腸活かぁ……最近便秘気味なので気をつけて生きたいところ。受験期は毎日ヤクルト1000飲んでたけどあんまり効果は感じなかった。人によるのかな？

ヨーグルトやヤクルトは微妙で、具だくさん味噌汁やフルーツの方が効果があった。 今の微妙な便秘も、まだフルーツは食べてないから、下痢が落ち着いてから完全に戻ったとは言えなけど……それにしてもね！ (๑`罒´)ｷｨｰ!! 「出ない便意」と「踏ん張り30分」が一番ストレスなんだよ ( ˘•૩•˘ ).｡oஇ

便秘すぎて漢方飲んでんだけどそれと同時に賞味期限4月のヤクルトも飲んでるからどっちの効果で腹壊してんのか分からない

便秘改善効果あるというヤクルトを飲み、フルーツたくさん食べ、オールブラン食べたんですよ。 そしたら超珍しい自力排便が昨日あり、喜んでたら朝も排便。まだここは良し。そこからも止まらず今は透明な液体だけ出続けます😳 大腸カメラの最後の方のやつ！ 胃腸炎？！痛みはない！ 病院行こうかと、、

便秘すぎてヤクルトアホほど飲んで腹緩くしたのにグルル…しか言わなくて焦ってたんだけどようやく効果出たっぽくて安心した

不妊クリニック通ってた時切迫早産予防に乳酸菌がいいと聞いて(ネット上ではそんな記載見当たらないので真偽不明)毎日ヤクルトとヨーグルト摂取してるおかげか1人目便秘で薬飲んでたけど2人目は今のところ大丈夫🙆 切迫早産には効果なかった模様ww

最近の食生活 魚野菜メイン ヤクルト 納豆 りんご１日１個 水をこまめに飲む これで便秘が治らん、何故 全く効果ない訳じゃないけど、超便秘が少し硬い程度には改善というぐらい

返信先:@kitise_darukoウチも年単位でヤクルト400LTを毎日飲んでます✌️ 便秘は元々ない方なのでその辺の効果は良く分かんないけど、風邪とゆー風邪を引かなくなりました✨ やっぱ腸内環境、大事‼️👍

ヤクルトの黒酢飲んだら便秘解消半端ないんですが💦 何してもあまり効果無いなーって方是非お試しください。

便秘のために黒ごまきな粉久々に飲んで見ようかなと思って調べたら、牛乳とか豆乳って妊婦には微妙なの？？アーモンド効果も毎日飲んでるしヤクルトも飲んでるけど乳製品摂りすぎになるのかな…豆乳とアーモンド効果は無糖が好きだから無糖なんだけどそういう問題じゃないのかな

返信先:@misaetter0ヤクルトを飲むと体内のビフィズス菌が2.5倍以上に増えるそうです。 ヤクルトの中に入っているシロタ株は生きて腸まで届くので、腸を刺激して蠕動運動を高め、便中の水分を調節し、便秘や下痢に対して効果があります。 16時18分をお知らせします。