カロリー（1袋全部食べても30カロリーくらいしかない）でこれだけの味が出せる。 さすが🔥

ハムマヨパンに穂先メンマ大量に乗せて食べた( ´ڡ`* )ハイカロリー

メンマ届いた～～～～！！！！！！！！！ メンマ社長！！ありがとうございまーす！！！ メンマはカロリーも少ないので実は僕の主食です。 みんなメンマ食えっ！！令和の虎見てからずっと気になってたのでめちゃ嬉しい！ みんなこの箱に書いてあるサイトに今すぐアクセス。 @kokuhou_n pic.twitter.com/j227pm9RNF

返信先:@fragrantolive70夜の方がカロリー低くなるし、麺は茹でるとカロリー無くなるしメンマは低カロリーだから大丈夫!!(？？？) キックボクシングでカロリー使うと同時に筋肉ついてるから体重増えててもOK👌 触ってやらなくても良質な筋肉はやらかいって言うしスパカリのあきだから大丈夫だってスパカリだもん

こんにちは🌷*ﾟ ランチは 宅麺の 味噌ラーメン🍜✨️ 👏🏻👏🏻 チャーシュー＆メンマは市販の物を使用して乗っけたら～ 我が家では豪華な 味噌ラーメンの出来上がり( ｰ̀֊ｰ́ )ﾄﾞﾔ❣️ 久しぶりに 朝、昼と食べてるけど 大丈夫かな？ デブ(๑•🐽•๑)㌧ りませんように…🙏 美味しい🟰0カロリー✨️ pic.twitter.com/Shw3usQhWd

明星『地元で愛される推しチェーン　ばり嗎監修　豚骨醤油らーめん』は広島発！老若男女に推される濃厚スープ。カヤクはチャーシュー、メンマ、葱。106g、367カロリー、食塩7.0.g。 「濃厚で塩っぱい醤油味強い広島loveのばり嗎参上」 pic.twitter.com/TvgtAKvKNA

返信先:@mori_okashi_tgメンマ低カロリーだからそんなにパワー出ないんですよ

東洋水産✖️ファミリーマート『ファミマル　マルちゃん　琴平荘（こんぴらそう）店主・掛神淳氏監修　中華そば塩味」は鶏と焼あご等の旨味を利かせた、まろやかでコク深い塩味スープ。カヤクは焼豚、胡麻、メンマ、葱。114g、349カロリー、食塩6.8g。 「穏やかな土色に澄む透明なスープが塩の虜へ誘う」 pic.twitter.com/GVHbr41g9A

返信先:@skysoy0520やっぱラーメンはチャーシュー、ネギ、メンマ、なると、卵じゃのぉ。 ワカメを入れることでカロリー0にした感じかしら？

7＆i✖️東洋水産『マルちゃん満足の極み　新潟背脂　中華そば』は豚と鶏の旨みに煮干しが利いた背脂入り醤油スープ。カヤクはシャキッとした味付メンマ、背脂加工品、焼豚、玉葱、葱、香辛料。132g、419カロリー、食塩7.1g。税別348円。 「コレ燕三条系のカップ麺あと少しだけ背脂欲しい」 pic.twitter.com/ozFqJx9Pdo

返信先:@cSMs1xMuayYrhFa玉ねぎとメンマだけなら実質カロリー０です(フォローになってない件)

2024/05/14食事 朝🕣 ・黒糖食パン1枚＋ジャム載せ ・ヨーグルト80g +フルーツ、ジャム載せ ・ソーセージ2本 ・アイスコーヒー 昼🕓セブンイレブンのスムージー 夜🕡 ・納豆2p ・メンマ27kcal ・Sunao アイス120kcal 暑くてアイスマストやがカロリー気にしてこれで我慢やで pic.twitter.com/sbH28gd7JD

お昼は豆乳ラーメン🍜 シャンタンを豆乳に溶かした物 麺は卵麺🙄 隠し味に白味噌とオイスターソース メンマ(特大)・ネギ・紅しょうがみじん切り・チキンハム コッテリしてる感じはあるけど、カロリーを抑えた 低カロリーのラーメン🍜🤤 美味しく頂きました❗

採ってきた　#タケノコ でメンマを仕込みました🍳３歳児用の辛み無しも🧒✨ タケノコのカリウム含有量は、野菜の中でもトップクラス✨食物繊維も多く、便秘やコレステロール値の改善に役立ちます。ボリューム感がある割にカロリーが低く、ダイエット中も、おすすめですよ🙆‍♀️ #おは戦 #自家製メンマ pic.twitter.com/YG2TWBE12I

有明鳳凰メンマがほんとに美味しすぎて1日で1袋食べてしまう・・・4袋買ったのに4日で無くなった。カロリーがちょっと高いのだけ気になるが #MissTwi misstwi.utabami.com/redirect?id=o6…

