🌇#ブログ 紹介☕ 朝の時間を有効に使い、創造性を高める方法として「モーニング・ページ」の書き方と効果をご紹介！日々の生活に前向きな変化をもたらし、目標達成に向けたメンタル整理ができます。ボクも取り入れているオススメのテクニックです。 yuuki-hero.com/morning-page/

モーニングページを3ヶ月書いたら驚きの効果【コーチング】 youtu.be/N1rESDjCP9w?si… @YouTubeより

【3年間毎日】モーニングページを続けた効果【ずっとやりたかったことをやりなさい】 youtu.be/i6zwBYtzF9g?si… @YouTubeより

モーニングページやってみたけど、全然スッキリしない これ夜やっても効果ない？w 継続しないとダメなのかな

今度はモーニング・ページというメソッドをやってみた。正確には前に少しやったことがある。岡田斗司夫が「効果は保障する」と動画言っていたので実際やってみたけど確かに頭の中のごちゃごちゃがスッキリする感じがある。まだ一回だけなので気のせいかもしらんけど。 x.com/marbo_72/statu…

アメブロを投稿しました。 『モーニングページを8週間実践して感じた効果』 #アメブロ #モーニングページ ameblo.jp/sanae3701/entr…

アメブロを投稿しました。 『モーニングぺージを７週間実践して感じた効果』 #アメブロ #モーニングページ ameblo.jp/sanae3701/entr…

「モーニングページ」やったら、ちょっと軽くなるかも？毎朝眠い目を擦ってやり続けるのが大変だけど、頭の中の排水の効果は絶大。 youtu.be/ccyIApCtKGM?si…

☀️モーニングページとは？☀️ 話題の朝習慣のやり方や効果、エディターの体験ルポまでご紹介 ▶︎yoi.shueisha.co.jp/body/mentalhea… #朝活 pic.twitter.com/8d0rCu0bk1

ずっとやりたかったことを、やりなさい ただ手を動かし、心に浮かんでくるものをそのまま書きとめる。モーニング・ページ、これが効果があるらしい。 pic.twitter.com/RztIf0uUoK

モーニングページ効果について ①今のモヤモヤが言語化できる ②ストレスが減少する ③ 普段何を考えてるかわかる ④ やりたい事が明確になる ⑤未来が明るくなる ⑥継続により自信がつく ⑦あべみつしと仲良くなれる 🐝早寝早起きの生活になる やってる人と繋がりたい 詳細はリプ欄をご覧ください