返信先:@9l485ネギだけでカロリー云々ならねぇよ！って、感じですよね。(くたばりやがれ、ド畜生) あ、いけない、ついつい本性が。(口悪いのバレる) 好きな物乗っけて食べて元気出して下さい。 私はネギとメンマと萌やし足しますし。

返信先:@tadanosan_blogメンマって竹じゃん？ 竹って事は山じゃん？ 山って事は… マイナスカロリー‼️‼️

ダイエット中に助かる食べ物。メンマ自体のカロリーより体内で消化されるカロリーの方が高いので、ダイエット人間には重宝されるマイナスカロリー希少食材。なのでビールとあわせて堪能。メンマだけでなく、ザクザク雑穀ラー油がマジうまい。麺とご飯進むので、全てのカロリーがチャラになれ！と願望。 pic.twitter.com/lQZVWzzlKn

セブンプレミアムの穂先メンマ、かなり優秀です。コスパもカロリーも。

２週間ぶりのジム！ GW運動全くしてなかったから身体が重い 今からコレ！ いただきます! 山盛りサラダ、もやし炒め、メンマ、味噌汁 0カロリーなはず #もやし pic.twitter.com/YcSEchLKvv

メンマって食物繊維、食感◯、低カロリー、かつうまいでもはや完全食じゃん！ メンマアンチの舌は切り落とします

今日食べたもの 朝：野菜スープ 昼：油そば倍盛り+チーズ+メンマ おやつ：ホールケーキ 夜：野菜スープ 計：1879kcal バカのカロリーコントロール

自家製メンマと塩茹でスナップエンドウと日本酒でGWの〆 人と食べる時は美味しいものを我慢したくないから1人の時はカロリー控えつつ自分の好きなものを食べる pic.twitter.com/KT7tgCyGlY

冷せばラーメンのカロリーは無くなる理論🦭✨ 《宅ラーメン》 ・ブラックにんにく醤油冷やしつけ麺 ・大根の漬物 ・さやえんどう ・トリスハイボール しゃくれメンマ( '൧' )（笑） 元気があればなんでも出来る‼️✨ かんぱーい😋🍻😋（笑） pic.twitter.com/KTRvx2NLnW

初☝️ 美味しかった〜🍜 #フォーカス徳島 にも度々登場していて、食べたかったんです🥰 濃いスープのようなのに、とてもアッサリしている✨(透明のレンゲで飲めばカロリー0!?) 大きいチャーシューに美味しいメンマ😋 ガチで美味しかったです👍 #阿波そらそば #次は他の味食べたい pic.twitter.com/TyzgEVPzvB

今日の晩飯は久しぶりの訪問の鳥白湯ラーメン大盛りの煮卵、極太メンマ追加🤤 久しぶりに食べて美味しかった〜👍 鳥の旨味タップリやけどあっさりしてて卓上の黒胡椒を入れるとまた香りが加わりさらにうまい🤤🤤🤤🤤🤤 鳥はヘルシーなので健康的な０カロリー(￣ー￣)ﾆﾔﾘ pic.twitter.com/vbC8p06tVk

メンマはカロリー低いから太りづらい!! ただし！ 美味しいが故にご飯もお酒も進み過ぎちゃうという副作用がっ!! でも定期買いは大推奨です（個人的に）

返信先:@Miichon__海苔とメンマとネギでカロリー0だね🤣美味しそう🤤

セブンイレブンで 麺（細麺、中太麺、㌍OFF麺、） スープ（醤油、塩、味噌、豚骨） 具材（メンマ、チャーシュー） をおひとり様用に好きなのカスタムできるの良い チャーシュー売切れてたからスモークタンで🍜キャンプ⛺にもいいな 夏フェス申込みするか、他のライブ申込みするか悩む🌀 pic.twitter.com/OjGftHb3HB

返信先:@pastelpositive_完全にメンマだと思ってたわ😆 麺の上に乗ってる三角のヤツはチーズ？ カロリー高そー🤣🤣

おひる。 昨夜のおかずとほぼ似てますが。 ・もちもち酵素玄米 ・ゆでた豚肉とにんじんを穂先メンマで和えたん ・小松菜のおひたし勢いのあるちりめん ・茄子の煮浸し ・さばの竜田揚げ 昨日スーパーで鯖の竜田揚げがお得だったので。青魚食べたかったのでお弁当に☺️ 550㌍くらい٩( ᐛ )و 口福満腹☺️✨ pic.twitter.com/tK72oxTDhH

ハイカロリー大好きな私がラーメン屋に入らないのもメンマっていう劇物が混入するのを危惧してるからなんだ…